Czuję, jestem i idę dalej. Kobieta w podróży do wewnętrznej mocy

\n\nKsiążka o kobiecej podróży do samej siebie. Kiedy mężczyzna wyrusza w podróż; walczy ze smokami, mierzy się z silniejszymi od siebie, zdobywa trofea, odnosi zewnętrzne rany… \n\nKobieca podróż nie wymaga nawet wychodzenia z domu bo to właśnie tam, wewnątrz każdej z nas znajdują się najgroźniejsze potwory, nienazwane uczucia, emocje zamrożone od lat czy wewnętrzne zranienia – które są jak jątrzące się rany. Ta podróż jest procesem rozpoznawania i odzyskiwania własnego głosu. Azymutem w tej kobiecej podróży jest poszukiwanie mocy; zarówno jako siły w sobie, jak i bezpiecznych przystani w zewnętrznym świecie. Ta wędrówka dotyczy każdej z nas, bez względu na wiek, stan cywilny, status materialny czy poziom rozwoju itp. Ona nam się przydarza czy chcemy tego czy nie. Etap podróży na którym aktualnie się znajdujemy materializuje się na wiele sposobów: czasami w formie kryzysu (strata pracy, rozpad związku, śmierć kogoś bliskiego), innym razem pod postacią jakiejś trudnej do zdiagnozowania dolegliwości. Bywa, że pojawia się snach, czy niejasnych przeczuciach. ,,Nie wiem co się ze mną dzieje”, ,,Nie mam siły”– kiedy takie myśli coraz częściej pojawiają się w twojej głowie, to znak że pora się obudzić i świadomie zająć się swoją podróżą. Zapraszamy do wyruszenia w podróż w poszukiwaniu wewnętrznej mocy! W książce znajdziecie historie kobiet, a w części poradniczej zadania i ćwiczenia dla każdej z nas, które podpowiedzą jak najlepiej wykorzystać ten czas i nadadzą kierunek naszej podróży. \n\nEwa Klepacka-Gryz \n\nPsycholog, terapeutka, dziennikarka, a także autorka wielu poradników psychologicznych. Współtwórczyni autorskiej metody pracy z symptomami w ciele (bólami, dolegliwościami psychosomatycznymi, dysfunkcjami narządu ruchu). Twórczyni autorskiej metody pracy rozwojowej Terapia Jednego Spotkania. Autorka tekstów w magazynie Sens i portalu zwiericadlo.pl. Prowadzi warsztaty dla osób cierpiących na choroby psychosomatyczne, kobiet w trudnych sytuacjach życiowych oraz par w kryzysach. Autorka książek m.in. "Metamorfoza czyli terapia jednego spotkania" oraz "Kiedy Twoja wrażliwość staje się zaletą". \n\n

Warto wiedzieć o książce Czuję, jestem i idę dalej. Kobieta w podróży do wewnętrznej mocy

Ewa Klepacka-Gryz – psycholożka i przewodniczka w podróży do wewnętrznej mocy

Ewa Klepacka-Gryz to nie tylko autorka książki "Czuję, jestem i idę dalej. Kobieta w podróży do wewnętrznej mocy", ale przede wszystkim doświadczona psycholożka i psychoterapeutka, która łączy zdobytą wiedzę naukową z osobistymi doświadczeniami. Dzięki temu czytelniczki mogą liczyć na wyjątkowe przewodnictwo w procesie wewnętrznej transformacji. Ewa nie boi się poruszać trudnych tematów, zachęcając kobiety do odkrywania ukrytej mocy, którą każda z nas nosi w sobie. Jej podejście to prawdziwe zaproszenie do wyruszenia w podróż, która ma na celu nie tylko poznanie siebie, ale także odnalezienie wewnętrznej siły, która pomoże w trudnych chwilach.

Kobieca podróż: siła ukryta w emocjach i wewnętrznych przeżyciach

W książce "Czuję, jestem i idę dalej. Kobieta w podróży do wewnętrznej mocy" Ewa Klepacka-Gryz podkreśla, że kobieca podróż to nieustanna walka z emocjami, które często skrywają się głęboko w naszej psychice. To w tej wewnętrznej przestrzeni czyhają najgroźniejsze potwory – nierozpoznane uczucia i rany, które czekają na to, by zostać uzdrowione. Wymaga to ogromnej odwagi oraz gotowości do refleksji, ale to właśnie dzięki tej drodze możemy odkryć prawdziwą siłę, która pozwoli nam w pełni cieszyć się życiem. Autorka zachęca do konfrontacji z tym, co w nas siedzi, aby zyskać wewnętrzny spokój i zgodę na siebie.

Praktyczne narzędzia do samopoznania – zadania i ćwiczenia dla każdej kobiety

Ewa Klepacka-Gryz nie pozostawia czytelniczek bez wsparcia. W "Czuję, jestem i idę dalej. Kobieta w podróży do wewnętrznej mocy" znajdują się liczne ćwiczenia i zadania, które pomagają w świadomej pracy nad sobą. Te praktyczne narzędzia stają się kluczem do odkrywania naszej wewnętrznej siły. Dzięki nim każda kobieta może podjąć działania, które prowadzą do głębszego zrozumienia samej siebie. Autorka zwraca uwagę na to, że każda podróż wymaga planowania i przygotowania, a jej książka dostarcza niezbędnych wskazówek, które mogą pomóc w tej fascynującej drodze.

Jak radzić sobie z kryzysami i wewnętrznymi blokadami – konkretne wsparcie w trudnych momentach

W "Czuję, jestem i idę dalej. Kobieta w podróży do wewnętrznej mocy" Ewa Klepacka-Gryz podkreśla, że kryzysy w naszym życiu, takie jak utrata pracy czy rozstanie, mogą być sygnałami do rozpoczęcia głębszej podróży ku sobie. Autorka oferuje konkretne wsparcie w trudnych momentach, pomagając zrozumieć, że te wyzwania są częścią procesu rozwoju. Zamiast ich unikać, warto przyjąć je jako okazję do nauki i wzrostu. Książka staje się latarnią w ciemności, oferującą konkretne strategie, które mogą pomóc w pokonywaniu trudności i w radzeniu sobie z wewnętrznymi blokadami.

Unikalne spojrzenie na różnice między męską i kobiecą drogą do dojrzałości

Ewa Klepacka-Gryz w swojej książce "Czuję, jestem i idę dalej. Kobieta w podróży do wewnętrznej mocy" porównuje tradycyjną męską podróż, pełną zewnętrznych wyzwań, z kobiecą, która odbywa się przede wszystkim wewnętrznie. Kobiety często muszą zmagać się z emocjami, które wymagają głębokiej analizy i zrozumienia. Autorka zwraca uwagę na to, że każda z nas ma swoją unikalną drogę do dojrzałości, a zrozumienie różnic między tymi dwiema ścieżkami może stanowić cenny element rozwoju. Ta książka to nie tylko poradnik, ale także inspiracja do odkrywania własnej mocy, która tkwi w każdej kobiecie, niezależnie od jej życiowych okoliczności.