Wychowanie fizyczne online
Opracowanie w obliczu pandemii SARS-COV-2 zinstytucjonalizowany system kształcenia i wychowania w Polsce został poddany szczególnej próbie, nowym doświadczeniom i wyzwaniom, które do tej pory nigdy w historii rozwoju edukacji nie miały miejsca. A jeszcze większe problemy stanęły przed procesem wychowania fizycznego – na każdym poziomie edukacji. Wydaje się, że
obligatoryjne wychowanie fizyczne jako przedmiot szkolny – w okresie zdalnego nauczania – nie do końca spełniło oczekiwania dzieci i młodzieży, rodziców, nauczycieli, dyrekcji szkół czy organów prowadzących szkoły.
W okresie pracy szkół na odległość obligatoryjne zajęcia wychowania fizycznego były prowadzone za pośrednictwem ustalonej w szkole platformy internetowej, umożliwiającej przesyłanie dzieciom i młodzieży zdalnych lekcji dostępnych w sieci, wysyłanie odpowiednio przygotowanych zestawów ćwiczeń, zamieszczanie
filmów instruktażowych dotyczących różnorodnych ćwiczeń, przygotowywanie zestawów ćwiczeń korekcyjno-kompensacyjnych możliwych do wykonania w warunkach domowych, dokumentowanie aktywności fizycznej za pomocą kart zadań sportowych, korzystanie z aplikacji internetowych do pomiaru dziennej lub tygodniowej aktywności fizycznej, inicjowanie turniejów w grach indywidualnych, w których uczniowie prowadzą rozgrywki online między sobą, np. turnieje szachowe lub warcabowe, challenge – wyzwania dla uczniów, ale także dla nauczycieli – nie tylko wychowania fizycznego, np. w ilości wykonanych pompek, „pajacyków” czy żonglerki piłką.
- Kategorie:
- Redakcja: Małgorzata Kuźniar
- Język wydania: polski
- ISBN: 978-83-7586-168-6
- Liczba stron: 108
-
Sposób dostarczenia produktu elektronicznegoProdukty elektroniczne takie jak Ebooki czy Audiobooki są udostępniane online po opłaceniu zamówienia kartą lub przelewem na stronie Twoje konto > Biblioteka.Pliki można pobrać zazwyczaj w ciągu kilku-kilkunastu minut po uzyskaniu poprawnej autoryzacji płatności, choć w przypadku niektórych publikacji elektronicznych czas oczekiwania może być nieco dłuższy.Sprzedaż terytorialna towarów elektronicznych jest regulowana wyłącznie ograniczeniami terytorialnymi licencji konkretnych produktów.
-
Ważne informacje techniczneMinimalne wymagania sprzętowe:procesor: architektura x86 1GHz lub odpowiedniki w pozostałych architekturachPamięć operacyjna: 512MBMonitor i karta graficzna: zgodny ze standardem XGA, minimalna rozdzielczość 1024x768 16bitDysk twardy: dowolny obsługujący system operacyjny z minimalnie 100MB wolnego miejscaMysz lub inny manipulator + klawiaturaKarta sieciowa/modem: umożliwiająca dostęp do sieci Internet z prędkością 512kb/sMinimalne wymagania oprogramowania:System Operacyjny: System MS Windows 95 i wyżej, Linux z X.ORG, MacOS 9 lub wyżej, najnowsze systemy mobilne: Android, iPhone, SymbianOS, Windows MobilePrzeglądarka internetowa: Internet Explorer 7 lub wyżej, Opera 9 i wyżej, FireFox 2 i wyżej, Chrome 1.0 i wyżej, Safari 5Przeglądarka z obsługą ciasteczek i włączoną obsługą JavaScriptZalecany plugin Flash Player w wersji 10.0 lub wyżej.Informacja o formatach plików:
- PDF - format polecany do czytania na laptopach oraz komputerach stacjonarnych.
- EPUB - format pliku, który umożliwia czytanie książek elektronicznych na urządzeniach z mniejszymi ekranami (np. e-czytnik lub smartfon), dając możliwość dopasowania tekstu do wielkości urządzenia i preferencji użytkownika.
- MOBI - format zapisu firmy Mobipocket, który można pobrać na dowolne urządzenie elektroniczne (np.e-czytnik Kindle) z zainstalowanym programem (np. MobiPocket Reader) pozwalającym czytać pliki MOBI.
- Audiobooki w formacie MP3 - format pliku, przeznaczony do odsłuchu nagrań audio.
Rodzaje zabezpieczeń plików:- Watermark - (znak wodny) to zaszyfrowana informacja o użytkowniku, który zakupił produkt. Dzięki temu łatwo jest zidentyfikować użytkownika, który rozpowszechnił produkt w sposób niezgodny z prawem. Ten rodzaj zabezpieczenia jest zdecydowanie bardziej przyjazny dla użytkownika, ponieważ aby otworzyć książkę zabezpieczoną Watermarkiem nie jest potrzebne konto Adobe ID oraz autoryzacja urządzenia.
- Brak zabezpieczenia - część oferowanych w naszym sklepie plików nie posiada zabezpieczeń. Zazwyczaj tego typu pliki można pobierać ograniczoną ilość razy, określaną przez dostawcę publikacji elektronicznych. W przypadku zbyt dużej ilości pobrań plików na stronie WWW pojawia się stosowny komunikat.
Spis treści Wprowadzenie ..... 4 Zestaw ćwiczeń dla klasy V z piłką do koszykówki (Krystian Jacek) ...... 7 Zwiększenie świadomości na temat zdrowego żywienia, ćwiczenia wzmacniające kończyny dolne (Konieczny Tomasz, Gaweł Mariusz) ...... 11 Obwodowy trening ogólnorozwojowy (Piskorowska Dominika) ......14 Ćwiczenia ogólnorozwojowe w domu z wykorzystaniem butelki z wodą (Świerk Mateusz) ........ 22 Ćwiczenia siłowe wraz ze stabilizacją (Lelek Rafał, Kowal Kamil) .... 29 Projekt lekcji zdalnej wychowania fizycznego (Szpyra Rafał, Wołoch Adrian) .... 35 Zestaw ćwiczeń nr 1 dla klas I–IV liceum (Hulewicz Tomasz, Maciejewski Konrad) ..... 43 Zestaw ćwiczeń ogólnorozwojowych do domu dla klasy I liceum (Wnuk Dawid, Wilusz Mateusz) ......... 49 Projekt lekcji zdalnej wychowania fizycznego (Hryszko Piotr) ...... 57 Zdalna lekcja wychowania fizycznego z elementami piłki nożnej (Kulpińska Aleksandra, Czarnik Katarzyna) .. 59 Ćwicz sam w domu (Wilk Michał, Stalec Michał) .... 62 Zdalna lekcja wychowania fizycznego – podstawy cheerleadingu – połączenie tańca, baletu i gimnastyki (Szwed Anna, Traciak Oliwia) ........... 72 Problemy dopingu a wspomaganie zdolności wysiłkowych w sporcie (Szwed Anna, Traciak Oliwia) ..... 75 Zdalna lekcja wychowania fizycznego z wykorzystaniem krzesła (Tabisz Adrian, Turek Adrian) ...... 80 Projekt lekcji zdalnej wychowania fizycznego (Rębacz Marek, Rola Marcin) .... 90 Przykładowa lekcja z wychowania fizycznego w formie zdalnej (Wolanin Maksymilian, Wołoszyn Jakub) ... 96 Piśmiennictwo ............. 104 Streszczenie w j. polskim ......... 105 Streszczenie w j. angielskim ...... 106