Dlaczego wierzyłeś w kłamstwa o motywacji i jaka jest prawda?

Nie wiesz, jak zmotywować się do zadania, w którym nie widzisz sensu? Frustrujesz się z powodu braku motywacji? Nie wiesz, jak zmotywować dziecko do sprzątania, nie stosując kar i nagród? Dlaczego warto dostosować poziom motywacji do rodzaju zadania i jak to zrobić? Na te i inne pytania odpowiedzi znajdziesz w tym ebooku. Autorka konkretnie rozprawia się z 10 powszechnymi mitami na temat motywacji i pokazuje, dlaczego trudno nam osiągać cele i jak to zmienić. Pokazuje, dlaczego naprawdę trudno nam się zmotywować, a tylko dzięki poznaniu przyczyny naszej bierności jesteśmy w stanie zacząć działać efektywnie. Poznaj prawdę, opartą na badaniach i dowodach naukowych, dowiedz się jak działa mechanizm motywacji i zbuduj ją na nowo. Zaczniesz w końcu działać i robić to, co odkładasz już od tygodni. Autorka przedstawia krótkie i konkretne antidotum jak można inaczej podejść do motywowania dzieci, by wykonywały czynności, których nie lubią (nie tylko sprzątania). Ten eBOOK to naga prawda o motywacji opisana na niespełna 40 stronach, która pozwoli Ci raz na zawsze pożegnać się z frustracją w związku z brakiem realizacji celów. Zaczniesz działać szybciej, niż uważasz to za możliwe. Czego dowiesz się z ebooka: - Jak zmotywować się do zadania, w którym nie widzimy najmniejszego sensu? - Dlaczego nie zawsze możliwie najwyższy poziom motywacji nam sprzyja? - Jak zmotywować dziecko do wykonania obowiązków bez użycia systemu kar i nagród? - Jak funkcjonowanie naszego mózgu wpływa na nasz poziom motywacji? - Dlaczego nie musisz się już obwiniać za to, że trudno Ci oprzeć się słodyczom lub zmotywować do aktywności fizycznej? - Na czym polega „motywacyjne jojo” i czy warto szybko podnosić poziom motywacji? - Dlaczego warto dostosować poziom motywacji do rodzaju zadania i jak to zrobić? W czym ten eBOOK Ci pomoże? - zmotywujesz się do czynności, których nie lubisz robić, - zmotywujesz swoje dziecko do sprzątania bez stosowania kar i nagród, - chętniej będziesz robić to, co musisz (np. zadanie w pracy), mimo że nie widzisz w nim sensu, - poczujesz ulgę, gdy poznasz prawdę jak mózg reguluje proces motywacji, przekonasz się, że fakt iż trudno Ci się zmotywować do ćwiczeń lub powstrzymać od jedzenia nie oznacza, że coś z Tobą jest nie tak, - wykonasz ćwiczenie, które zajmie Ci ok 10 minut, a dzięki któremu zaczniesz efektywnie działać i zaczniesz realizować to, z czym zwlekałeś tygodnie, miesiące lub nawet lata, - otrzymasz kod rabatowy -70% na wykonanie testu na profil efektywności i przewodnika, dzięki któremu ustalisz własną strategię efektywnego działania. Opinie Bardzo potrzebowałam zrozumieć, jak działa motywacyjny mechanizm, by pozbyć się w końcu poczucia winy, że moje starania nie przynoszą rezultatów. Poczułam dużą ulgę, która przerodziła się w działanie! Dlaczego ta książka nie powstała kilka lat wcześniej? Olga Zejnert Byłem sceptyczny wobec tej publikacji, nie wierzyłem, że na 40 stronach można znaleźć dużą wartość. Skusiłem się jednak, by mieć darmową przesyłkę i muszę przyznać, że była to najlepsza książka w mojej paczce. Same konkrety, zero lania wody. W dodatku dzięki zastosowaniu wskazanej techniki córka zaczęła chętniej sprzątać. Kamil Durszlak O autorce Natalia Pulczyńska na co dzień pracuje z managerami i właścicielami firm, od 2012 roku pomagając im osiągać ponadprzeciętne rezultaty rozwojowe i biznesowe. Temat motywacji jest jej bliski od lat, założyła Instytut Motywacji Efektywnej, jednostkę badawczo-szkoleniową, w którym realizuje misję rozwoju liderów, z którymi każdy chciałby współpracować. Wykładowczyni akademicka z zakresu psychologii biznesu. Prywatnie szczęśliwa żona i mama, pasjonatka jazdy na rowerze po górach oraz muzyki filmowej i kryminałów.