MENU
Książki po angielsku
  1. Strona główna
  2. Choroba zwyrodnieniowa

Choroba zwyrodnieniowa

(Miękka)

Jak poprzez ćwiczenia i dietę uniknąć niepotrzebnego cierpienia

0.00  [ 0 ocen ]
 Dodaj recenzję
Rozwiń szczegóły »
Produkt niedostępny
Dodaj do schowka
Zarezerwuj i odbierz w księgarni stacjonarnej PWN

Choroba zwyrodnieniowa

Czy wiesz, że zaprzestanie ruchu nie jest lekarstwem na ból stawów?
Mało tego – może się do niego przyczyniać!
"Choroba zwyrodnieniowa to nie wyrok" jest poradnikiem dla osób, chcących zadbać o sprawność fizyczną, mimo dolegliwości związanych z bólem.

Autorzy książki opracowali metodę fizjoterapii, którą nazywają terapią bólu. Polega ona na stosowaniu ćwiczeń rozciągających oraz masażu powięziowego z użyciem kulki i wałka. Terapię powinna wspierać odpowiednia dieta, dlatego w książce znalazły się także przykładowe przepisy. Celem opisanych działań jest złagodzenie, a nawet wyeliminowanie bólu, który może towarzyszyć chorobie zwyrodnieniowej oraz poprawienie i utrzymanie sprawności. Niezależnie od wieku!

Początek książki poświęcono zagadnieniom teoretycznym. Autorzy przybliżają czytelnikowi mechanizmy powstawania choroby zwyrodnieniowej i bólu. Zwracają uwagę na wpływ genetyki, stresu, nadwagi i zakwaszenia organizmu. Omawiają także mechanikę działania stawów oraz rolę mięśni i ścięgien. Nie pomijają też kwestii psychiki, która odgrywa ogromną rolę w przypadku przewlekłego bólu.

Napisana przystępnym językiem, zawierająca dokładne opisy ćwiczeń, będzie cenną pomocą nie tylko w pracy fizjoterapeutów. Stanie się także doskonałym przewodnikiem dla wszystkich, którzy cierpią na ból stawów i chcą o siebie zadbać sami.

  • Język wydania: polski
  • ISBN: 9788375797688
  • EAN: 9788375797688
  • Liczba stron: 272
  • Waga: 0.67kg
  • Tytuł oryginalny: Die Arthose Luge
  • Sposób dostarczenia produktu fizycznego
    Sposoby i terminy dostawy:
    • Kurier DPD - dostawa 1 dzień roboczy
    • Punkty odbioru DPD - dostawa 1 dzień roboczy
    • InPost Paczkomaty 24/7 - dostawa 1 dzień roboczy
    • ORLEN Paczka - dostawa 1 dzień roboczy
    • Odbiór w Punktach Poczta, Żabka - dostawa 2 dni robocze
    • Pocztex (dostawa do domu lub pracy) - dostawa 2 dni robocze
    • Odbiór osobisty w księgarni PWN - dostawa 2-3 dni robocze
    Ważne informacje:
    Czas oczekiwania na zamówiony towar = czas wysyłki produktu + dostawa przez przewoźnika
    • Całkowity czas oczekiwania na realizację zamówienia jest sumą czasu wysyłki podanej na stronie każdego produktu oraz czasu potrzebnego przewoźnikowi na dostarczenie paczki. Podane terminy dotyczą zawsze dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem dni wolnych od pracy).
    • Wysyłkę zamówień prowadzimy jedynie na terenie Polski.
    • Dostawa do Księgarni PWN, punktów ORLEN Paczka, stacji Orlen, sklepów Żabka oraz Paczkomatów InPost nie jest realizowana dla zamówień z płatnością przy odbiorze.
    • Cena towaru na fakturze VAT jest podwyższona o ewentualny koszt transportu.
    • W przypadku zamówienia kilku towarów koszt przesyłki wybranej przez Klienta zostanie podzielony i przyporządkowany proporcjonalnie do cen kupionych produktów.
    • Produkty dostępne w PRZEDSPRZEDAŻY wysyłane są po dacie premiery wydawniczej.
NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR

Przeczytaj fragment

Inni Klienci oglądali również

- 20 %
68,42 zł
85,00 zł
do koszyka

ABC przewlekłej obturacyjnej choroby płuc
Polska edycja książki ABC POChP jest tłumaczeniem i adaptacją drugiego wydania brytyjskiego ABC of COPD. Publikacja w sposób klarowny i nowoczesny przybliża zagadnienia z zakresu patomechanizmu choroby, czynników ryzyka i zasad jej rozpo...
- 12 %
131,20 zł
149,00 zł
do koszyka

Atlas Choroby odkleszczowe i inne choroby OUN
Książka zawiera:• charakterystykę chorób odkleszczowych• opis zakażeń układu nerwowego wywołanych ugryzieniem przez kleszcza • bogaty materiał zdjęciowy prezentujący objawy chorób zakaźnych OUN (wirusowych...
- 86 %
6,40 zł
45,90 zł
do koszyka

W zdrowiu i w chorobie
Eve, to młoda dziewczyna, która po wielu życiowych zakrętach próbuje wyjść na prostą. Los na jej drodze stawia Erica, mężczyznę, który wydaje się być wymarzonym materiałem na partnera. Wkrótce jednak okazuje się, że ten ide...
- 13 %
77,43 zł
89,00 zł
do koszyka

Zioła w medycynie Choroby skóry włosów i paznokci Tom 1
To pionierska na polskim rynku publikacja obalająca mity na temat ziołolecznictwa, która jest doskonałym przewodnikiem po terapiach uzupełniających oraz merytoryczną podstawą do leczenia objawów chorobowych, fitoterapii schorzeń o łagodnym przebiegu i ...
- 13 %
86,13 zł
99,00 zł
do koszyka

Stany zagrożenia życia w chorobach układu krążenia
Obecnie na rynku wydawniczym nie ma książki z kardiologii, która byłaby poświęcona ratownikom medycznym. Celem publikacji jest wypełnienie tej luki. Autor – krok po kroku – prowadzi czytelnika przez większość stanów nagłego zagrożenia zdrowotnego w ch...
83,62 zł
88,20 zł
do koszyka

Choroby zakaźne i pasożytnicze epidemiologia i profilaktyka
Kolejne wydanie książki „Choroby zakaźne i pasożytnicze – epidemiologia i profilaktyka”zostało zaktualizowane i poszerzone, a przygotowaniem zajął się nowy Zespół Redakcyjny.Podstawowym celem tej książki jest dostar...
- 12 %
78,37 zł
89,00 zł
do koszyka

Choroby pasożytnicze u dzieci
Książka jest skierowana przede wszystkim do lekarzy praktyków, stykających się na co dzień z problematyką parazytoz. Autorzy skupili się na tych jednostkach chorobowych, które mogą wystąpić na terenie Polski i Europy, oraz na najczęstszyc...
- 31 %
48,10 zł
69,60 zł
do koszyka

Dieta w chorobach trzustki
Z tej rzetelnej książki, która jest niezwykle pomocnym przewodnikiem, a jednocześnie książką kucharską goszczącą w twojej kuchni, dowiesz się, jaką zastosować dietę w celu regeneracji trzustki, a także kiedy masz problemy z trzustką. Co możesz j...
- 24 %
22,80 zł
29,99 zł
do koszyka

Jedyna taka choroba
Malownicza Dolina Rosa jest w zasadzie niczym niewyróżniającym się miejscem. Żyją tam co prawda dość oryginalni ludzie, lecz nie mogą pochwalić się żadnymi wybitnymi osiągnięciami. Spędza to sen z powiek burmistrzowi Bibandiemu.Pewnego dni...

Recenzje

Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!