Gwarancja dostawy nawet na następny dzień! Zobacz więcej

ADHD Poradnik dla dorosłych

319 opinii
46,02 zł -22%
59,00 zł
Cena okładkowa
59,00 zł Najniższa cena Najniższa cena z 30 dni przed obniżką

Ostatnie sztuki
ADHD Poradnik dla dorosłych

oprawa miękka

46,02 zł

ADHD. Poradnik dla dorosłych

eBook

53,10 zł

Szczegóły produktu

Data wydania
25 kwi 2025
Oprawa
miękka

ADHD Poradnik dla dorosłych

Problemy z koncentracją.

Chaos podczas wykonywania codziennych obowiązków.

Impulsywność i trudności w kontrolowaniu emocji.

A także brak wyczucia czasu, zapominanie i skłonność do rozpraszania się.

To tylko część problemów, z którymi muszą mierzyć się osoby dorosłe cierpiące na zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi, zwany ADHD. Do tego dochodzi wyczerpanie i zmęczenie nieustannym stawianiem czoła objawom ADHD, które utrudniają im funkcjonowanie zarówno w życiu prywatnym, jak i zawodowym.

ADHD

Martin Desseilles, Nader Perroud i Sébastien Weibel, uznani psychiatrzy, którzy od lat specjalizują się w diagnozie i leczeniu ADHD, omawiają specyfikę tego zaburzenia u osób dorosłych. Obalają mity dotyczące procesu diagnostycznego, opisują zaburzenia, które mogą współwystępować z ADHD, oraz pomagają je od siebie odróżnić. I co najważniejsze – prezentują liczne strategie i narzędzia, dzięki którym osoby cierpiące na ADHD nauczą się radzić sobie z prokrastynacją, a także lepiej zarządzać uwagą, czasem oraz emocjami.

ADHD. Poradnik dla dorosłych to doskonała pozycja zarówno dla pacjentów i ich bliskich, jak i dla lekarzy oraz psychoterapeutów współpracujących z osobami, które na co dzień mierzą się z zespołem nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi.

ADHD


Zachęcamy do zapoznania się z filmem:



Dodatki

 

Warto wiedzieć o książce ADHD Poradnik dla dorosłych

Ekspercka wiedza od Desseillesa, Perrouda i Weibela – psychiatrów specjalizujących się w ADHD

Książka "ADHD Poradnik dla dorosłych" to nie tylko zbiór teorii, ale przede wszystkim owoc pracy trzech renomowanych psychiatrów – Martina Desseillesa, Nadera Perrouda i Sébastiena Weibela. Ich doświadczenie i wiedza w dziedzinie ADHD są nieocenione, a w tej pozycji obalają powszechne mity dotyczące diagnozy oraz przedstawiają współwystępujące zaburzenia, co znacząco podnosi wiarygodność poradnika. Specjaliści ukazują, jak skomplikowane może być życie z ADHD, jednocześnie dostarczając czytelnikom fachowych informacji, które pomagają zrozumieć to złożone zagadnienie. Dzięki ich pracy, osoby z ADHD mogą lepiej zrozumieć siebie, a ich bliscy uzyskują głębszą perspektywę na wyzwania, z jakimi borykają się na co dzień.

Praktyczne narzędzia do zarządzania emocjami, koncentracją i prokrastynacją

W książce "ADHD Poradnik dla dorosłych" znajdziesz konkretne metody radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami, które mogą przytłaczać osoby z ADHD. Autorzy nie tylko identyfikują problemy, ale również oferują realne narzędzia, które można zastosować w praktyce. Dzięki nim, czytelnicy uczą się zarządzać emocjami, poprawiać koncentrację oraz skutecznie radzić sobie z prokrastynacją. To, co wyróżnia tę pozycję, to jej pragmatyzm – nie ma tu miejsca na utopijne wizje, autorzy koncentrują się na tym, co można wprowadzić w życie, krok po kroku. Wiele osób docenia te praktyczne wskazówki, które mogą stać się kluczem do lepszego funkcjonowania zarówno w życiu prywatnym, jak i zawodowym.

Rzeczywistość życia z ADHD – bez mitów i fałszywej motywacji

Zrozumienie rzeczywistości życia z ADHD to kluczowy element, który autorzy poruszają w "ADHD Poradnik dla dorosłych". W przeciwieństwie do wielu popularnych narracji, książka nie obiecuje prostych rozwiązań ani magii, która zlikwiduje problemy. Zamiast tego, stawia na realistyczne podejście, które uwzględnia codzienny chaos, zmęczenie i wyzwania związane z zaburzeniem. W tej pozycji znajdziesz historie, które pomagają zrozumieć, jak różnorodne mogą być objawy ADHD i jak różne strategie mogą pomóc w ich przezwyciężaniu. To nie jest tylko książka dla osób z diagnozą, ale także cenny przewodnik dla ich bliskich i profesjonalistów, którzy pragną lepiej zrozumieć, jak wspierać osoby z ADHD. Dzięki przystępnym wyjaśnieniom i praktycznym wskazówkom, każdy może wyposażyć się w wiedzę niezbędną do efektywnego działania.

 

Recenzje (319)

 
badge-check Recenzja użytkownika sklepu
 
badge-check Recenzja użytkownika sklepu

Zainspiruj się kategoriami tego produktu

Inni kupili również
Książki tego wydawnictwa
Leczenie traumy w terapii dialektyczno-behawioralnej
143,10 zł -10%
159,00 zł Cena okładkowa
159,00 zł Najniższa cena
Podstawy badań społecznych
197,10 zł -10%
219,00 zł Cena okładkowa
219,00 zł Najniższa cena
Codzienność i polityka. Wspomnienia poznańskich Żydów
80,10 zł -10%
89,00 zł Cena okładkowa
89,00 zł Najniższa cena
Mam prawo być sobą
53,10 zł -10%
59,00 zł Cena okładkowa
59,00 zł Najniższa cena
Filozofia społeczna ruchu Black Power.
80,10 zł -10%
89,00 zł Cena okładkowa
89,00 zł Najniższa cena
Automatyzacja procesów pracy.
71,10 zł -10%
79,00 zł Cena okładkowa
79,00 zł Najniższa cena
Patologie organizacyjne w obszarze projektów dofinansowanych ze środków UE
71,10 zł -10%
79,00 zł Cena okładkowa
79,00 zł Najniższa cena
Między profesjonalizmem a służbą społeczną
71,10 zł -10%
79,00 zł Cena okładkowa
79,00 zł Najniższa cena
Doświadczenia migracyjne w narracjach migrantów w Szwajcarii w kontekście czasu, miejsca i mobilności
62,10 zł -10%
69,00 zł Cena okładkowa
69,00 zł Najniższa cena
Filozofia transcendentalna
62,10 zł -10%
69,00 zł Cena okładkowa
69,00 zł Najniższa cena

Odkryj inne ciekawe książki wydawnictwa PWN, które mogą Cię zainteresować po lekturze 'ADHD Poradnik dla dorosłych'

Jako wydawnictwo PWN oferujemy bogaty wybór publikacji z zakresu psychologii. Poniżej znajdziesz kilka propozycji, które mogą wzbogacić Twoją wiedzę.

Po jakie produkty jeszcze warto sięgnąć:

  1. Gdzie znajdują się źródła ludzkiej podmiotowości? Co sprzyja osiąganiu samoświadomości i samokontroli? Autorka przybliża zagadnienia związane ze zdolnością człowieka do wglądu w siebie oraz do uwzględniania w myśleniu i działaniu racji moralnych. Ułatwia rozumienie przesłanek własnych zachowań, zwłaszcza w relacjach z innymi ludźmi. Pokazuje, że podmiotowość kształtuje się przez całe życie, osiągając mniejszy lub większy stopień dojrzałości. [...] monografia [...] stanowi dojrzałą syntezę wiedzy o intencjonalnej i automatycznej aktywności człowieka. [...] Oryginalność ujęcia wynika z połączenia perspektywy eksperymentalnej z refleksją antropologiczną. [...] Książka znajdzie wielu nabywców i wzbudzi duże zainteresowanie, gdyż dotyczy węzłowego problemu sięgającego ludzkiej natury – podmiotowości. Będzie zatem ważną lekturą nie tylko dla psychologów, ale również pedagogów, socjologów, lekarzy i wszystkich pragnących wiedzieć więcej na temat tajników naszej psyche. Z recenzji prof. Piotra Olesia

  2. Złoty okres rozwoju psychologii społecznej przypada na lata sześćdziesiąte i siedemdziesiąte XX wieku. To z tego czasu pochodzą przełomowe odkrycia, które do dziś budzą gorące dyskusje i stanowią inspirację dla badaczy. Tomasz Grzyb analizuje status eksperymentu terenowego we współczesnej psychologii. Rozważa możliwości prowadzenia badań psychologicznych tą metodą z zachowaniem najwyższych standardów etycznych, porządkuje kwestie metodologiczne, które należy wziąć pod uwagę, planując badania eksperymentalne. Osobny rozdział Autor poświęca możliwościom publikacji wyników badań eksperymentalnych w liczących się periodykach – a więc de facto statusowi uzyskiwanych tą drogą danych we współczesnej psychologii społecznej. Psychologowie-badacze znajdą w tej książce praktyczne wskazówki dotyczące realizacji eksperymentów terenowych oraz doniesienia z najbardziej znaczących w psychologii społecznej badań realizowanych metodą eksperymentu terenowego.

  3. Psychologia rozwojowa w zarysie to nowe, zmienione i rozszerzone wydanie cenionego podręcznika autorstwa Ann Birch. Książka ta wprowadza czytelników w fascynujący świat psychologii rozwoju człowieka, przedstawiając kluczowe zagadnienia związane z rozwojem jednostki w cyklu życia. Co znajdziesz w tej książce? Interesujące i całościowe przedstawienie podstawowej wiedzy dotyczącej rozwoju człowieka; Zwięzła i przystępna analiza klasycznych teorii oraz najnowszych wyników badań empirycznych; Nowe treści dotyczące: Ekologii rozwoju i kulturowego zróżnicowania; Wczesnych relacji społecznych w świetle teorii przywiązania; Pomiaru inteligencji oraz rozwoju poznawczego w kontekście społecznym; Rozwoju moralnego oraz współczesnych badań nad teoriami umysłu. Aktualne dyskusje, które łączą wiedzę o rozwoju z praktyką społeczną.

  4. Tom I podręcznika akademickiego, napisany przez wybitne polskie znawczynie przedmiotu. Książka: przedstawia problemy i zadania współczesnej psychologii rozwoju człowieka; prezentuje ekologiczne, kulturowe i środowiskowe podejście do badania procesów rozwojowych; przybliża podstawowe modele, koncepcje i teorie rozwoju, zwraca także uwagę na problemy metodologiczne; stanowi wprowadzenie do kolejnych tomów poświęconych: charakterystyce okresów życia człowieka (tom 2) oraz rozwojowi funkcji psychicznych (tom 3). Pozycja jest adresowana przede wszystkim do wykładowców i studentów różnych kierunków uniwersyteckich oraz innych szkół wyższych.

  5. Odkryj magię złudzeń w codziennym życiu Zapraszamy do lektury wyjątkowej publikacji „Złudzenia, które pozwalają żyć”, autorstwa Mirosława Kofty i Teresy Szustrowej. Ta praca zbiorowa jest doskonałym połączeniem literatury naukowej i popularnonaukowej, która podejmuje ważne zagadnienia z zakresu psychologii społecznej. Dlaczego warto sięgnąć po tę książkę? Analiza problemu racjonalności człowieka; Badania nad samospełniającymi się proroctwami; Percepcja innych ludzi i jej wpływ na relacje interpersonalne; Odkrywanie mechanizmów oszustw psychicznych i strategii radzenia sobie w trudnych sytuacjach.

ADHD Poradnik dla dorosłych

ADHD Poradnik dla dorosłych

46,02 zł -22%
59,00 zł
Cena okładkowa
59,00 zł Najniższa cena Najniższa cena z 30 dni przed obniżką