MENU
Książki po angielsku
  1. Strona główna
  2. Ebooki i Audiobooki
  3. Ebooki
  4. Poradniki
  5. Siła nawyku
PROMOCJA

Siła nawyku

(eBook)

Dlaczego robimy to, co robimy i jak można to zmienić w życiu i biznesie

4.70  [ 6 ocen ]
 Sprawdź recenzje
Rozwiń szczegóły »

  • Druk: Warszawa, 2013

  • Seria / cykl: Żyj lepiej, pracuj mądrzej

  • Autor: Charles Duhigg

  • Wydawca: Dom Wydawniczy PWN Sp. z o.o.

  • Formaty:
    mobi
    ePub
    (Watermark)
    Watermark
    Znak wodny czyli Watermark to zaszyfrowana informacja o użytkowniku, który zakupił produkt. Dzięki temu łatwo jest zidentyfikować użytkownika, który rozpowszechnił produkt w sposób niezgodny z prawem. Ten rodzaj zabezpieczenia jest zdecydowanie najbardziej przyjazny dla użytkownika, ponieważ aby otworzyć książkę zabezpieczoną Watermarkiem nie jest potrzebne konto Adobe ID oraz autoryzacja urządzenia.

Dostępne formaty i edycje
Rok wydania
Cena
eBook (mobi, ePub)
2013
54,00 zł 40,50 zł
Książka (Miękka)
2024
54,00 zł 37,80 zł
eAudiobook (mp3)
2013
54,00 zł 48,60 zł
Wypożycz w IBUK.pl
Urządzenia i oprogramowanie do czytania »
Cena katalogowa: 54,00 zł
40,50
zł
Dodaj do schowka
Dostępność: online po opłaceniu
Produkt elektroniczny Plik do pobrania po realizacji zamówienia

Siła nawyku

Nawyki mają potężną moc, a przyzwyczajenie jest drugą naturą człowieka! Nałogowo palimy, bezustannie sprawdzamy wiadomości na Facebooku, chronicznie wybieramy nieodpowiednich partnerów, zawsze ścielimy łóżka lub nie robimy tego nigdy.
Charles Duhigg udowadnia, że odpowiednie pokierowanie wyrobieniem nowych lub zmianą dotychczasowych nawyków może diametralnie odmienić czyjeś życie, ale także funkcjonowanie społeczeństw, przedsiębiorstw, grup zawodowych, państw... Autor na sprawdzonych przykładach dowodzi, że świadomość, zrozumienie i zmiana nawyków pomagają osiągać wymarzone cele.
• Jak jeden człowiek od reklamy namówił Amerykanów do codziennego mycia zębów i dlaczego pasta Pepsodent stała się najpopularniejszą pastą do zębów na świecie?
• Jak Lisa, przez wiele lat uzależniona od papierosów i alkoholu, otyła, zadłużona i niezdolna do utrzymania stałej pracy, zmieniła się w wolną od nałogów, zgrabną kobietę sukcesu?
• Co sprawia, że Starbucks odnosi światowy sukces?
• W jaki sposób Procter & Gamble przekonał klientów, że świeże powietrze wymaga odświeżaczy powietrza?
• Dlaczego pływak, Michael Phelps, wygrał wyścig płynąć na oślep?
Badania nad działaniem mechanizmu stojącego za nawykami pomagają firmom w dotarciu do klienta, organizacji odpowiednich kampanii promocyjnych, reorganizacji przedsiębiorstw, usprawnieniu działania placówek zdrowia i wielu innych działaniach. Drobna zmiana, wprowadzona na stałe dzięki wykształceniu nowego nawyku, często prowadzi do lawinowych przekształceń i spektakularnych sukcesów.

• Jedna z najlepszych książek roku według The Wall Street Journal i Financial Times
• Od ponad 40 tygodni w czołówce listy bestsellerów New York Times
• Ponad 1 000 000 sprzedanych egzemplarzy
• Tłumaczenie na 31 języków

„Pierwszorzędna książka – oparta na dogłębnej analizie, napisana w zabawny sposób i zachowująca właściwe proporcje między intelektualną powagą i praktycznymi radami, jak zmienić złe nawyki” - The Economist

  • Sposób dostarczenia produktu elektronicznego
    Produkty elektroniczne takie jak Ebooki czy Audiobooki są udostępniane online po opłaceniu zamówienia kartą lub przelewem na stronie Twoje konto > Biblioteka.
    Pliki można pobrać zazwyczaj w ciągu kilku-kilkunastu minut po uzyskaniu poprawnej autoryzacji płatności, choć w przypadku niektórych publikacji elektronicznych czas oczekiwania może być nieco dłuższy.
    Sprzedaż terytorialna towarów elektronicznych jest regulowana wyłącznie ograniczeniami terytorialnymi licencji konkretnych produktów.
  • Ważne informacje techniczne
    Minimalne wymagania sprzętowe:
    procesor: architektura x86 1GHz lub odpowiedniki w pozostałych architekturach
    Pamięć operacyjna: 512MB
    Monitor i karta graficzna: zgodny ze standardem XGA, minimalna rozdzielczość 1024x768 16bit
    Dysk twardy: dowolny obsługujący system operacyjny z minimalnie 100MB wolnego miejsca
    Mysz lub inny manipulator + klawiatura
    Karta sieciowa/modem: umożliwiająca dostęp do sieci Internet z prędkością 512kb/s
    Minimalne wymagania oprogramowania:
    System Operacyjny: System MS Windows 95 i wyżej, Linux z X.ORG, MacOS 9 lub wyżej, najnowsze systemy mobilne: Android, iPhone, SymbianOS, Windows Mobile
    Przeglądarka internetowa: Internet Explorer 7 lub wyżej, Opera 9 i wyżej, FireFox 2 i wyżej, Chrome 1.0 i wyżej, Safari 5
    Przeglądarka z obsługą ciasteczek i włączoną obsługą JavaScript
    Zalecany plugin Flash Player w wersji 10.0 lub wyżej.
    Informacja o formatach plików:
    • PDF - format polecany do czytania na laptopach oraz komputerach stacjonarnych.
    • EPUB - format pliku, który umożliwia czytanie książek elektronicznych na urządzeniach z mniejszymi ekranami (np. e-czytnik lub smartfon), dając możliwość dopasowania tekstu do wielkości urządzenia i preferencji użytkownika.
    • MOBI - format zapisu firmy Mobipocket, który można pobrać na dowolne urządzenie elektroniczne (np.e-czytnik Kindle) z zainstalowanym programem (np. MobiPocket Reader) pozwalającym czytać pliki MOBI.
    • Audiobooki w formacie MP3 - format pliku, przeznaczony do odsłuchu nagrań audio.
    Rodzaje zabezpieczeń plików:
    • Watermark - (znak wodny) to zaszyfrowana informacja o użytkowniku, który zakupił produkt. Dzięki temu łatwo jest zidentyfikować użytkownika, który rozpowszechnił produkt w sposób niezgodny z prawem. Ten rodzaj zabezpieczenia jest zdecydowanie bardziej przyjazny dla użytkownika, ponieważ aby otworzyć książkę zabezpieczoną Watermarkiem nie jest potrzebne konto Adobe ID oraz autoryzacja urządzenia.
    • Brak zabezpieczenia - część oferowanych w naszym sklepie plików nie posiada zabezpieczeń. Zazwyczaj tego typu pliki można pobierać ograniczoną ilość razy, określaną przez dostawcę publikacji elektronicznych. W przypadku zbyt dużej ilości pobrań plików na stronie WWW pojawia się stosowny komunikat.
Spis treści
Wstęp do polskiego wydania
Wstęp. Kuracja nawykowa
Część 1. NAWYKI JEDNOSTEK
1. Pętla nawyku: jak działają nawyki
2. Zachcianki mózgu: jak kształcić nowe nawyki
3. Złota Zasada zmiany nawyku: dlaczego zachodzi transformacja
Część 2. NAWYKI SKUTECZNYCH ORGANIZACJI
4. Kluczowe nawyki albo ballad o Paulu O`niellu: które nawyki są najważniejsze
5. Sturbucks i nawyk sukcesu: kiedy siła woli staje się automatyczna
6. Siła kryzysu: jak liderzy tworzą nawyki wskutek wypadków i planowania
7. Target wie, czego chcesz, zanim ty sam się o tym dowiesz: kiedy firmy przewidują nawyki (i nimi manipulują)
Część 3. NAWYKI W SPOŁECZEŃSTWIE
8. Kościół w Saddleback i bojkot autobusów w Montgomery: jak powstają ruchy społeczne
9. Neurologia wolnej woli: czy jesteśmy odpowiedzialni za własne nawyki?
Załącznik. Przewodnik po sposobach wykorzystywania zawartych tu pomysłów
Podziękowania
O źródłach
O autorze
NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR

Przeczytaj fragment

NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR
(mobi)
Brak informacji
Pobierz »
(epub)
Brak informacji
Pobierz »
Słowa kluczowe: nawyki siła nawyku zmiana nawyku pętla nawyku psychologia

Inni Klienci oglądali również

9,89 zł
10,99 zł
do koszyka

Nowa siła
Doktor Josh Sullivan jest bardzo zadowolony ze swego kawalerskiego życia. Ma piękny dom nad morzem, nieustannie otacza go wianuszek kobiet - czy jest sens cokolwiek zmieniać? Zaczyna się nad tym zastanawiać, gdy poznaje sympatyczną Kat O'Brien. Szybko ...
- 22 %
23,40 zł
30,00 zł
do koszyka

Siła Umysłu. Kroniki Nowego Świata
Omega-Prime, jedna z największych metropolii Nowego Świata. Ludzie szukają tu szczęścia, sławy, pieniędzy. Nolan Dryton, detektyw trzeciego stopnia, szykował się na urlop, jednak niefortunna noc w kasynie i śmierć napotkanego w nim człowieka zmieniła j...
- 13 %
43,41 zł
49,90 zł
do koszyka

Atomowe nawyki
Atomowe nawyki to sprawdzona i poparta naukowymi dowodami metoda kształtowania dobrych przyzwyczajeń i wyzbywania się złych nawyków. „Fundamentem książki jest model nawyków składający się z czterech krok&oac...
- 14 %
51,60 zł
60,00 zł
do koszyka

Siła norma idea
Pierwsza część monumentalnej pracy sędziego Trybunału Konstytucyjnego stanowiąca kompleksowe opracowanie dorobku światowej doktryny w zakresie historii prawa międzynarodowego. Praca zawiera nowe informacje oraz rzuca nowe światło na wiele już zbadanych...
44,91 zł
49,90 zł
do koszyka

Siła kobiecości
"Nie trzeba być feministką, by być szczęśliwą kobietą. Podważam stereotypy, naruszam tabu, namawiam do odkrycia siły kobiecości, która wesprze świat" Iwona Majewska-Opiełka W książce "Siła kobiecości" Iwona...
- 14 %
29,24 zł
34,00 zł
do koszyka

Siła perswazji
Nigdy nie wybaczaj, nigdy nie zapominaj.To jedna z zasad, jakimi kieruje się Jack Reacher. Na pewno nie wybaczył Francisowi Xavierowi Quinnowi, oficerowi wywiadu wojskowego, który próbował sprzedać Irakowi amerykańskie plany s...
- 14 %
32,68 zł
38,00 zł
do koszyka

Siła żaru
Granica między rzeczywistością a szaleństwem bywa zadziwiająco cienkaKatarzyna otrzymuje tajemniczą kopertę od swojego dawnego ukochanego. Nie byłoby w tym nic dziwnego, gdyby nie fakt, że mężczyzna nie żyje od roku, a list wręczył jej&hell...
27,26 zł
30,29 zł
do koszyka

Siła fotografii
Książka, pt. „Siła fotografii” jest zbiorem sesji zdjęciowych, które powstały dzięki współpracy fotografa, modelki, wizażystek i projektantki. Publikacja skierowana jest szczególnie do pasjonatów fotografii, kt&o...
- 16 %
28,79 zł
34,27 zł
do koszyka

Siła współpracy. Relacje przedsiębiorstw z organizacjami pozarządowymi w kontekście społecznej odpowiedzialności biznesu
Praca ze względu na zakres tematyczny i przyjętą konwencję prezentacji problemów wyróżnia się i prezentuje bardzo korzystnie na tle dotychczas wydanych publikacji z tego zakresu na rynku polskim. Jest to – moim zdaniem – pierw...

Recenzje (2):

Pisemne recenzje mogą być dodawane wyłącznie przez klientów zarejestrowanych w sklepie. Na liczbę gwiazdek wyświetlanych przy produkcie składają się również oceny produktów, dodanie których nie wymaga posiadania konta.

Publikujemy wszystkie recenzje produktów, zarówno pozytywne, jak i negatywne. Jeśli wiemy, że produkt został zakupiony przez recenzenta, oznaczamy to ikonką

Najnowsze | Najbardziej pomocne

Książka "siła nawyku" jest bardzo interesującą pozycją, przedstawiającą mechanizm działania nawyków u ludzi. Autor książki w interesujący i kolorowy sposób opisuje przykłady ludzi oraz jak nawyki wpływały na ich życie. Dzięki książce możemy zrozumieć jak kształtują się nawyki, jak powstają i jak je zastępować lepszymi i zdrowszymi. Bo nie da się usunąć starych nawyków, można je jedynie zastąpić korzystniejszymi zachowaniami :) Całość czyta się szybko i przyjemnie, polecam wszystkim czytelnikom. Nie jest to oczywiście żaden poradnik, a naukowa książka oparta wieloma dowodami, zawiera wiele przypisów.

Ocena: 

"Siła nawyku" przedstawia w bardzo przystępny sposób mechanizmy o których wpływie nie zawsze zdajemy sobie sprawę, po lekturze pewnie rzeczy nigdy nie będą już takie same ale też można podejmować bardziej świadome decyzji. Książka jest barwnie zilustrowana przykładami z amerykańskiej historii i popkultury, która niejako stała się globalna i ma odniesienie także do naszego świata. Można w niej znaleźć odpowiedzi na różne pytania min: Dlaczego pasta ma miętowy smak? Dlaczego szampon się pieni? Książka jest napisana "lekkim" językiem, czyta się szybko i przyjemnie. Jednocześnie trzeba pamiętać że nie jest to dzieło naukowe, a dla osób zajmujących się zawodowo marketingiem pewnie nie przyniesie niczego nowego, chociaż kto wie. Dla mnie jedna z ważniejszych pozycji.

Ocena: