MENU
Książki po angielsku
  1. Strona główna
  2. Książki
  3. Publikacje akademickie
  4. Psychologia
  5. Emocje, zmysły
  6. Finding Sisu

Finding Sisu

(Twarda)

In search of courage, strength and happiness the Finnish way

0.00  [ 0 ocen ]
 Dodaj recenzję
Rozwiń szczegóły »
Produkt niedostępny
Dodaj do schowka
Zarezerwuj i odbierz w księgarni stacjonarnej PWN

Finding Sisu

An engaging and practical guided tour of the simple and nature-inspired ways that Finns stay happy and healthy - including the powerful concept of sisu, or everyday courage.Sisu - a kind of everyday courage - is the Finnish approach to well-being that is turning lives around. In this beautiful book - part memoir, part guide - Katja shows how to embrace the daily practices that make Finns among the happiest people in the world.Topics include: * Movement as medicine: How walking, biking and swimming every day are good for what ails us-and best done outside the confines of a gym * Forest therapy: Why there's no substitute for getting out into nature on a regular basis * Healthy eating: What the Nordic diet can teach us all about feeding body, mind and soul * The gift of sisu: Why Finns embrace a special form of courage, grit and determination as a national virtue - and how anyone can dig deeper to survive and thrive through tough times.In Finding Sisu discover the ways in which you too can integrate this age-old philosophy of hope and perseverance into your life, wherever you are in the world, whatever challenges you may face. Find your courage. Find your grit. Find your sisu.

  • Sposób dostarczenia produktu fizycznego
    Sposoby i terminy dostawy:
    • Kurier DPD - dostawa 1 dzień roboczy
    • Punkty odbioru DPD - dostawa 1 dzień roboczy
    • InPost Paczkomaty 24/7 - dostawa 1 dzień roboczy
    • ORLEN Paczka - dostawa 1 dzień roboczy
    • Odbiór w Punktach Poczta, Żabka - dostawa 2 dni robocze
    • Pocztex (dostawa do domu lub pracy) - dostawa 2 dni robocze
    • Odbiór osobisty w księgarni PWN - dostawa 2-3 dni robocze
    Ważne informacje:
    Czas oczekiwania na zamówiony towar = czas wysyłki produktu + dostawa przez przewoźnika
    • Całkowity czas oczekiwania na realizację zamówienia jest sumą czasu wysyłki podanej na stronie każdego produktu oraz czasu potrzebnego przewoźnikowi na dostarczenie paczki. Podane terminy dotyczą zawsze dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem dni wolnych od pracy).
    • Wysyłkę zamówień prowadzimy jedynie na terenie Polski.
    • Dostawa do Księgarni PWN, punktów ORLEN Paczka, stacji Orlen, sklepów Żabka oraz Paczkomatów InPost nie jest realizowana dla zamówień z płatnością przy odbiorze.
    • Cena towaru na fakturze VAT jest podwyższona o ewentualny koszt transportu.
    • W przypadku zamówienia kilku towarów koszt przesyłki wybranej przez Klienta zostanie podzielony i przyporządkowany proporcjonalnie do cen kupionych produktów.
    • Produkty dostępne w PRZEDSPRZEDAŻY wysyłane są po dacie premiery wydawniczej.
NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR

Przeczytaj fragment

Inni Klienci oglądali również

- 27 %
23,05 zł
31,50 zł
do koszyka

Rekreacja przygodowa w środowisku przyrody
Kto i dlaczego podejmuje ryzykowną aktywność w świecie przyrody? Czy trzeba mieć odpowiedni temperament, zapotrzebowanie na stymulację, opracowane mechanizmy opanowywania stresu i zarządzania ryzykiem, czy tylko odpowiednią motywację i przygotowanie&he...
- 30 %
24,36 zł
34,90 zł
do koszyka

Jak uczyć dzieci, by wykorzystywały w pełni swój potencjał?
Jak nauczać, aby pomóc uczniom w zrozumieniu nie tylko prostych, ale i zaawansowanych struktur, zasad i praktyk? Jak jeszcze możesz wesprzeć swoich podopiecznych, aby naukę traktowali nie jako przymus, ale by podchodzili do niej z zainteresowani...
- 19 %
60,30 zł
74,00 zł
do koszyka

The Psychology of Love
This volume brings together Freud's main contributions to the psychology of love. His illuminating discussions of the ways in which sexuality is always psychosexuality - that there is no sexuality without fantasy, conscious or unconscious - have change...
- 25 %
33,50 zł
44,80 zł
do koszyka

Kolektory słoneczne i fotoogniwa w Twoim domu
W książce przedstawiono sposoby wykorzystywania energii słonecznej, różne rozwiązania techniczne instalacji solarnych, ich parametry techniczne, sposoby projektowania, montażu i przykłady rozwiązań w budynkach, a także najważniejsze wskazó...
69,56 zł
do koszyka

Finding Joy
My name is Joy, Joy Chappell. Over the top, I know, but my Mom wanted me to sound all innocent. And maybe I was, in my own way.Can a car stealing, pot smoking, LSD tripping chick be innocent? I thought so.Even though it
477,31 zł
do koszyka

Women's Path-finding
This study explored seven Canadian women's journeys of healing from problematic substance use in relation to their experiences of social, political, economic and health inequities. Critical feminist methodology clarified the gendered nature of power in...
110,58 zł
do koszyka

MIKE REILLY Finding My Voice
IRONMAN is a sports phenomenon that has come to symbolize the very best of human striving, achievement and excellence. And race announcer Mike Reilly is known throughout the endurance sports world as the “Voice of IRONMAN.” ...
55,24 zł
do koszyka

Carey Finding Carey
This book is about pushing yourself to be better than what you are. Finding out what will make you be the person you are to become. Looking fear in the face and using it to overcome any and all things that hold you back.
98,67 zł
do koszyka

Finding Your Way Back 2 In 1
Has ADHD caused you to form bad habits you can't seem to break?Do you want to tak...

Recenzje

Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!