MENU
Książki po angielsku
  1. Strona główna
  2. Książki
  3. Poradniki
  4. Zdrowie, Uroda
  5. Pretty happy

Pretty happy

(Książka)

Przepis na pokochanie siebie

0.00  [ 0 ocen ]
 Dodaj recenzję
Rozwiń szczegóły »
Produkt niedostępny
Dodaj do schowka
Zarezerwuj i odbierz w księgarni stacjonarnej PWN

Pretty happy

Gwiazda wielkiego ekranu od teraz na twoją wyłączność

Kate Hudson odkrywa przed tobą tajemnice świetnego wyglądu i wspaniałego samopoczucia. Piękna aktorka zdradza w swojej książce, jak zachować zdrowie, promienny wygląd oraz radość z życia. Jak każda kobieta Kate zmagała się z dietami, ćwiczeniami i ciągłą potrzebą bycia lepszą. W końcu zamiast mierzyć się z nierealnym standardem perfekcji zaczęła wsłuchiwać się we własne ciało i zauważyła, że tylko zrozumienie siebie pozwoliło jej poczuć się wreszcie piękną i szczęśliwą.

W efekcie powstał ten osobisty dziennik aktorki z masą inspirujących porad i wskazówek, które pomogą każdej kobiecie. Kate dzieli się sprawdzonym sposobami na oczyszczanie organizmu, zdrowe odżywianie i ćwiczeniami, które są pomocne w pracy nad lepszą wersją siebie. Przede wszystkim pokazuje jednak, jak odkryć w siebie świadomą i pewną siebie kobietę.

__

To mądry, przenikliwy i dynamiczny poradnik o tym, jak wprowadzić zdrowe nawyki w życie. Od ćwiczeń, poprzez otwarcie umysłu, aż do zupełnego odkrycia, czego łaknie tak naprawdę nasze ciało, ta książka nakłania cię do porzucenia złudnych marzeń o perfekcji i odnalezienia własnego pretty happy.

– Alejandro Junger, bestsellerowy autor „The New York Times”

__

Kate Hudson – amerykańska aktorka, która pochodzi z Los Angeles. Jej pełne imię to Kate Garry Hudson. Jest córką aktorki Golgie Hawn oraz reżysera i scenarzysty Billa Hudsona. Jej ojczymem jest zaś sam Kurt Rassell. Pomimo tego, że matka chciała, aby skończyła studia na Uniwersytecie Nowojorskim, Kate wybrała aktorstwo. W 1988 roku zadebiutowała w filmie „Desert Blue”. Jednak największym sukcesem okazał się film „U progu sławy”, w którym wcieliła się w rolę Penny Lane. Za swoją rolę dostała nominację do Oscara i otrzymała Złoty Glob. Występuje także na deskach teatru, jednak przede wszystkim znana jest jako aktorka komediowa z Hollywood. Kate wyróżnia się piękną sylwetką, na którą samodzielnie zapracowała. W książce opisuje, jak poprzez zdrowy styl życia osiągnęła stan zgodności z samą sobą i inspiruje do tego rzesze kobiet.

  • Sposób dostarczenia produktu fizycznego
    Sposoby i terminy dostawy:
    • Kurier DPD - dostawa 1 dzień roboczy
    • Punkty odbioru DPD - dostawa 1 dzień roboczy
    • InPost Paczkomaty 24/7 - dostawa 1 dzień roboczy
    • ORLEN Paczka - dostawa 1 dzień roboczy
    • Odbiór w Punktach Poczta, Żabka - dostawa 2 dni robocze
    • Pocztex (dostawa do domu lub pracy) - dostawa 2 dni robocze
    • Odbiór osobisty w księgarni PWN - dostawa 2-3 dni robocze
    Ważne informacje:
    Czas oczekiwania na zamówiony towar = czas wysyłki produktu + dostawa przez przewoźnika
    • Całkowity czas oczekiwania na realizację zamówienia jest sumą czasu wysyłki podanej na stronie każdego produktu oraz czasu potrzebnego przewoźnikowi na dostarczenie paczki. Podane terminy dotyczą zawsze dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem dni wolnych od pracy).
    • Wysyłkę zamówień prowadzimy jedynie na terenie Polski.
    • Dostawa do Księgarni PWN, punktów ORLEN Paczka, stacji Orlen, sklepów Żabka oraz Paczkomatów InPost nie jest realizowana dla zamówień z płatnością przy odbiorze.
    • Cena towaru na fakturze VAT jest podwyższona o ewentualny koszt transportu.
    • W przypadku zamówienia kilku towarów koszt przesyłki wybranej przez Klienta zostanie podzielony i przyporządkowany proporcjonalnie do cen kupionych produktów.
    • Produkty dostępne w PRZEDSPRZEDAŻY wysyłane są po dacie premiery wydawniczej.
NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR

Przeczytaj fragment

Inni Klienci oglądali również

- 43 %
8,54 zł
14,90 zł
do koszyka

Happy Hoppy Fiszki dla dzieci Cechy i relacje
Zestaw ilustrowanych fiszek dla dzieci do nauki języka angielskiego.Opakowanie zawiera:52 angielsko-polskie fiszkikolorowe ilustracjestarannie wybrane zwroty i wyrażenia.
- 18 %
41,98 zł
51,00 zł
do koszyka

Are You Happy Now
At a New York City Wedding, on a sweltering summer night, four people are trying to get their lives started.Yun has everything he's ever wanted, but somehow it's never enough.Emory is finally making her mark, but feels the shame more ...
- 31 %
24,67 zł
36,00 zł
do koszyka

Peppa Pig: Happy Birthday, Peppa
It's Peppa's birthday and she is very excited. There is going to be a party - with presents and games and a cake - hooray! There will even be a special show from Magic Daddy. Abracadabra! But will Peppa's birthday wish come true when she blows out her ...
- 44 %
22,38 zł
39,90 zł
do koszyka

Happy Girl Lucky Daleka od ideału
Kolejna z bestsellerowej serii książek autorstwa kultowej Holly Smale. Znacie już Hope, wiecie, jakie są jej marzenia, plany, pragnienia. Teraz pora, by bliżej poznać Faith, podobnie jak jej siostra, dziewczyna z pozoru ma wszystko, sławę, urodę, pieni...
- 36 %
31,99 zł
49,90 zł
do koszyka

Keep The Pretty Boy Pretty
Miała tylko dopilnować, by cud chłopak zawsze był cud…Kenna, mimo bardzo młodego wieku, jest rozchwytywaną stylistką gwiazd. Spotkania ze znanymi ludźmi są jej codziennością i wielkie sławy od dawna nie robią na niej wrażenia. Przywy...
- 48 %
38,95 zł
75,00 zł
do koszyka

Happy Place
Harriet and Wyn are the perfect couple - they go together like bread and butter, gin and tonic, Blake Lively and Ryan Reynolds. Every year for the past decade, they have left behind their lives to drink far too much wine and soak up the sea air with th...
135,01 zł
do koszyka

Rebelliously Happy 3-in-1 Collection
This is not said lightly-this boxset WILL help you to be happy no matter what. Do you struggle to get out of bed each morning?Do you feel anxious, stressed and overwhelmed every single day?<...
59,19 zł
do koszyka

The Happy Soul Industry
Vernon Night is the CEO of LA's hippest advertising agency. Vernon Night...
112,16 zł
do koszyka

Today, I Choose To Be Happy
It means a lot to me to have the privilege of sharing this book's message with my readers, it is what I have experienced since I began to be my own observer and since I understood what positively impacta the life of a human, awakening this spiritual...

Recenzje

Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!