MENU
Książki po angielsku
  1. Strona główna
  2. Książki
  3. Publikacje akademickie
  4. Psychologia
  5. Związki, rodzina, dziecko
  6. Bądź młodsza
PWN wspiera profesjonalistów

Bądź młodsza

(Miękka)

biologiczny wiek trzymaj pod kontrolą

0.00  [ 0 ocen ]
 Dodaj recenzję
Rozwiń szczegóły »
Produkt niedostępny
Dodaj do schowka
Zarezerwuj i odbierz w księgarni stacjonarnej PWN

Bądź młodsza

Doktor Sara Gottfried, lekarz i naukowiec, konfrontuje z faktami naukowymi popularne przekonania, że odziedziczone po przodkach geny przesądzają o naszym życiu i zdrowiu. Czy rzeczywiście jesteśmy ofiarami naszego dziedzictwa genetycznego? Czy będziemy powielać procesy starzenia się i choroby w taki sam sposób, jak miało to miejsce w naszej rodzinie od pokoleń?

Odpowiedź na te pytania nie jest pesymistyczna. Wprawdzie genetyka jest wciąż nową dziedziną wiedzy medycznej, lecz wiele rzeczy zostało już zbadanych i doświadczalnie potwierdzonych. Wiemy, że nasze geny są podatne na wpływy wielu czynników, o których sami możemy decydować. Możemy więc „włączać” lub „wyłączać” działanie pewnych genów, gdy wiemy jak to zrobić i jakie efekty chcemy przez to osiągnąć.

Naukowe badania potwierdzają, że za 90% objawów starzenia się i chorób odpowiedzialne są nasze decyzje dotyczące stylu życia, a nie geny.

Tę dostępną dziś wiedzę zebrała w swojej książce Sara Gottfried i ułożyła w praktyczny 7-tygodniowy program rewitalizacji organizmu. Został sprawdzony i potwierdził swoją skuteczność na licznym gronie pacjentek autorki. Jakich efektów możesz oczekiwać? Możesz „wyciszyć” działanie swoich niekorzystnych genów i nie tylko wydłużyć czas swojego życia, ale przede wszystkim zwiększyć zakres swojego zdrowia, spowolnić lub nawet odwrócić procesy starzenia się, przedłużyć młodość – okres zdrowia i energii życiowej – na wiele lat.

Autorka zwraca się w tej książce głównie do kobiet, bo z racji specjalizacji medycznej (ginekolog) zna specyfikę problemów ich organizmu, podkreśla jednak, że program jest równie skuteczny w przypadku mężczyzn. I, co ważne, możesz do niego przystąpić bez względu na to, ile masz lat.

  • Sposób dostarczenia produktu fizycznego
    Sposoby i terminy dostawy:
    • Kurier DPD - dostawa 1 dzień roboczy
    • Punkty odbioru DPD - dostawa 1 dzień roboczy
    • InPost Paczkomaty 24/7 - dostawa 1 dzień roboczy
    • ORLEN Paczka - dostawa 1 dzień roboczy
    • Odbiór w Punktach Poczta, Żabka - dostawa 2 dni robocze
    • Pocztex (dostawa do domu lub pracy) - dostawa 2 dni robocze
    • Odbiór osobisty w księgarni PWN - dostawa 2-3 dni robocze
    Ważne informacje:
    Czas oczekiwania na zamówiony towar = czas wysyłki produktu + dostawa przez przewoźnika
    • Całkowity czas oczekiwania na realizację zamówienia jest sumą czasu wysyłki podanej na stronie każdego produktu oraz czasu potrzebnego przewoźnikowi na dostarczenie paczki. Podane terminy dotyczą zawsze dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem dni wolnych od pracy).
    • Wysyłkę zamówień prowadzimy jedynie na terenie Polski.
    • Dostawa do Księgarni PWN, punktów ORLEN Paczka, stacji Orlen, sklepów Żabka oraz Paczkomatów InPost nie jest realizowana dla zamówień z płatnością przy odbiorze.
    • Cena towaru na fakturze VAT jest podwyższona o ewentualny koszt transportu.
    • W przypadku zamówienia kilku towarów koszt przesyłki wybranej przez Klienta zostanie podzielony i przyporządkowany proporcjonalnie do cen kupionych produktów.
    • Produkty dostępne w PRZEDSPRZEDAŻY wysyłane są po dacie premiery wydawniczej.
NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR

Przeczytaj fragment

Inni Klienci oglądali również

- 34 %
26,45 zł
39,90 zł
do koszyka

Tylko bądź przy mnie
Kontynuacja i zamknięcie historii Sage, którą czytelnik poznał w tomie Tylko mnie kochaj. Po dramatycznym rozstaniu z Luką, Sage ląduje w tanim obskurnym motelu. Znowu nie ma się gdzie podziać, ponieważ Luka podczas kłótni wyrzucił ją z mieszkania. Jes...
- 29 %
30,56 zł
42,90 zł
do koszyka

Bądź niezniszczalna. Jak przejść przez każdy kryzys
Kryzys niejedno ma imię. Czasem jest cichutki jak przyczajony kot, innym razem krzyczy rozdzierająco. Są kryzysy wieku średniego, kryzysy małżeńskie, zawodowe, rodzicielskie, finansowe, kryzysy tożsamości i wartości. Kryzysy globalne i bardzo osobiste....
- 30 %
41,19 zł
59,00 zł
do koszyka

Bądź Agile
Pierwszy w Polsce kompleksowy przewodnik po Agile HR i EBAgile, zwinność - to terminy, które w pierwszej kolejności kojarzą się z branżą IT. I słusznie. Zwolennicy zwinnego programowania przyjmują, że skoro oczekiwania odbiorcy ewolu...
- 40 %
30,00 zł
49,90 zł
do koszyka

I bądź tu mądry
Co wspólnego mają ze sobą Sokrates i położna?Dlaczego idealny świat Platona jest… idealny?Jak – według Arystotelesa – grać w Taboo, by zawsze wygrać?Dlaczego niektóre latające dywany latają tylko w d&o...
- 31 %
36,27 zł
52,90 zł
do koszyka

Bądź dobrej myśli
Wisia, Halina i Lonia znają się jak to w małych miasteczkach: niby od lat, lecz bez głębszej zażyłości. Szczęśliwym trafem zapisują się do domu kultury na te same zajęcia z ceramiki. Od słowa do słowa, od jednego wspólnego spaceru do drugiego st...
- 30 %
34,83 zł
49,90 zł
do koszyka

Vibe Check. Bądź najlepszą wersją siebie
Vibe Check pomaga zrozumieć, kim jestem i zdobyć narzędzia do skutecznego radzenia sobie z różnymi emocjami, stresującymi sytuacjami, złym snem i innymi problemami z dobrostanem i ze zdrowiem psychicznym. Chociaż nie zastępuje terapii, ten...
- 31 %
43,19 zł
63,00 zł
do koszyka

Daj przestrzeń i bądź blisko
Nastolatki bywają nieprzewidywalne, bardzo wrażliwe, często po prostu trudne.Domagają się autonomii, której nie umieją osiągnąć. Odpychają dorosłych, jednocześnie bardzo ich potrzebując. Oscylują między kompletnym brakiem motywacji a...
- 25 %
41,12 zł
54,99 zł
do koszyka

Pójdź, bądź moim światłem
Matka Teresa, pomagająca potrzebującym, uśmiechnięta, pełna wiary - taką ją zapamiętaliśmy. Ta książka odsłania przejmującą historię walki ze "straszliwą ciemnością", jaką toczyła w swoim życiu duchowym. „Jeśli kiedykolwiek będę Świętą...
zapowiedź
Wkrótce w sprzedaży

Bądź moim marzeniem
Marzenia i plany czasami pękają jak bańka mydlana. Kiedy tuż przed podróżą na Korfu Tomek zrywa z Natalią, jej świat rozpada się na kawałki… Kobieta z rozdartym sercem decyduje się polecieć na wakacje sama. Czy los będzie dla niej łaskawy...

Recenzje

Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!