MENU
Książki po angielsku
  1. Strona główna
  2. Książki
  3. Książki obcojęzyczne
  4. Książki obcojęzyczne - pozostałe
  5. Kettlebell Workout

Kettlebell Workout

(Książka)

Learn to Build a Strong, Shredded and Functional Body (The Ultimate Kettlebell Workout to Lose Weight Using Simple Techniques)

0.00  [ 0 ocen ]
 Dodaj recenzję
Rozwiń szczegóły »
Najniższa cena z 30 dni: 56,68 zł
Cena produktu

Cena katalogowa – rynkowa cena produktu, często jest drukowana przez wydawcę na książce.

Najniższa cena z 30 dni – najniższa cena sprzedaży produktu w księgarni z ostatnich 30 dni, obowiązująca przed zmianą ceny.

Wszystkie ceny, łącznie z ceną sprzedaży, zawierają podatek VAT.

62,98
zł
Dodaj do schowka
Dostępność: 3-5 dni
Towar na zamówienie
Dostawa i płatność
Termin wysyłki
- Zamów z DPD (kurier lub punkty) do 19:30, a Twoją paczkę wysyłamy jeszcze dziś i dostarczymy jutro!
- Dotyczy dni roboczych (poniedziałek-piątek, z bez dni wolnych od pracy) oraz towarów dostępnych w magazynie.
- Pozostałe zamówienia realizujemy w terminie deklarowanym na stronie produktu.
- Czas oczekiwania na zamówienie = wysyłka + dostawa przez przewoźnika.
Dostawa i płatność
- Paczki dostarczamy wyłącznie na terenie Polski; od 299 zł dostawa GRATIS!
- Dla zamówień o wartości powyżej 500 zł wyłącznie płatność elektroniczna.


Przedpłata (Przelewy24)
do 299 zł
od 299 zł
Dostawa 
- Kurier DPD
12,49 zł
0 zł
1 dzień
- Odbiór w punktach DPD
10,99 zł
0 zł
1 dzień
- InPost Paczkomaty 24/7
13,99 zł
0 zł
1 dzień
- ORLEN Paczka
9,99 zł
0 zł
1 dzień
- Odbiór w Punktach Poczta, Żabka
10,99 zł
0 zł
2 dni
- Pocztex
11,99 zł
0 zł
2 dni
- Odbiór w księgarni PWN
0 zł
0 zł
2-3 dni

Pobranie
do 299 zł
od 299 zł
Dostawa 
- Kurier DPD
16,49 zł
0 zł
1 dzień
- Odbiór w Punktach Poczta, Żabka
14,99 zł
0 zł
1-2 dni
- Pocztex
15,99 zł
0 zł
2 dni

Kettlebell Workout

Step-by-step instructions and detailed illustrations for every body-toning kettlebell workout. Powers teaches you the most effective kettlebell exercises to get into shape, lose weight, or become absolutely ripped.

 

Here is a preview of what you'll learn...

•                  Workout principles

•                  Using the russian kettlebell to get in shape

•                  The kettlebell and cross fit training

•                  Kettlebell wod exercises

•                  Cross training

•                  High intensity interval training

•                  Making your metabolism work for you

•                  How weight loss happens

•                  Low carb diet

•                  The paleo diet

•                  Much, much more!

 

This book is a specific, powerful, double kettlebell complex training program for the intermediate to advanced kettlebell enthusiast and athlete. It's a program for muscular size and strength that's tested and effective.

  • Sposób dostarczenia produktu fizycznego
    Sposoby i terminy dostawy:
    • Kurier DPD - dostawa 1 dzień roboczy
    • Punkty odbioru DPD - dostawa 1 dzień roboczy
    • InPost Paczkomaty 24/7 - dostawa 1 dzień roboczy
    • ORLEN Paczka - dostawa 1 dzień roboczy
    • Odbiór w Punktach Poczta, Żabka - dostawa 2 dni robocze
    • Pocztex (dostawa do domu lub pracy) - dostawa 2 dni robocze
    • Odbiór osobisty w księgarni PWN - dostawa 2-3 dni robocze
    Ważne informacje:
    Czas oczekiwania na zamówiony towar = czas wysyłki produktu + dostawa przez przewoźnika
    • Całkowity czas oczekiwania na realizację zamówienia jest sumą czasu wysyłki podanej na stronie każdego produktu oraz czasu potrzebnego przewoźnikowi na dostarczenie paczki. Podane terminy dotyczą zawsze dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem dni wolnych od pracy).
    • Wysyłkę zamówień prowadzimy jedynie na terenie Polski.
    • Dostawa do Księgarni PWN, punktów ORLEN Paczka, stacji Orlen, sklepów Żabka oraz Paczkomatów InPost nie jest realizowana dla zamówień z płatnością przy odbiorze.
    • Cena towaru na fakturze VAT jest podwyższona o ewentualny koszt transportu.
    • W przypadku zamówienia kilku towarów koszt przesyłki wybranej przez Klienta zostanie podzielony i przyporządkowany proporcjonalnie do cen kupionych produktów.
    • Produkty dostępne w PRZEDSPRZEDAŻY wysyłane są po dacie premiery wydawniczej.
NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR

Przeczytaj fragment

Inni Klienci oglądali również

- 48 %
31,91 zł
61,16 zł
do koszyka

Virtual Society
The metaverse is a vision of how the next generation of the internet will operate. Many people believe it is the future. But what will that future look like? An immersive digital playground? The next generation of online gaming? Or just the latest mani...
215,01 zł
230,00 zł
do koszyka

Marvel By Design
As one of the most recognizable brands in the world, Marvel has spent the last 80-plus years inspiring generations of creatives through its approach to visual storytelling. Marvel’s comic books, in particular, established a distinct graphic langu...
78,77 zł
do koszyka

Calisthenics Workout
With calisthenics you can work out anywhere, anytime. You don't need a gym or any weights. You'll never be fat doing calisthenics because it's impossible. A fat person can't do calisthenics and someone who can do calisthenics can't be fat.&nb...
138,19 zł
do koszyka

Kettlebell for Men
Russian athletes won 426 medals in six Summer Olympic appearances. Over 76 percent of all wresting medals won between 1969 and 1996 went to USSR and Russia. Want to know how?  The answer is simple - uncompromising strength...
62,98 zł
do koszyka

Kettlebell
This book will teach you the proper way to do the most fundamental kettlebell exercises as well as variations so you can use kettlebells safely and effectively to transform your current workout into a fun, dynamic program for sculpting and strengthe...
51,29 zł
do koszyka

Workout Weekly Planner
The Benefits and uses of an Exercise & Fitness Journal As the warmer seasons approach us, many people are working their tails off to ensure they have the perfect beach bodies. That is a true testament to many that do not even live near a beach, or even...
78,77 zł
do koszyka

Calisthenics Workout
Calisthenics is a bodyweight training method, which is more complex and natural for your body than bodybuilding with weights. Instead of the muscle size we are focusing on the functional movements. Calisthenics also improves your balance, makes you ...
66,93 zł
do koszyka

Kettlebell
As such, progress has plateaued. The key therefore is to train differently in a way that stimulates the muscles in a whole new way ' even those muscles that aren't stimulated with the usual weight training programs. In this book y...
62,98 zł
do koszyka

Kettlebell Training
Kettlebell training is your complete guide to a full workout program using just one, low-cost tool. If you like step-by-step instructions, easy-to-follow systems, and saving money, then you'll love powers new standard for exercise books. ...

Recenzje

Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!