MENU
Darmowa dostawa

Weightlifting for Beginners

(Książka)
0.00  [ 0 ocen ]
 Dodaj recenzję
Rozwiń szczegóły »
Najniższa cena z 30 dni: 71,04 zł
Cena produktu

Cena katalogowa – rynkowa cena produktu, często jest drukowana przez wydawcę na książce.

Najniższa cena z 30 dni – najniższa cena sprzedaży produktu w księgarni z ostatnich 30 dni, obowiązująca przed zmianą ceny.

Wszystkie ceny, łącznie z ceną sprzedaży, zawierają podatek VAT.

78,93
Dodaj do schowka
Dostępność: 3-5 dni
Towar na zamówienie
Dostawa i płatność
Termin wysyłki
- Zamów z DPD (kurier lub punkty) do 19:30, a Twoją paczkę wysyłamy jeszcze dziś i dostarczymy jutro!
- Dotyczy dni roboczych (poniedziałek-piątek, z bez dni wolnych od pracy) oraz towarów dostępnych w magazynie.
- Pozostałe zamówienia realizujemy w terminie deklarowanym na stronie produktu.
- Czas oczekiwania na zamówienie = wysyłka + dostawa przez przewoźnika.
Dostawa i płatność
- Paczki dostarczamy wyłącznie na terenie Polski; od 299 zł dostawa GRATIS!
- Dla zamówień o wartości powyżej 500 zł wyłącznie płatność elektroniczna.


Przedpłata (Przelewy24)
do 299 zł
od 299 zł
Dostawa 
- Kurier DPD
12,49 zł
0 zł
1 dzień
- Odbiór w punktach DPD
10,99 zł
0 zł
1 dzień
- InPost Paczkomaty 24/7
13,99 zł
0 zł
1 dzień
- ORLEN Paczka
9,99 zł
0 zł
1 dzień
- Odbiór w Punktach Poczta, Żabka
10,99 zł
0 zł
2 dni
- Pocztex
11,99 zł
0 zł
2 dni
- Odbiór w księgarni PWN
0 zł
0 zł
2-3 dni

Pobranie
do 299 zł
od 299 zł
Dostawa 
- Kurier DPD
16,49 zł
0 zł
1 dzień
- Odbiór w Punktach Poczta, Żabka
14,99 zł
0 zł
1-2 dni
- Pocztex
15,99 zł
0 zł
2 dni

Weightlifting for Beginners

Starting weightlifting is easier than you might think. This book will teach you everything you need to know to get started, learn the lifts and follow a beginners programme.

 

  • Mobility testing and improvement
  • Step by step guides to learn the snatch, clean and jerk
  • Assistance exercises - squats, presses, pulls, deadlifts and more
  • How to train as a weightlifter
  • Nutrition
  • How to find the right coach (and what to do if you can't)
  • Beginners training programmes

The book contains 260 pages of quality content, including over 160 illustrations.

  • Sposób dostarczenia produktu fizycznego
    Sposoby i terminy dostawy:
    • Kurier DPD - dostawa 1 dzień roboczy
    • Punkty odbioru DPD - dostawa 1 dzień roboczy
    • InPost Paczkomaty 24/7 - dostawa 1 dzień roboczy
    • ORLEN Paczka - dostawa 1 dzień roboczy
    • Odbiór w Punktach Poczta, Żabka - dostawa 2 dni robocze
    • Pocztex (dostawa do domu lub pracy) - dostawa 2 dni robocze
    • Odbiór osobisty w księgarni PWN - dostawa 2-3 dni robocze
    Ważne informacje:
    Czas oczekiwania na zamówiony towar = czas wysyłki produktu + dostawa przez przewoźnika
    • Całkowity czas oczekiwania na realizację zamówienia jest sumą czasu wysyłki podanej na stronie każdego produktu oraz czasu potrzebnego przewoźnikowi na dostarczenie paczki. Podane terminy dotyczą zawsze dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem dni wolnych od pracy).
    • Wysyłkę zamówień prowadzimy jedynie na terenie Polski.
    • Dostawa do Księgarni PWN, punktów ORLEN Paczka, stacji Orlen, sklepów Żabka oraz Paczkomatów InPost nie jest realizowana dla zamówień z płatnością przy odbiorze.
    • Cena towaru na fakturze VAT jest podwyższona o ewentualny koszt transportu.
    • W przypadku zamówienia kilku towarów koszt przesyłki wybranej przez Klienta zostanie podzielony i przyporządkowany proporcjonalnie do cen kupionych produktów.
    • Produkty dostępne w PRZEDSPRZEDAŻY wysyłane są po dacie premiery wydawniczej.
NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR

Przeczytaj fragment

Inni Klienci oglądali również

138,15 zł

Tarot For Beginners

Tarot For Beginners will teach you the history behind Tarot Cards and the Symbolism represented in the decks. It doesn't matter if you're an absolute beginner or if you're looking to reconnect to the Tarot that you've known...
93,41 zł

The Effortless Air Fryer Cookbook For Beginners

Welcome to the mouthwatering world of air frying?a tasty, healthier twist on frying! The Effortless Air Fryer Cookbook For Beginners is the perfect companion guide for first-time chefs. Discover how to get the most out of your new appliance while co...
69,69 zł

Mediterranean Blender Cookbook for Beginners

Mediterranean diet: a MUST-ACHIEVE goal!If you've found that you've struggled with weight lossIf you've found that there is a risk of heart disease in your family If you've found that you have di...
102,62 zł

Blockchain for beginners

Ultimate beginners guide to Blockchain, Step By Step Guide To Understand the Blockchain Revolution Learn fast about the hidden economy,  Who invented...
78,93 zł

Chakras For Beginners

The seven energy centers of the body, labeled by Eastern spiritual traditions as the "chakras" are located in various places along the spine, ending in the brain. They are strongly tied with emotions, instincts, the experience of consciousness, and ...
118,25 zł

Learn Spanish Like a Native for Beginners Collection - Level 1 & 2

LEARN THE SECOND MOST SPOKEN LANGUAGE IN THE WORLD AND HAVE REAL-LIFE CONVERSATIONS WITHIN LESS THAN A MONTH EVEN IF YOU´RE A COMPLETE BEGINNERSo, it's settled... your next vacation is going to be in S...
59,19 zł

LINUX FOR BEGINNERS

If you want to learn how to use Linux STEP BE STEP, but don't know where to start.? YOU ARE THE RIGHT PLACE!!!
97,06 zł

Origami Book for Beginners

Are you a lover of creativity and innovations? Do you or your kids have a thing for handcrafts? Are you looking for a comprehensive guide to making origami crafts? If so, then read on...This book, Origa...
48,58 zł

Amazon FBA For Beginners

Amazon FBA is reimagining, reinvention, or perhaps even a revolution. Amazon FBA revolutionizes the way retail commerce is conducted in America. It impacts retail stores, employment, product pricing, shipping, and how we use the internet. If you haven'...

Recenzje

Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!