MENU
Książki po angielsku
  1. Strona główna
  2. Książki
  3. Poradniki
  4. Maraton zaawansowany

Maraton zaawansowany

(Miękka ze skrzydełkami)
0.00  [ 0 ocen ]
 Dodaj recenzję
Rozwiń szczegóły »
Produkt niedostępny
Dodaj do schowka
Zarezerwuj i odbierz w księgarni stacjonarnej PWN

Maraton zaawansowany

Książka uznawana za najlepszy podręcznik treningu do maratonu, jaki kiedykolwiek napisano. Plany treningowe, strategie startowe, środki treningowe.
"Maraton zaawansowany" jest jednym tchem wymieniany razem z "Bieganiem metodą Danielsa". To właśnie te dwie książki stanowią kanon wśród technicznych, specjalistycznych podręczników dotyczących biegania. Autorzy wyjaśniają wszystkie zagadnienia dotyczące przygotowań i startu w maratonach biegowych. Książka zawiera szczegółowe plany treningowe. Rozpisane są w zależności od kilometrażu pokonywanego w ciągu tygodnia i liczby tygodni do dnia wyścigu. Jednostki treningowe rozpisane są na każdy dzień. Książka przeznaczona jest dla biegaczy zaawansowanych.
"Uważam ją za pozycję obowiązkową dla każdego ambitnego maratończyka!" -
Bartosz Olszewski, biegowy dziennikarz roku 2015.

  • Sposób dostarczenia produktu fizycznego
    Sposoby i terminy dostawy:
    • Kurier DPD - dostawa 1 dzień roboczy
    • Punkty odbioru DPD - dostawa 1 dzień roboczy
    • InPost Paczkomaty 24/7 - dostawa 1 dzień roboczy
    • ORLEN Paczka - dostawa 1 dzień roboczy
    • Odbiór w Punktach Poczta, Żabka - dostawa 2 dni robocze
    • Pocztex (dostawa do domu lub pracy) - dostawa 2 dni robocze
    • Odbiór osobisty w księgarni PWN - dostawa 2-3 dni robocze
    Ważne informacje:
    Czas oczekiwania na zamówiony towar = czas wysyłki produktu + dostawa przez przewoźnika
    • Całkowity czas oczekiwania na realizację zamówienia jest sumą czasu wysyłki podanej na stronie każdego produktu oraz czasu potrzebnego przewoźnikowi na dostarczenie paczki. Podane terminy dotyczą zawsze dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem dni wolnych od pracy).
    • Wysyłkę zamówień prowadzimy jedynie na terenie Polski.
    • Dostawa do Księgarni PWN, punktów ORLEN Paczka, stacji Orlen, sklepów Żabka oraz Paczkomatów InPost nie jest realizowana dla zamówień z płatnością przy odbiorze.
    • Cena towaru na fakturze VAT jest podwyższona o ewentualny koszt transportu.
    • W przypadku zamówienia kilku towarów koszt przesyłki wybranej przez Klienta zostanie podzielony i przyporządkowany proporcjonalnie do cen kupionych produktów.
    • Produkty dostępne w PRZEDSPRZEDAŻY wysyłane są po dacie premiery wydawniczej.
NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR

Przeczytaj fragment

Inni Klienci oglądali również

- 25 %
18,67 zł
24,90 zł
do koszyka

Samouczek języka angielskiego dla średnio zaawansowanych.
Zestaw składający się z książki i 3 płyt CD AUDIO umożliwiający samodzielną, efektywną naukę angielskiego na poziomie średnio zaawansowanym. Przedstawia autentyczne dialogi związane z różnymi sytuacjami codziennymi, wyrażenia i zwroty potoczne z...
- 30 %
48,16 zł
69,00 zł
do koszyka

Zaawansowana analiza danych w PySpark. Metody przetwarzania informacji na szeroką skalę z wykorzystaniem Pythona i systemu Spark
Potrzeby w zakresie analizy dużych zbiorów danych i wyciągania z nich użytecznych informacji stale rosną. Spośród dostępnych narzędzi przeznaczonych do tych zastosowań szczególnie przydatny jest PySpark - interfejs API ...
- 30 %
55,14 zł
79,00 zł
do koszyka

C++. Podróż po języku dla zaawansowanych.
C++ zmienił się nie do poznania: jest nowocześniejszy, bardziej precyzyjny, pozwala też na pisanie zwięzłego i efektywnego kodu. Programista ma dokładniejszą kontrolę nad działaniem programu, co przekłada się na szybkość pracy i lepsze wykorzystywanie ...
- 30 %
83,07 zł
119,00 zł
do koszyka

MS SQL Server Zaawansowane metody programowania
Skorzystaj z potężnego wsparcia w zarządzaniu danymiProcesy gromadzenia danych, zarządzania nimi, przetwarzania ich i izolowania ze zbioru tych, które są aktualnie potrzebne, to wielkie wyzwanie XXI wieku. Dane to wiedza, wiedza to p...
- 30 %
48,16 zł
69,00 zł
do koszyka

C++ Zadania zaawansowane
C++ to język szerokiego zastosowania - od prostych programów konsolowych po zadania specjalne. Jest przenośny i niezależny od platformy, pozwala na samodzielne zarządzanie pamięcią, a przez kompilację do niskopoziomowego kodu zapewnia szereg opt...
- 30 %
38,26 zł
54,90 zł
do koszyka

JavaScript Techniki zaawansowane
Narzędzie dla web developeraJavaScript rozwija się wraz z internetem. Początkowo był używany do pisania kodu prostych interakcji na stronach WWW, dziś pozwala budować pełnoprawne programy umożliwiające dynamiczną wymianę danych z serwerami,...
- 36 %
28,57 zł
44,90 zł
do koszyka

Małżeństwo dla zaawansowanych
Małżeństwo jest dla dorosłych, ale bardzo niewielu z nas wstępuje w związek małżeński jako ludzie dojrzali. Dojrzewanie wymaga czasu i jest trudne, a dla niektórych – nieosiągalne. Jednak małżeństwo, choć bywa najbardziej irytującą z relacji międzyludz...
- 24 %
13,00 zł
17,00 zł
do koszyka

Maraton Matematyczny
Książka zawiera zadania z dwóch edycji Maratonu Matematycznego z lat 2016/2017 i 2017/2018. Uczestnicy konkursu rywalizują w trzech kategoriach wiekowych: • junior młodszy (klasy IV–VI szkoły podstawowej), • junior st...
- 33 %
134,50 zł
199,90 zł
do koszyka

Olive Green Kurs językowy z filmem interaktywnym poziom podstawowy A1-A2 średni B1-B2 i zaawansowany
KURS ANGIELSKIEGO PEŁEN AKCJIOlive Green to przełomowy kurs języka angielskiego oparty na interaktywnym filmie sensacyjnym, przeznaczony do samodzielnej nauki od poziomu podstawowego A1 do zaawansowanego C1. Obejmujący 528 stron komplet po...

Recenzje

Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!