Asertywność
Jak docenić samego siebie?
Jak zdobyć szacunek do samego siebie?
Jak bronić swoich praw bez naruszania praw bliźnich?
Asertywność pomaga odnaleźć się w społeczeństwie. Ten, kto lubi i szanuje siebie, potrafi kochać i szanować innych. A chcąc lubić i szanować siebie, trzeba umieć siebie ocenić. Zdrowa samoocena daje poczucie własnej wartości jako osoby i pomaga bronić swych praw - bez naruszania praw bliźnich.
Niniejsza książka zawiera przykłady i ćwiczenia, które mogą być niezwykle pomocne w uczeniu się asertywności, zdrowej samooceny i akceptacji siebie.
-
Kategorie:
-
Książki »
-
Poradniki
-
Język wydania:
polski
-
ISBN:
9788374822251
-
EAN:
9788374822251
-
Liczba stron:
174
-
Wymiary:
13.0x20.0cm
-
Waga:
0.20kg
-
Tytuł oryginalny:
La asertividad