MENU
Książki po angielsku
  1. Strona główna
  2. Książki
  3. Publikacje akademickie
  4. Psychologia
  5. Emocje, zmysły
  6. Wewnętrzna gra: stres

Wewnętrzna gra: stres

(Miękka)
0.00  [ 0 ocen ]
 Dodaj recenzję
Rozwiń szczegóły »
Produkt niedostępny
Dodaj do schowka
Zarezerwuj i odbierz w księgarni stacjonarnej PWN

Wewnętrzna gra: stres

Timothy Gallwey bardzo przystępnie omawia mechanizm stresu i podpowiada, jak można sobie z nim radzić. Uczy, jak przy pomocy łatwych ćwiczeń odnaleźć się w trudnych sytuacjach.

Pisze jak zbudować tarczę przeciwko niepewności oraz pomaga nam sięgnąć do pokładów wewnętrznej siły i ograniczyć krzywdzącą samokrytykę. Ten prosty poradnik wyjaśnia jak nabrać dystansu, trzeźwo ocenić sytuację i przejąć inicjatywę, by podjąć racjonalne działania, pomimo panującego wokół nas chaosu. Autor podpowiada również jak usłyszeć głos intuicji i zaufać swoim osądom.

W. Timothy Gallwey jest autorem serii bestsellerowych książek o Wewnętrznej Grze. Autor przekonuje, że każdy człowiek zaangażowany jest w dwie gry: zewnętrzną i wewnętrzną. Ta pierwsza toczy się w relacji z otoczeniem, druga polega na zwalczaniu takich przeszkód jak strach, frustracja i zwątpienie. Opanowanie wewnętrznej gry jest niezbędne do osiągania harmonii i sukcesów w codziennym życiu.

  • Sposób dostarczenia produktu fizycznego
    Sposoby i terminy dostawy:
    • Kurier DPD - dostawa 1 dzień roboczy
    • Punkty odbioru DPD - dostawa 1 dzień roboczy
    • InPost Paczkomaty 24/7 - dostawa 1 dzień roboczy
    • ORLEN Paczka - dostawa 1 dzień roboczy
    • Odbiór w Punktach Poczta, Żabka - dostawa 2 dni robocze
    • Pocztex (dostawa do domu lub pracy) - dostawa 2 dni robocze
    • Odbiór osobisty w księgarni PWN - dostawa 2-3 dni robocze
    Ważne informacje:
    Czas oczekiwania na zamówiony towar = czas wysyłki produktu + dostawa przez przewoźnika
    • Całkowity czas oczekiwania na realizację zamówienia jest sumą czasu wysyłki podanej na stronie każdego produktu oraz czasu potrzebnego przewoźnikowi na dostarczenie paczki. Podane terminy dotyczą zawsze dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem dni wolnych od pracy).
    • Wysyłkę zamówień prowadzimy jedynie na terenie Polski.
    • Dostawa do Księgarni PWN, punktów ORLEN Paczka, stacji Orlen, sklepów Żabka oraz Paczkomatów InPost nie jest realizowana dla zamówień z płatnością przy odbiorze.
    • Cena towaru na fakturze VAT jest podwyższona o ewentualny koszt transportu.
    • W przypadku zamówienia kilku towarów koszt przesyłki wybranej przez Klienta zostanie podzielony i przyporządkowany proporcjonalnie do cen kupionych produktów.
    • Produkty dostępne w PRZEDSPRZEDAŻY wysyłane są po dacie premiery wydawniczej.
NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR

Przeczytaj fragment

Słowa kluczowe: książka Poradniki

Inni Klienci oglądali również

- 29 %
28,41 zł
39,90 zł
do koszyka

Gra o marzenia
Autor bloga strefaczytacza.pl Maciej jest weterynarzem, a Alicja niedawno przeprowadziła się do nowego miasta. Ich losy przecinają się, gdy chłopak przez pomyłkę otrzymuje paczkę zaadresowaną do dziewczyny. Alicja okazuje się być tajemniczą gamerką. ...
- 36 %
27,34 zł
43,00 zł
do koszyka

Gra
To książka na pewno nie dla ortodoksów religijnych, nie dla wyznawców PiS-u czy „religii smoleńskiej”, dla których będzie solidnym policzkiem, ani też dla osób mówiących, że „ab...
- 36 %
31,72 zł
49,90 zł
do koszyka

Wszystko gra! Poznajemy instrumenty muzyczne
Wszystko gra! Poznajemy instrumenty muzyczne to książka interaktywna, która uruchamia zakodowane na stronach teksty i dźwięki za pomocą pióra Kakadu. Publikacja jest częścią innowacyjnego systemu nauki i zabawy w jednym....
- 40 %
35,78 zł
60,00 zł
do koszyka

Szkoła gry na akordeonie guzikowym
Podręcznik opracowany w sposób łatwy i przystępny dla samouków, jest też odpowiedni dla uczniów szkół i ognisk muzycznych. Zawiera szereg etiud i utworów oryginalnych na akordeon, a także transkrypcje najbardziej wart...
- 39 %
13,36 zł
21,90 zł
do koszyka

100 sposobów Jak uwolnić się od stresu
Życie ma zbyt wiele aspektów, aby je policzyć. Niniejsza książka jest częścią serii „100 sposobów”, która obejmuje kilka bardzo ważnych dziedzin życia. Każda książka skupia się na jednym aspekcie i sugeruje szereg wskaz...
- 45 %
27,18 zł
49,00 zł
do koszyka

ABC na klarnet B lub C Podręcznik do nauki gry na klarnecie dla najmłodszych 1
Podręcznik przeznaczony jest dla dzieci w wieku 6-7 lat, rozpoczynających naukę gry na klarnecie. Zawarte w nim podstawowe wiadomości dotyczące budowy oraz zasad gry na tym instrumencie, oraz szereg ćwiczeń, wskazówek i drobnych utworów s...
- 38 %
24,63 zł
39,95 zł
do koszyka

Gra pozorów
Czwarta część kryminalnej serii Detektyw Jessica Daniel. Kiedy w mglisty poranek w Manchesterze rozbija się kradziony samochód, sierżant Jessica Daniel jest pierwsza na miejscu wypadku. Kierowca nie żyje, a w bagażniku policjantka odkrywa owini...
- 30 %
31,41 zł
44,99 zł
do koszyka

Wojna cukierkowa Tom 2 Awantura w salonie gier
Minął rok, odkąd Nate, Summer, Trevor i Gołąb uratowali miasteczko Colson przed Belindą White. Zła czarodziejka zmieniła się w ich rówieśniczkę, a zaraz potem straciła pamięć. Teraz, jako Lindy, pomoże czwórce przyjaciół w walce z ...
- 31 %
10,36 zł
14,99 zł
do koszyka

Barbie w świecie gier Neonowanki
Książka do kolorowania z efektem neonu zabawa z ulubionymi bohaterami neonowe elementy grafiki inspirują i zachęcają do kolorowania łatwe do wyrwania strony, które po pokolorowaniu można oprawić w ramkę.

Recenzje

Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!