MENU
Książki po angielsku
  1. Strona główna
  2. Książki
  3. Publikacje akademickie
  4. Psychologia
  5. Osobowość, rozwój osobisty
  6. Rest

Rest

(Miękka)
0.00  [ 0 ocen ]
 Dodaj recenzję
Rozwiń szczegóły »
Produkt niedostępny
Dodaj do schowka
Zarezerwuj i odbierz w księgarni stacjonarnej PWN

Rest

For most of us, overwork is the new normal. Resting means late-night TV binges or hours spent on social media. We never truly recharge.

In this revelatory book, Silicon Valley consultant Alex Soojung-Kim Pang offers a way for us to be more productive and fulfilled in all areas of our lives. Working better does not mean putting in longer hours: it means working less and resting better. Whether through daily naps, as Winston Churchill did in the Second World War, spending a week alone in a cabin like Bill Gates, or simply walking or playing a game, 'deliberate rest' is the key to getting more done.

Drawing on emerging neuroscience, Rest is packed with tips for upping our downtime - from sleep to hobbies to holidays. It's time to change the way we work, rest and play.

  • Sposób dostarczenia produktu fizycznego
    Sposoby i terminy dostawy:
    • Kurier DPD - dostawa 1 dzień roboczy
    • Punkty odbioru DPD - dostawa 1 dzień roboczy
    • InPost Paczkomaty 24/7 - dostawa 1 dzień roboczy
    • ORLEN Paczka - dostawa 1 dzień roboczy
    • Odbiór w Punktach Poczta, Żabka - dostawa 2 dni robocze
    • Pocztex (dostawa do domu lub pracy) - dostawa 2 dni robocze
    • Odbiór osobisty w księgarni PWN - dostawa 2-3 dni robocze
    Ważne informacje:
    Czas oczekiwania na zamówiony towar = czas wysyłki produktu + dostawa przez przewoźnika
    • Całkowity czas oczekiwania na realizację zamówienia jest sumą czasu wysyłki podanej na stronie każdego produktu oraz czasu potrzebnego przewoźnikowi na dostarczenie paczki. Podane terminy dotyczą zawsze dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem dni wolnych od pracy).
    • Wysyłkę zamówień prowadzimy jedynie na terenie Polski.
    • Dostawa do Księgarni PWN, punktów ORLEN Paczka, stacji Orlen, sklepów Żabka oraz Paczkomatów InPost nie jest realizowana dla zamówień z płatnością przy odbiorze.
    • Cena towaru na fakturze VAT jest podwyższona o ewentualny koszt transportu.
    • W przypadku zamówienia kilku towarów koszt przesyłki wybranej przez Klienta zostanie podzielony i przyporządkowany proporcjonalnie do cen kupionych produktów.
    • Produkty dostępne w PRZEDSPRZEDAŻY wysyłane są po dacie premiery wydawniczej.
NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR

Przeczytaj fragment

Inni Klienci oglądali również

- 40 %
41,40 zł
69,00 zł
do koszyka

Implant ślimakowy
Coraz częstsze obecnie problemy ze słuchem u młodych i bardzo młodych ludzi utrudniają naukę, pracę i funkcjonowanie w społeczeństwie. Rozwój techniki i postępy chirurgii otolaryngologicznej umożliwiają osobom niedosłyszącym odzyskanie słu...
- 18 %
6,58 zł
8,00 zł
do koszyka

16 praw finansowego wzrostu
Ubóstwo i ciągły brak są rezultatem złego sposobu wierzenia. Życie oferuje nam dwie możliwe postawy, które są ze sobą w bezpośredniej sprzeczności – objawienie obfitości i mentalność ubóstwa. Można by je nazwać „wi...
- 31 %
54,16 zł
79,00 zł
do koszyka

Sztuka przedsiębiorczości
BIZNES TO PRZYGODA.Ta książka poprowadzi Cię przez Twoją własną podróż - od początkującego przedsiębiorcypo świadomego przedsiębiorcę, który nie boi się sięgać po więcej i z odwagą rozwija żagleswojej firmy.Poznasz...
- 15 %
34,15 zł
40,00 zł
do koszyka

Jak być matką swojej córki?
Książka adresowana jest do kobiet w każdym wieku, córek, matek. Ma na celu przybliżenie relacji matka-córka oraz jej wpływu stylów wychowania na przyszłość i kształtowanie się charakteru kobiety.Publikacja wyrasta z oso...
- 51 %
83,86 zł
170,00 zł
do koszyka

Moro Easy
"This is a beautiful book, its inspiring, greed-inducing recipes full of big flavour but requiring little effort. Just gorgeous!" - Nigella Lawson"This will stay by my cooker. It's brimful of great uncomplicated ideas, intens...
- 24 %
63,76 zł
84,00 zł
do koszyka

Ortotrofia: Podstawy prawidłowego żywienia. Tom 1
Autor niniejszej książki, Herbert M. Shelton (1895–1985), jest twórcą ortotrofii, systemu prawidłowego odżywiania stworzonego na podstawie licznych badań i obserwacji, szeroko przetestowanego i udowodnionego w praktyce. Naukowiec ten nieje...
63,13 zł
do koszyka

The Search for Rest
Peace. It is so sweet, so rich, so meaningful. We are not just talking about an absence of conflict, but a quality of life that stretches the limits of our comprehension. Such a depth of peace and rest is ...
67,08 zł
do koszyka

Bedtime Stories & Guided Meditations for Busy Adults Beginner Meditation & Relaxing Deep Sleep Stories For Insomnia, Stress-Relief, Anxiety, Mindfulness & A Full Nights Rest
If You Want To Finally Drift Off Into A Deep Sleep Effortlessly Every Single Night Without Spending Hours Tossing And Turning Then Keep Reading...Do you struggle to fall asleep at night? Do you suffer with Insomnia? Are you sick of waking up ...
129,56 zł
do koszyka

Undisturbed REST
Believe it or not, building an API is the easy part. What is far more challenging is to put together a design that will stand the test of time, while also meeting your developers' needs. After all, no matter how well written your code may be, without...

Recenzje

Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!