MENU
Książki po angielsku
  1. Strona główna
  2. Książki
  3. Poradniki
  4. Jem intuicyjnie

Jem intuicyjnie

(Miękka)

Rewolucyjny program, który działa

4.00  [ 1 ocena ]
 Sprawdź recenzje
Rozwiń szczegóły »
Produkt niedostępny
Dodaj do schowka
Zarezerwuj i odbierz w księgarni stacjonarnej PWN

Jem intuicyjnie

Jak jeść, by nie czuć głodu, a jednocześnie chudnąć? Należy zastosować się do koncepcji „jedzenia intuicyjnego”, opracowanej przez amerykańskie dietetyczki Evelyn Tribole i Elyse Resch. Dziesięć zasad zdrowego i racjonalnego odżywiania się pomoże każdemu zrzucić zbędne kilogramy, a jednocześnie zachować dobrą formę i radość życia.

  • Sposób dostarczenia produktu fizycznego
    Sposoby i terminy dostawy:
    • Kurier DPD - dostawa 1 dzień roboczy
    • Punkty odbioru DPD - dostawa 1 dzień roboczy
    • InPost Paczkomaty 24/7 - dostawa 1 dzień roboczy
    • ORLEN Paczka - dostawa 1 dzień roboczy
    • Odbiór w Punktach Poczta, Żabka - dostawa 2 dni robocze
    • Pocztex (dostawa do domu lub pracy) - dostawa 2 dni robocze
    • Odbiór osobisty w księgarni PWN - dostawa 2-3 dni robocze
    Ważne informacje:
    Czas oczekiwania na zamówiony towar = czas wysyłki produktu + dostawa przez przewoźnika
    • Całkowity czas oczekiwania na realizację zamówienia jest sumą czasu wysyłki podanej na stronie każdego produktu oraz czasu potrzebnego przewoźnikowi na dostarczenie paczki. Podane terminy dotyczą zawsze dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem dni wolnych od pracy).
    • Wysyłkę zamówień prowadzimy jedynie na terenie Polski.
    • Dostawa do Księgarni PWN, punktów ORLEN Paczka, stacji Orlen, sklepów Żabka oraz Paczkomatów InPost nie jest realizowana dla zamówień z płatnością przy odbiorze.
    • Cena towaru na fakturze VAT jest podwyższona o ewentualny koszt transportu.
    • W przypadku zamówienia kilku towarów koszt przesyłki wybranej przez Klienta zostanie podzielony i przyporządkowany proporcjonalnie do cen kupionych produktów.
    • Produkty dostępne w PRZEDSPRZEDAŻY wysyłane są po dacie premiery wydawniczej.
NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR

Przeczytaj fragment

Słowa kluczowe: książka Poradniki Kuchnia Diety

Inni Klienci oglądali również

- 40 %
35,95 zł
59,99 zł
do koszyka

Prosta organizacja
To nie jest kolejny poradnik dotyczący sprzątania! Książka, którą trzymasz w ręku, pomoże ci określić przyczyny chaosu panującego w twoim domu oraz je wyeliminować. Dzięki temu zyskasz trwałe efekty swoich wysiłków, a nie tylko stos rzeczy do oddania l...
59,90 zł
do koszyka

Żeglarz Jachtowy Podręcznik
Nowoczesny podręcznik na patent żeglarza jachtowego polecany przez Polski Związek Żeglarski, zgodny z aktualną podstawą programową szkolenia PZŻ. Napisany przez dwójkę doświadczonych kapitanów jachtowych i instruktorów obejmuje cał...
- 28 %
37,52 zł
52,00 zł
do koszyka

Globalny coaching
Globalny coaching jest wszechstronnym przewodnikiem przedstawiającym, jak w procesie coachingu prowadzić tych, dzięki którym wkroczymy do nowego świata pracy!
- 38 %
43,17 zł
69,99 zł
do koszyka

Zdrowy pies
Praktyczny poradnik, w którym autorzy - Rodney Habib, wielokrotnie nagradzany bloger i założyciel Planet Paws, najpopularniejszej Facebookowej strony poświęconej zdrowiu zwierząt domowych oraz lekarka weterynarii Karen Shaw Becker – przeds...
- 41 %
Produkt niedostępny

Zdrowe termogotowanie Mix przepisów nie tylko dla insulinoopornych
Zdrowo, pysznie, szybko i bez bałaganu? Prawidłowe odżywianie z zachowaniem zasad diety dla insulinoopornych może być banalnie proste. Zwłaszcza gdy z pomocą przychodzą dietetyczka Magdalena Makarowska i specjalistka od insulinooporności Dominika Musia...
- 36 %
25,39 zł
39,90 zł
do koszyka

Słodko, zdrowo, świątecznie
Słodko, zdrowo, świątecznieTrudno wyobrazić sobie urodziny bez tortu, Boże Narodzenie bez piernikowych słodkości, czy też stół wielkanocny bez mazurka. Wydaje ci się, zdrowe słodycze nie istnieją, a to co zdrowe nie może być równoc...
- 30 %
31,33 zł
44,90 zł
do koszyka

Rysowanie w 10 krokach Manga
Nauka rysowania jeszcze nigdy nie była tak prosta!Jeśli marzysz o rysowaniu mangi, a nie wiesz od czego zacząć, ta książka jest dla Ciebie.Dzięki poradnikowi w 10 krokach przekształcisz proste kształty w rysunki w mangowym stylu.Podąż...
- 26 %
40,44 zł
54,99 zł
do koszyka

Manchester City Pepa Guardioli.
Analityczny umysł Guardioli prześwietlony lepiej niż kiedykolwiek! W nowej rzeczywistości Manchesteru City budował wszystko od zera. Jego „trenerskie rewolucje” rozpoczęte od zmian w klubowym budynku szybko rozrosły się i objęły detale tak z pozoru bł...
- 36 %
31,76 zł
49,90 zł
do koszyka

Oswoić lęk
NIE MUSISZ BYĆ ZAKŁADNIKIEM WŁASNYCH LĘKÓW Obawiasz się spotkań rodzinnych lub firmowych? Gonitwa myśli utrudnia Ci zasypianie? Jesteś przepracowany, znerwicowany i psychicznie rozbity, a każdy kolejny dzień jest dla Ciebie trudnym wyzwaniem? Te...

Recenzje (1):

Pisemne recenzje mogą być dodawane wyłącznie przez klientów zarejestrowanych w sklepie. Na liczbę gwiazdek wyświetlanych przy produkcie składają się również oceny produktów, dodanie których nie wymaga posiadania konta.

Publikujemy wszystkie recenzje produktów, zarówno pozytywne, jak i negatywne. Jeśli wiemy, że produkt został zakupiony przez recenzenta, oznaczamy to ikonką

Najnowsze | Najbardziej pomocne

Mimo, ze przeczytałam tę książkę to nie będę ukrywała, że zajęło mi to sporo czasu. Nigdy nie byłam wielką fanką poradników. Jak dla mnie często jest w nich za wiele opisów, które są bardzo rozwlekłe i mało zrozumiałe. O ile łatwiej byłoby gdyby takie poradniki były o połowę krótsze i napisane w bardziej przystępny sposób ;) Ale to tylko taka moja myśl dotycząca ogółu. Tutaj co prawda język jest dość prosty i bez jakiś większych komplikacji możemy zrozumieć to co czytamy. I sądzę, że jeżeli kogoś naprawdę interesuje taka forma żywienia to tym bardziej książka ta powinna przypaść mu do gustu. Ja sama nie specjalnie miałam ochotę na wprowadzenie jakiś radykalnych zmian w sposobie mojego żywienia, ale przyznam szczerze, że jedzenie intuicyjne wydaje się naprawdę niewielką zmianą, w porównaniu z innymi dietami o jakich słyszałam. Czy działa? Tego Wam nie powiem, bo sama jeszcze nie wypróbowałam, ale autorki zapewniają, że skorzystało z tej metody już tysiące osób i są oni bardzo zadowoleni z efektów... Więc może warto się nad tym głębiej zastanowić :)

Ocena: