MENU
Książki po angielsku
  1. Strona główna
  2. Książki
  3. Publikacje akademickie
  4. Psychologia
  5. Osobowość, rozwój osobisty
  6. Mindfulness Jak wytrenować dzikiego słonia i inne przygody w praktyce uważności

Mindfulness Jak wytrenować dzikiego słonia i inne przygody w praktyce uważności

(Twarda)
0.00  [ 0 ocen ]
 Dodaj recenzję
Rozwiń szczegóły »
Produkt niedostępny
Dodaj do schowka
Zarezerwuj i odbierz w księgarni stacjonarnej PWN

Mindfulness Jak wytrenować dzikiego słonia i inne przygody w praktyce uważności

Proste i zabawne codzienne ćwiczenia, by żyć pełniej, spokojniej i radośniej.
Mindfulness (uważność) nie jest modą, choć tak o niej głośno na świecie. Nie jest religią, choć daje nadzieję. Nie jest filozofią, choć pokazuje drogę świadomego i spokojnego życia. Co robić, by wprowadzić uważność do codzienności. Coraz więcej badań naukowych dowodzi, że uważność zmniejsza poziom stresu, pomaga się skupić oraz wpływa pozytywnie na stan zdrowia i ogólną jakość życia. O uważności w ostatnich latach jest
coraz głośniej. Pisze o niej i czyta cały świat, a miliony ją praktykują.

  • Sposób dostarczenia produktu fizycznego
    Sposoby i terminy dostawy:
    • Kurier DPD - dostawa 1 dzień roboczy
    • Punkty odbioru DPD - dostawa 1 dzień roboczy
    • InPost Paczkomaty 24/7 - dostawa 1 dzień roboczy
    • ORLEN Paczka - dostawa 1 dzień roboczy
    • Odbiór w Punktach Poczta, Żabka - dostawa 2 dni robocze
    • Pocztex (dostawa do domu lub pracy) - dostawa 2 dni robocze
    • Odbiór osobisty w księgarni PWN - dostawa 2-3 dni robocze
    Ważne informacje:
    Czas oczekiwania na zamówiony towar = czas wysyłki produktu + dostawa przez przewoźnika
    • Całkowity czas oczekiwania na realizację zamówienia jest sumą czasu wysyłki podanej na stronie każdego produktu oraz czasu potrzebnego przewoźnikowi na dostarczenie paczki. Podane terminy dotyczą zawsze dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem dni wolnych od pracy).
    • Wysyłkę zamówień prowadzimy jedynie na terenie Polski.
    • Dostawa do Księgarni PWN, punktów ORLEN Paczka, stacji Orlen, sklepów Żabka oraz Paczkomatów InPost nie jest realizowana dla zamówień z płatnością przy odbiorze.
    • Cena towaru na fakturze VAT jest podwyższona o ewentualny koszt transportu.
    • W przypadku zamówienia kilku towarów koszt przesyłki wybranej przez Klienta zostanie podzielony i przyporządkowany proporcjonalnie do cen kupionych produktów.
    • Produkty dostępne w PRZEDSPRZEDAŻY wysyłane są po dacie premiery wydawniczej.
NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR

Przeczytaj fragment

Inni Klienci oglądali również

- 25 %
36,75 zł
49,00 zł
do koszyka

Dlaczego gwiazdy migocą? I inne ważne pytania
Nauka jest wszędzie i jest wszystkim, co kiedykolwiek się wydarzyło w całej historii cywilizacji. Czy macie ten rodzaj ciekawskiego i dociekliwego umysłu, który jest konieczny, żeby ją zgłębić? Czy potraficie poradzić sobie z tymi wszystkimi fanta...
- 30 %
68,99 zł
99,00 zł
do koszyka

Ansible w praktyce.
Ansible służy do automatyzacji wdrożeń oprogramowania i zarządzania jego konfiguracjami. Inżynierowie cenią ten framework za minimalne rozmiary, brak konieczności instalowania czegokolwiek na serwerach i prostotę użytkowania. Oferuje on proste i bardzo...
- 22 %
35,00 zł
44,90 zł
do koszyka

Walka z nędzą na Bałutach i inne pisma o dobroczynności
Włodzimierz Kirchner – malarz, fotograf, pedagog, artysta obdarzony nieprzeciętnym umysłem i równie unikatowym darem słowa był publicystą-teoretykiem filantropii, entuzjastą sztuki filmowej, przede wszystkim jednak estetą, który w o...
- 38 %
18,64 zł
29,90 zł
do koszyka

Syberyjskie przygody Chmurki
Chmurka, mała Polka, nie rozumie, dlaczego musi mieszkać na Syberii. I co to znaczy, że są wysiedleńcami. Ale to nic. Ma tu przecież przyjaciela Ilię, ukochanego kota Katafieja, codzienne figle na śniegu i przesiadywanie w ciepłej obórce. Nie boi się s...
- 34 %
39,72 zł
59,90 zł
do koszyka

Na krośnie kilimy, makatki i inne modne ozdoby
Odkryj inspirującą sztukę tkania! Ten kompleksowy przewodnik wypełniony tutorialami i pięknymi zdjęciami poprowadzi cię krok po kroku do zdobycia nowych umiejętności. Maryanne Moodie przenosi dawne techniki tkackie do czasów współczesnych i przedstawia...
- 26 %
36,76 zł
49,99 zł
do koszyka

Przygody wyjątkowo zgranej Rodzinki Narządów
Przygody wyjątkowo zgodnej Rodzinki Narządów to edukacyjna bajka medyczna, która wprowadzi Twoje dziecko w świat anatomii i fizjologii człowieka. Dzięki specjalnie opracowanym ilustracjom, Twoje dziecko pozna i zrozumie ważne procesy fizj...
- 28 %
28,73 zł
39,99 zł
do koszyka

Potworak i inne ko(s)miczne opowieści
Do domu Mai i Filipa listonosz przynosi paczkę. Niby nic nadzwyczajnego, jednak paczka jest zaadresowana do Potworaka! A kim jest Potworak? Szybko okazuje się, że to zabawny kosmita, który postanowił spędzić wakacje na pewnej dzikiej, prymitywne...
- 36 %
17,37 zł
26,99 zł
do koszyka

Smerfy. Bajeczki na dzień dobry. Nowe przygody
Czy z jaja znalezionego w lesie przez Głuptasa wykluje się nowy smerf? Czy tajemniczy Błystek, przybysz z obcej planety, podporządkuje sobie wioskę? Czy Papa Smerf odzyska swą dawną postać po nieudanym magicznym eksperymencie? Trzy zabawne, krótkie i i...
- 34 %
23,11 zł
34,99 zł
do koszyka

Popik i jego wielkie przygody Nie taki tygrys straszny
Czy znacie tego wesołego pieska? To Popik! Biały terierek o radosnych oczach i czarnym ruchliwym nosku. Pomaga swojej opiekunce Misi prowadzić Lipową Klinikę weterynaryjną i opiekować się zwierzętami. Z wieloma pacjentami się zaprzyjaźnia, bo to bardzo...

Recenzje

Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!