Gwarancja dostawy nawet na następny dzień! Zobacz więcej

Grecja dla zielonych

Roślinna kuchnia grecka

58,83 zł -35%
89,90 zł
Cena okładkowa
89,90 zł Najniższa cena Najniższa cena z 30 dni przed obniżką

Ostatnie sztuki

Szczegóły produktu

Data wydania
4 cze 2025
Oprawa
miękka ze skrzydełkami
Autor/Redaktor
Alicja Rokicka
Wydawca
Marginesy

Grecja dla zielonych

Kalimera! Witajcie w Grecji – krainie słońca, morza i kotów, gdzie kuchnia jest częścią tożsamości, a oliwa płynie szerokim strumieniem. Alicja Rokicka, autorka bloga Wegan Nerd, zabiera nas w kulinarną podróż po kraju, który – choć przez wielu kojarzony głównie z serem feta i mięsem – skrywa niezwykłe bogactwo roślinnych tradycji. Kuchnia grecka pełna jest smaków, które nie potrzebują wyszukanych dodatków, by zachwycać. Jednak ta książka to więcej niż zbiór przepisów – to opowieść o kulturze i historii, owoc podróży i fascynacji autorki. Z jednej strony znajdziecie tu sezonowe potrawy ze świeżych warzyw – od pomidorowych placuszków po tradycyjną sałatkę wiejską – z drugiej sycące dania główne pełne ryżu i strączków. A poza tym: aromatyczne zupy z soczewicy i ciecierzycy, nieoczywiste meze jak pasta z grochu czy budżetowy „kawior”, wytrawne wypieki – od tradycyjnej pity po grecką pizzę – zweganizowane przepisy na grecki street food (souvlaki z buraka!), a także słodkości, które niosą wspomnienie śródziemnomorskich wakacji – halvę, baklawę czy winogronowy kisiel. To kuchnia wyjątkowo aromatyczna i bez zbędnych komplikacji, a na dodatek przyjazna weganom i wszystkim poszukującym roślinnych inspiracji. Autorka udowadnia, że greckie dania to nie tylko smak, ale i opowieść – o mitach, o wspólnym stole, o prostocie i wielowiekowej tradycji. [blurby] Nie sądziłem, że kuchnia grecka tak łatwo da się zweganizować. A jednak! Roślinny gyros czy sałatka z nie-fetą smakują zaskakująco wybornie – zarówno w tawernie na Krecie, jak i odtworzone na polskim stole. Potwierdzam, bo spróbowałem! Książka Alicji dała mi dużo radości! Dionisios Sturis Moja ulubiona i najbardziej kolorowa weganka w Polsce powraca. Po wycieczce po Włoszech zabiera czytelników do kolejnego śródziemnomorskiego kraju, krainy pachnącej świeżymi ogórkami, oregano i morską bryzą. Wszystkim sceptykom, którym wydaje się, że souvlaków czy sosu tzatziki nie da się zweganizować, udowadnia, w jakim są błędzie. Ta książka jest świeża i kolorowa, zupełnie jak Grecja! Małgorzata Muraszko, „Gazeta Wyborcza”

 

Warto wiedzieć o książce Grecja dla zielonych

Alicja Rokicka: Pasjonatka greckiej kuchni

"Grecja dla zielonych" to nie tylko zbiór przepisów kulinarnych, ale prawdziwa podróż w głąb greckiej kultury i tradycji, którą z pasją przedstawia Alicja Rokicka. Autorka, znana z bloga Wegan Nerd, łączy w swojej książce miłość do kuchni z osobistymi historiami i wspomnieniami, które czynią każdą potrawę wyjątkową. Grecja, kraj słońca, morza i bogatej historii, w jej interpretacji staje się miejscem, gdzie jedzenie to nie tylko smak, ale także emocje, wspólnota i dziedzictwo. Rokicka z szacunkiem odkrywa przed czytelnikami bogactwo roślinnych tradycji, ukazując, że grecka kuchnia ma do zaoferowania znacznie więcej niż feta i mięso. Każdy przepis opatrzony jest osobistą narracją, co sprawia, że gotowanie staje się nie tylko czynnością, ale również sposobem na odkrywanie kultury Hellady.

Kulinarna podróż pełna emocji

Podczas lektury "Grecji dla zielonych" każdy miłośnik gotowania poczuje się zaproszony do kulinarnej podróży pełnej emocji. Przepisy są starannie dostosowane do polskiego rynku, co czyni je przystępnymi dla każdego, niezależnie od poziomu zaawansowania. Autorka z powodzeniem łączy lokalne składniki z tradycyjnymi greckimi smakami, co zachęca do samodzielnego odkrywania kuchni. Dzięki prostym instrukcjom i przemyślanym sugestiom, nawet początkujący kucharze będą mogli z łatwością przygotować potrawy, które przeniosą ich myśli na greckie wyspy. Alicja Rokicka nie tylko inspiruje do gotowania, ale także do czerpania radości z procesu tworzenia, co sprawia, że każdy przepis staje się okazją do przeżywania wyjątkowych chwil w kuchni.

Prostota i sezonowość w każdej potrawie

W "Grecji dla zielonych" prostota i sezonowość to kluczowe zasady, które kierują każdym przepisem. Rokicka udowadnia, że najlepsze smaki rodzą się z lokalnych, świeżych składników. Grecka kuchnia nie wymaga wyszukanych dodatków; wystarczy kilka podstawowych produktów, aby stworzyć danie pełne aromatów i kolorów. Wiele potraw opartych jest na sezonowych warzywach, co pozwala cieszyć się ich naturalnym smakiem i wartościami odżywczymi. Podejście do gotowania w duchu prostoty sprawia, że każdy posiłek staje się nie tylko przyjemnością dla podniebienia, ale także wyrazem szacunku dla natury. Książka jest doskonałym przewodnikiem dla tych, którzy pragną odkryć, jak w prosty sposób można przygotować pyszne, zdrowe dania, korzystając z darów ziemi.

Roślinne skarby Grecji: więcej niż feta i mięso

"Grecja dla zielonych" to prawdziwa skarbnica roślinnych inspiracji, które pokazują, że grecka kuchnia to coś więcej niż tylko feta i mięso. Alicja Rokicka wprowadza czytelników w świat wyjątkowych potraw, takich jak soczewicowe zupy, chrupiące placuszki z pomidorów, czy innowacyjne wersje tradycyjnych dań, jak souvlaki z buraka. Każdy przepis to hołd dla bogactwa roślinnych tradycji, które od wieków są częścią greckiego stylu życia. Autorka z pasją odkrywa nieoczywiste meze, jak pasta z grochu czy budżetowy „kawior”, przy okazji podkreślając, jak różnorodna i smaczna może być kuchnia wegetariańska i wegańska. Czytelnik ma szansę na nowo odkryć bogactwo smaku, które kryje się w produktach roślinnych, a także zrozumieć, że tradycja grecka to nie tylko historia, ale i codzienność, którą można smakować.

Zmysłowe opowieści i piękne zdjęcia

Każda strona "Grecji dla zielonych" to uczta nie tylko dla podniebienia, ale również dla oczu. Fotografie w tej książce są pełne kolorów, światła i naturalnych kompozycji, które przenoszą czytelnika wprost do greckiego raju. Obrazy oddają klimat śródziemnomorskiej kuchni, zachęcając do eksploracji smaków i aromatów. Rokicka nie tylko prezentuje przepisy, ale również dzieli się zmysłowymi opowieściami, które sprawiają, że każda potrawa staje się częścią większej historii o kulturze i tradycji. Książka ta tętni życiem, przypominając o radości gotowania i dzielenia się jedzeniem. Dzięki pięknej oprawie graficznej "Grecja dla zielonych" to nie tylko pozycja kulinarna, ale także wizualne dzieło sztuki, które inspiruje do odkrywania nowych smaków i doświadczeń w kuchni. To idealna propozycja dla każdego, kto pragnie zgłębić tajemnice greckiej kuchni w przyjazny, przystępny sposób, łącząc pasję do gotowania z fascynacją kulturą.

 

Recenzje (0)

Zainspiruj się kategoriami tego produktu

Książki tego autora
Słodka Wegan Nerd. Moje roślinne desery
Książka
66,41 zł -5%
69,90 zł Cena okładkowa
69,90 zł Najniższa cena

Brak w magazynie

Świętujemy!
Książka
5
32,92 zł -5%
34,65 zł Cena okładkowa
34,65 zł Najniższa cena

Brak w magazynie

Italia dla zielonych
Książka
52,16 zł -5%
54,90 zł Cena okładkowa
54,90 zł Najniższa cena

Brak w magazynie

Gotuj! roślinnie
Książka
85,41 zł -5%
89,90 zł Cena okładkowa
89,90 zł Najniższa cena

Brak w magazynie

Świętujemy!. Outlet - uszkodzona okładka
Książka
26,04 zł -42%
44,90 zł Cena okładkowa
44,90 zł Najniższa cena

Brak w magazynie

Książki tego wydawnictwa
Cienie
Książka
28,08 zł -35%
42,90 zł Cena okładkowa
42,90 zł Najniższa cena
Ciao, Goethe!. Outlet - uszkodzona okładka
Książka
37,64 zł -42%
64,90 zł Cena okładkowa
64,90 zł Najniższa cena
Rusałki, licha, kikimory i inne słowiańskie strachy w opowieściach. Outlet - uszkodzona okładka
Książka
34,74 zł -42%
59,90 zł Cena okładkowa
59,90 zł Najniższa cena
Córki czarnego munduru. Outlet - uszkodzona okładka
Książka
27,20 zł -42%
46,90 zł Cena okładkowa
46,90 zł Najniższa cena
Dora Maar. Outlet - uszkodzona okładka
Książka
34,74 zł -42%
59,90 zł Cena okładkowa
59,90 zł Najniższa cena
Daliśmy radę, chłopaku
Książka
42,47 zł -35%
64,90 zł Cena okładkowa
64,90 zł Najniższa cena
Pospieszalscy
Książka
42,47 zł -35%
64,90 zł Cena okładkowa
64,90 zł Najniższa cena
Kobiety z obrazów
Książka
35,92 zł -35%
54,90 zł Cena okładkowa
54,90 zł Najniższa cena
Na skraju wielkiego lasu
Książka
39,20 zł -35%
59,90 zł Cena okładkowa
59,90 zł Najniższa cena

Grecja dla zielonych: Smaki, które odmienią Twoją kuchnię

Zapraszamy na kulinarną podróż po Grecji, kraju słońca, morza i roślinnych bogactw. Alicja Rokicka odkrywa przed nami nie tylko tradycyjne greckie smaki, ale także fascynujące historie i kulturę tego wyjątkowego miejsca. Przygotuj się na sezonowe warzywa, aromatyczne zupy i pyszne meze, które zachwycą każdego miłośnika roślinnych dań. Ta książka to nie tylko przepisy – to inspiracja do odkrywania greckiej kuchni na nowo.

  1. Marhaba Witaj w kuchni z czterech stron świata: Odkryj fascynujący świat kulinarnej podróży Piotra Ibrahima Kalwasa, który łączy pasję do gotowania, historie z różnych zakątków świata i nostalgiczną atmosferę wspomnień smaków dzieciństwa. Ta książka to nie tylko przepisy, ale i opowieści o ulicznych jadłodajniach, spotkaniach przy stole oraz egzotycznych śniadaniach i pastach, które przeniosą Cię w podróż bez wychodzenia z domu.
  2. Italia dla zielonych: Poznaj włoską kuchnię pełną roślinnych smaków, od warzyw i owoców po tradycyjne dania bezmięsne, które kryją się w lokalnych trattoriach i domowych kuchniach. Ta książka to wspaniała podróż po regionach Włoch, ukazująca, że pizza i makaron to tylko wierzchołek góry lodowej włoskich smaków, które zachwycą każdego miłośnika roślinnej kuchni.
  3. Orzechy i pestki: Lara Gessler zabiera nas w kulinarną podróż po największych plantacjach orzechów i pestek, dzieląc się praktycznymi poradami, historiami i tradycyjnymi przepisami. Ta książka to wyjątkowy przewodnik po świecie orzechowych smaków, pełen autorskich inspiracji, które urozmaicą Twoje codzienne menu i wprowadzą do kuchni nutę mistycyzmu.
  4. Świętujemy!: Zbliż się do siebie i swoich bliskich dzięki ponad stu roślinnych przepisom na świąteczne śniadania, obiady i desery. Ta książka pokazuje, że świąteczny stół bez mięsa może być równie bogaty, różnorodny i smakowity, inspirując do tworzenia pysznych, wegańskich potraw na każdą okazję.
  5. Mediterranea Kuchnia słońca: Claudia Roden dzieli się swoją miłością do śródziemnomorskich smaków, prezentując przepisy pełne mądrości i prostoty. Ta książka to prawdziwa uczta dla zmysłów, pełna aromatycznych dań z oliwą z oliwek, granatami i harissą, które odmienią Twoje podejście do gotowania i jedzenia.
  6. Kefi: Odkryj unikalne smaki greckich wysp, gdzie każda wyspa ma własny kulinarny charakter, odzwierciedlający jej historię i kulturę. Dionisios Sturis zabiera nas w podróż po archipelagach, smakując i słuchając opowieści, które sprawią, że poznasz prawdziwą duszę greckiej kuchni.
  7. Pyszne smaki tradycji: Elżbieta Klecha, pasjonatka wypieków i tradycyjnej kuchni górali czadeckich, dzieli się przepisami przekazywanymi z pokolenia na pokolenie. Ta książka to hołd dla rodzinnych tradycji, pełen smaków i aromatów, które przeniosą Cię do ciepłych, rodzinnych chwil spędzonych przy wspólnym stole.
  8. Smaki świata: Wyrusz w kulinarną podróż po 45 krajach z Zuza Lisowską, która zebrała 100 wyjątkowych przepisów od mieszkańców różnych zakątków świata. Poznaj regionalne przysmaki, spróbuj egzotycznych smaków i odtwórz je w swojej kuchni, ciesząc się różnorodnością i bogactwem kulinarnych kultur.
  9. Ziarno: Dominika prezentuje 100 prostych i oryginalnych przepisów na dania bezmięsne, wegańskie i bez glutenu, bazujące na kaszach, ziarnach i roślinnych składnikach. Ta książka to inspiracja do tworzenia zdrowych, smacznych posiłków, które łączą domowe smaki z egzotycznymi podróżami kulinarnymi.
  10. Mój apetyt na Włochy: Renata Pawłowska, znana jako Kalejdoskop Renaty, dzieli się swoimi włoskimi opowieściami, przygodami i przepisami, które odzwierciedlają jej miłość do tego kraju. Ta książka to pełna pasji i ciepła podróż do serca włoskiej kuchni, którą możesz odkrywać razem z autorką w swojej własnej kuchni.
Grecja dla zielonych

Grecja dla zielonych

58,83 zł -35%
89,90 zł
Cena okładkowa
89,90 zł Najniższa cena Najniższa cena z 30 dni przed obniżką