Hejt bez filtra. Jak przestać żyć opinią innych

To nie jest książka tylko o hejcie. To książka o człowieku – jego wrażliwości, potrzebie akceptacji i ranach, których często nie widać. Autorka oddaje głos dzieciom, które doświadczyły odrzucenia, samotności i przemocy słownej – tej w szkole, w domu i w internecie. Pokazuje, jak słowa potrafią kształtować poczucie własnej wartości na całe życie, a także jak cisza, brak reakcji i społeczna obojętność wzmacniają skalę problemu. W części analitycznej odsłania mechanizmy hejtu – jego psychologiczne, społeczne i biznesowe konsekwencje – oraz pokazuje, dlaczego tak często go bagatelizujemy. To jednak również książka o odpowiedzialności, świadomości i zmianie. O tym, jak odróżnić krytykę od przemocy, jak budować odporność psychiczną, chronić siebie i innych oraz przestać uzależniać swoją wartość od opinii otoczenia. Poruszająca, momentami trudna, ale potrzebna – dla rodziców, liderów, nauczycieli i każdego, kto chce lepiej rozumieć siłę słów i ich realny wpływ na życie. O autorce: Ilona Adamska – filozof, etyk, autorka książek, wydawca magazynu Law Business Quality. Ekspertka w zakresie komunikacji wizerunkowej i etyki w przestrzeni publicznej. Specjalizuje się w zagadnieniach związanych z hejtem, jego społecznymi uwarunkowaniami oraz wpływem na jednostki i organizacje. Pomysłodawczyni ogólnopolskiej kampanii społecznej „Nie hejtuję – motywuję”, realizowanej pod patronatem najważniejszych instytucji państwowych, nagrodzonej Specjalnym Wyróżnieniem w konkursie PR Wings 2025. Współautorka ogólnopolskich badań społecznych dotyczących hejtu w Internecie i biznesie, analizujących postawy społeczne oraz mechanizmy tego zjawiska. Regularnie występuje w mediach jako komentatorka i ekspertka, podejmując tematykę hejtu, etyki oraz odpowiedzialnej komunikacji.