MENU
Książki po angielsku
  1. Strona główna
  2. Książki
  3. Publikacje akademickie
  4. Psychologia
  5. Związki, rodzina, dziecko
  6. Mamo, czy jestem grubasem? Przekonaj nastolatka do zdrowej żywności i ćwiczeń

Mamo, czy jestem grubasem? Przekonaj nastolatka do zdrowej żywności i ćwiczeń

(Miękka)
0.00  [ 0 ocen ]
 Dodaj recenzję
Rozwiń szczegóły »
Produkt niedostępny
Dodaj do schowka
Zarezerwuj i odbierz w księgarni stacjonarnej PWN

Mamo, czy jestem grubasem? Przekonaj nastolatka do zdrowej żywności i ćwiczeń

Bycie rodzicem współczesnego nastolatka wymaga nie lada odwagi i mądrości. Musisz być nie tylko lekarzem domowym, opiekunem i autorytetem, ale również psychologiem i dietetykiem. Szczególnie to ostatnie zadanie nie jest łatwe -- wszak jesteśmy dziś otoczeni wysokokalorycznym jedzeniem o bardzo niskiej wartości odżywczej. Dorastające dzieci, wychowywane w kulturze podziwu dla szczupłych ciał, są niezadowolone ze swojego wyglądu. Rezultatem nazbyt często bywa niszczący zdrowie nadmiar albo niedobór wagi czy zagrażające życiu zaburzenia jedzenia. Dowiedz się, jak przekazać dzieciom jasne informacje na temat odżywiania, kalorii, niewłaściwego jedzenia poza domem oraz niebezpieczeństw związanych ze stosowaniem diet. Ta książka opiera się na wieloletnich badaniach, przeprowadzonych z udziałem nastolatków oraz ich rodzin. Wprowadzając w życie praktyczne wskazówki, proponowane przez dyplomowanego dietetyka i matkę czworga dzieci, sprawisz, że twoje pociechy:

zaakceptują swoje ciała i zmiany zachodzące w okresie dojrzewania;
zmienią dietę, wprowadzając zdrowe i smaczne jedzenie oraz odrzucając wysokokaloryczne śmieci;
umieszczą w planie dnia aktywność ruchową, która zacznie sprawiać im przyjemność;
zaczną zauważać, że osoby o różnych rozmiarach mogą być zdrowe i piękne;
odrzucą chorobliwy dyktat mediów, przekonujących, że tylko chude jest piękne.

  • Sposób dostarczenia produktu fizycznego
    Sposoby i terminy dostawy:
    • Kurier DPD - dostawa 1 dzień roboczy
    • Punkty odbioru DPD - dostawa 1 dzień roboczy
    • InPost Paczkomaty 24/7 - dostawa 1 dzień roboczy
    • ORLEN Paczka - dostawa 1 dzień roboczy
    • Odbiór w Punktach Poczta, Żabka - dostawa 2 dni robocze
    • Pocztex (dostawa do domu lub pracy) - dostawa 2 dni robocze
    • Odbiór osobisty w księgarni PWN - dostawa 2-3 dni robocze
    Ważne informacje:
    Czas oczekiwania na zamówiony towar = czas wysyłki produktu + dostawa przez przewoźnika
    • Całkowity czas oczekiwania na realizację zamówienia jest sumą czasu wysyłki podanej na stronie każdego produktu oraz czasu potrzebnego przewoźnikowi na dostarczenie paczki. Podane terminy dotyczą zawsze dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem dni wolnych od pracy).
    • Wysyłkę zamówień prowadzimy jedynie na terenie Polski.
    • Dostawa do Księgarni PWN, punktów ORLEN Paczka, stacji Orlen, sklepów Żabka oraz Paczkomatów InPost nie jest realizowana dla zamówień z płatnością przy odbiorze.
    • Cena towaru na fakturze VAT jest podwyższona o ewentualny koszt transportu.
    • W przypadku zamówienia kilku towarów koszt przesyłki wybranej przez Klienta zostanie podzielony i przyporządkowany proporcjonalnie do cen kupionych produktów.
    • Produkty dostępne w PRZEDSPRZEDAŻY wysyłane są po dacie premiery wydawniczej.
NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR

Przeczytaj fragment

Słowa kluczowe: książka Zdrowie Uroda

Inni Klienci oglądali również

- 15 %
39,95 zł
47,00 zł
do koszyka

Neue Expedition Deutsch Starter Zeszyt ćwiczeń
„Neue Expedition Deutsch. Starter. Zeszyt ćwiczeń. Język niemiecki dla szkół ponadgimnazjalnych” Publikacja „Neue Expedition Deutsch. Starter. Zeszyt ćwiczeń. Język niemiecki dla szkół ponadgimnazjalnych” zawiera komplet materi...
- 30 %
41,25 zł
59,00 zł
do koszyka

Nie mam wrogów
"13 lipca 2017 roku, po ponad ośmiu latach chińskiego aresztu i więzienia zmarł Liu Xiaobo - laureat Pokojowej Nagrody Nobla, pierwszy od czasów Carla von Ossietskyego - więźnia Hitlera - który po przyznaniu Nobla nie został wypuszcz...
- 24 %
29,64 zł
38,99 zł
do koszyka

Malarzu nasz któryś jest w niebie
Świat, w którym żyjemy, nie jest tym, czym się wydaje. Co wrażliwsi dostrzegą błędy w boskim dziele i pojmą, co kryje się za warstwami farby.Poznajcie Amelię, studentkę malarstwa, oraz Justynę, zakonnicę, której Bóg nie...
13,00 zł
do koszyka

Gotowi do startu Sylaby Zeszyt ćwiczeń 1
Seria książeczek Gotowi do startu? Samogłoski i Sylaby przygotowują do czytania różnych zapisów czcionek. Gdy dziecko samodzielnie odkryje i nabędzie wiedzę o świecie pisma, w naturalny sposób będzie w stanie przejść z systemu wie...
- 36 %
19,00 zł
29,90 zł
do koszyka

Mama Mu czyta
Kolejna historia o ciekawej świata Mamie Mu i jej gderliwym przyjacielu Panu Wronie. Tym razem Mama Mu doskonali swoją umiejętność czytania, a Pan Wrona postanawia napisać książkę!"Mama Mu przytuliła do siebie książkę i przymknęła oczy...
47,10 zł
do koszyka

Techniki pracy w hotelarstwie Zeszyt ćwiczeń Część 1
Zeszyt ćwiczeń do nauki zawodu technik hotelarstwa na poziomie technikum w zakresie kwalifikacji T.11 (Planowanie i realizacja usług w recepcji). Pomaga utrwalić wiadomości z zakresu historii hotelarstwa. Przybliża bazę noclegow...
- 30 %
27,85 zł
39,90 zł
do koszyka

Scratch 3 dla najmłodszych Kodowanie jest jak granie!
Scratch jest projektem MIT Media Lab. Początkowo miał służyć młodym ludziom do nauki programowania, ale szybko zaczął pełnić również inne funkcje. Jest jak cyfrowa piaskownica, w której każdy może nie tylko nauczyć się podstaw kodowania, ...
- 25 %
16,44 zł
22,00 zł
do koszyka

Jestem z Wami 8 Podręcznik
Założenia programowe klasy 8 szkoły podstawowej skupiają się na zagadnieniach pragnienia szczęścia, potrzeby wspólnoty, Wcielenia i dzieła paschalnego Chrystusa oraz Jego obecności i działania w Kościele, sakramentów, wolności, sumienia, ...
41,00 zł
do koszyka

Russkij jazyk 1 Zeszyt ćwiczeń
To czterotomowy kurs języka rosyjskiego dla 4 liceów i techników. Przeznaczony jest dla uczniów początkujących oraz kontynuujących naukę po klasach 7-8 szkoły podstawowej, zgodnie z wariantami III.2.0 i III.2 podstawy programowej.

Recenzje

Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!