Bioenergetyka
Chwilowo niedostępny
Powiadom o dostępności
Szczegóły produktu
- Data wydania
- 5 kwi 2023
- Autor/Redaktor
- Alexander Lowen
- Wydawca
- Czarna Owca
Więcej informacji
| EAN | 9788382527230 |
|---|---|
| SKU | 101110767 |
| Liczba stron | 376 |
| Data wydania | 5 kwi 2023 |
| Wymiary | 13.9x20.9cm |
| Język | polski |
| Autor/Redaktor | Alexander Lowen |
| Wydawca | Czarna Owca |
| Producent odpowiedzialny | Wydawnictwo Czarna Owca Wspólna 35 lok. 5 00-519 Warszawa PL handel@czarnaowca.pl 22 616 29 36 |
Bioenergetyka
Odkryj tajniki bioenergetyki
Bioenergetyka to niezwykle fascynująca i rewolucyjna terapia, która łączy w sobie elementy psychologii oraz pracy z ciałem. W książce autorstwa Alexandra Lowena znajdziesz kluczowe informacje na temat tego, jak język ciała może wpływać na nasze zdrowie psychiczne i emocjonalne. Autor przedstawia życie jako nieustanny przepływ energii i emocji, które łączą różne części naszego ciała. Dzięki tej publikacji dowiesz się, jak zrozumieć siebie lepiej oraz jak poprawić jakość swojego życia.
Poznaj autora - Alexander Lowen
Alexander Lowen (1910-2008) był amerykańskim psychoterapeutą i uznawanym za ojca bioenergoterapii. Jako uczeń Wilhelma Reicha, po ukończeniu studiów medycznych na Uniwersytecie w Genewie, wspólnie z Johnem Pierrakosem stworzył własne podejście terapeutyczne. Z pasją poświęcił ponad sześćdziesiąt lat życia na rozwijanie i popularyzowanie bioenergetyki, a jego książki, w tym „Kreatywność” oraz „Ciało i emocje”, stały się podstawą literatury naukowej i popularnonaukowej w dziedzinie psychologii.
Co znajdziesz w książce?
- Język ciała: zrozumienie, jak nasze ciało komunikuje się z umysłem.
- Typologia ludzkich charakterów: odkryj, jak różne typy osobowości wpływają na nasze emocje.
- Autoekspresja i spontaniczność: klucze do lepszego wyrażania siebie.
- Praktyczne ćwiczenia: ilustrowane procedury bioenergetyczne, które możesz zastosować w swoim życiu.
- Indywidualne podejście: wskazówki, jak dostosować terapie do potrzeb pacjentów.
Dzięki bioenergetyce, możesz zyskać pewność siebie, swobodę oraz wewnętrzny spokój. Poznaj najnowsze osiągnięcia w dziedzinie psychologii oraz czerp inspiracje z literatury naukowej i popularnonaukowej, aby uczynić swoje życie bardziej pogodnym.
Dlaczego warto przeczytać tę książkę?
Publikacje akademickie Alexandra Lowena stanowią niezwykle cenny wkład w zrozumienie relacji między ciałem a umysłem. Dzięki tej książce nie tylko odkryjesz tajniki bioenergetyki, ale również zyskasz narzędzia, które pozwolą Ci na lepsze zrozumienie siebie i swoich emocji. Sięgnij po „Bioenergetykę” i wejdź w świat, w którym Twoje ciało staje się nie tylko narzędziem, ale i kluczem do uzdrawiania umysłu.
Recenzje (0)
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji
Możesz być pierwszą osobą, która podzieli się swoją opinią i pomoże innym w dokonaniu wyboru!
Bioenergetyka: Odkryj moc swojego ciała i umysłu
Zapraszamy do świata bioenergetyki, fascynującej terapii łączącej psychologię i pracę z ciałem. W tej książce Alexandra Lowena znajdziesz kluczowe informacje, które pomogą Ci lepiej zrozumieć siebie, uwolnić napięcia i poprawić jakość życia. To doskonała lektura dla tych, którzy pragną zgłębić tajniki emocji, energii i zdrowia psychicznego, a także poszukują skutecznych narzędzi do radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami. Warto sięgnąć po rekomendowane tytuły, takie jak "Odetnij napięcie", "Jak się bronić przed narcyzem" czy "W pułapce niepokoju", by jeszcze lepiej wspierać swój rozwój i dobre samopoczucie.
Po jakie produkty jeszcze warto sięgnąć:
- Odetnij napięcie: Odkryj moc somatycznej inteligencji i naucz się radzić sobie ze stresem dzięki praktycznym ćwiczeniom i najnowszym badaniom. Ta książka to niezbędnik dla każdego, kto chce odzyskać spokój i równowagę w codziennym życiu.
- Jak się bronić przed narcyzem: Poznaj skuteczne strategie obrony przed manipulacją narcyzów i naucz się rozpoznawać toksyczne relacje. Autorka, doświadczona psychoterapeutka, dzieli się praktycznymi wskazówkami i realnymi scenami z życia, które pomogą Ci odzyskać kontrolę.
- W pułapce niepokoju: Dowiedz się, jak skutecznie radzić sobie z lękiem i obawami, korzystając z nowatorskich metod opartych na psychologii. Ta książka to kompendium wiedzy, które pomoże Ci zrozumieć i pokonać swoje niepokoje.
- Ponad lękiem: Odkryj skuteczne strategie radzenia sobie z emocjami, strachem i niepewnością, oparte na dowodach naukowych. Ta publikacja pomoże Ci odzyskać pewność siebie i żyć pełnią życia mimo trudności.
- Dobre zdrowie: Poznaj klucz do harmonii psychofizycznej i naucz się praktycznych narzędzi do dbania o swoje zdrowie. Książka ta łączy psychologię zdrowia z pozytywną psychologią, inspirując do lepszego życia.
- Ja jestem OK - ty jesteś OK: Zrozum dynamikę relacji interpersonalnych dzięki analizie transakcyjnej i poznaj tajniki własnych emocji. To przewodnik, który pomoże Ci budować zdrowsze i bardziej satysfakcjonujące relacje.
- Emocje Jak nimi zarządzać: Zanurz się w świat emocji i naucz się je rozpoznawać, akceptować oraz wykorzystywać na swoją korzyść. Praktyczne wskazówki od Mike'a Annesleya uczynią Twoje życie bardziej świadomym i harmonijnym.
- Oblicza lęku: Poznaj głębię psychologicznych mechanizmów lęku i naucz się je rozpoznawać, aby lepiej nad nimi panować. Książka ta to cenny przewodnik po złożonym świecie emocji i psychicznych sił.
- IKIGAI Japoński sekret długiego i szczęśliwego życia: Odkryj japońską filozofię ikigai i znajdź swój powód do życia, który doda Ci energii i radości na co dzień. Ta książka to klucz do długowieczności i szczęścia inspirowany mądrością stulatków.
- Odzyskaj swoją siłę Jak praktykować samowspółczucie i dbać o rozwój po: Przekształć trudne doświadczenia w źródło osobistej siły i rozwoju dzięki praktycznym metodom samowspółczucia. Ta książka to wsparcie na drodze do zdrowia emocjonalnego i wewnętrznej mocy.
Bioenergetyka