Jak jeść słodycze i nie tyć
Chwilowo niedostępny
Powiadom o dostępności
Szczegóły produktu
- Data wydania
- 22 sie 2018
- Autor/Redaktor
- Meinhard Jessica
- Wydawca
- Pascal
Więcej informacji
| EAN | 9788381032810 |
|---|---|
| SKU | 100690144 |
| Liczba stron | 256 |
| Data wydania | 22 sie 2018 |
| Wymiary | 16.2x21cm |
| Język | polski |
| Autor/Redaktor | Meinhard Jessica |
| Wydawca | Pascal |
Jak jeść słodycze i nie tyć
Chcesz schudnąć ale na samą myśl o diecie oblewa cię zimny pot? Nie wyobrażasz sobie życia bez słodyczy i deserów? Uważasz, że wszystko co słodkie i pyszne jest szkodliwe i tuczące? Przekonaj się, że nie! Jessica Meinhard udowadnia, że można jeść słodycze i nie tyć! Fajterka Ewy Chodakowskiej, znana z Instagrama jako shining_star sama schudła 17 kilogramów a dziś motywuje do tego innych. W tej książce dzieli się przepisami na fit wersje ciast, deserów i przekąsek. Spróbuj pysznych tortów, ciast i ciasteczek. Rozsmakuj się w batonach, czekoladkach i cukierkach. Przygotuj niezwykłe desery i lody. A wszystko to bez zbędnych kalorii i wyrzutów sumienia. Jedz słodycze na zdrowie!
Recenzje (0)
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji
Możesz być pierwszą osobą, która podzieli się swoją opinią i pomoże innym w dokonaniu wyboru!
Warto wiedzieć o książce Jak jeść słodycze i nie tyć
Meinhard Jessica – autorka, która sama przeszła metamorfozę
Jessica Meinhard to nie tylko autorka, ale także prawdziwa inspiracja dla wszystkich, którzy marzą o zmianie. Swoją osobistą metamorfozę, podczas której schudła 17 kilogramów, udowodniła, że determinacja i zdrowe podejście do jedzenia mogą przynieść znakomite rezultaty. W swojej książce "Jak jeść słodycze i nie tyć" dzieli się sprawdzonymi przepisami oraz zamiennikami składników, które ułatwiają każdemu eksperymentowanie w kuchni. Dzięki jej doświadczeniu i mądrości, każdy może odkryć, że zdrowe odżywianie nie oznacza rezygnacji z przyjemności. Jessica zachęca do twórczego podejścia do gotowania, co sprawia, że zdrowe jedzenie staje się radością, a nie obowiązkiem.
Zdrowe słodycze bez wyrzutów sumienia – jak czerpać przyjemność i nie tyć
Książka "Jak jeść słodycze i nie tyć" to prawdziwy skarb dla wszystkich łasuchów, którzy pragną cieszyć się smakiem bez obaw o kalorie. Jessica Meinhard przygotowała dla nas aż 100 przepisów na fit słodycze i desery, które eliminują poczucie winy związane z jedzeniem słodkości. Wśród propozycji znajdziesz pyszne torty, ciasta, czekolady, a także zdrowe batony i desery, które zachwycą każdego. Co więcej, autorka zadbała o to, aby każdy przepis był łatwy do wykonania, a zamienniki składników pozwoliły na kreatywność w kuchni. Dzięki temu, nawet jeśli brakuje Ci niektórych produktów, nie musisz się martwić – Jessica podpowie, co zastosować w ich miejsce. Z tą książką odkryjesz, że zdrowe jedzenie może być nie tylko smaczne, ale i przyjemne, a każdy kęs fit słodkości to krok ku lepszemu samopoczuciu!
Jak jeść słodycze i nie tyć: Pyszne przepisy bez wyrzutów sumienia
Marzysz o słodkich deserach, które nie obciążą Twojej sylwetki? Jessica Meinhard pokazuje, że można cieszyć się ulubionymi słodyczami, nie rezygnując z zdrowego stylu życia. W tej książce znajdziesz inspirujące przepisy na fit wersje ciast, ciasteczek, batonów i lodów, które z pewnością umilą Twoje codzienne posiłki. Zapraszamy do odkrywania nowych smaków i motywacji do zdrowego odżywiania – bo słodycze mogą być Twoim sprzymierzeńcem, a nie wrogiem!
Po jakie produkty jeszcze warto sięgnąć:
- Grochem o ścianę: Ta książka to doskonałe źródło inspiracji dla miłośników warzyw strączkowych. Poznaj różnorodne odmiany fasoli, grochu, soczewicy, ciecierzycy i bobu, a także przepisy na pyszne zupy, sałatki i dania główne, które zachwycą każdego smakosza.
- Air Fryer Proste i zdrowe przepisy roślinne: Odkryj potencjał swojego Air Fryera dzięki tej książce pełnej szybkich i zdrowych roślinnych przepisów. Idealna dla tych, którzy chcą przygotować smaczne, lekkie posiłki w zaledwie 30 minut, oszczędzając czas i dbając o zdrowie.
- Praktykulinarni vegetariańsko Dziś na obiad, jutro do lunchboxa: Ta książka to kompendium pomysłów na wegetariańskie obiady, które świetnie sprawdzą się również jako lunch do pracy. Proste, szybkie i pełne smaku dania z dostępnych składników, które dodadzą energii na cały dzień.
- Zdrowo w 15 minut Obiady: Szukasz inspiracji na szybkie i zdrowe obiady? Marta Maciurzyńska prezentuje przepisy na pyszne dania z różnych kuchni świata, które przygotujesz w zaledwie kwadrans, zachwycając smakami i różnorodnością.
- BezCukrowe słodkości: Przekonaj się, że słodycze bez cukru mogą być równie pyszne! Ta książka to skarbnica przepisów na zdrowe desery, które zadowolą każdego miłośnika słodkości, nie rezygnując z dobrodziejstw naturalnych składników.
- oh.veggie: Otwórz drzwi do zielonej kuchni Oli Tracz i odkryj ponad 80 przepisów na pyszne, wegetariańskie dania na różne okazje. Ta książka to połączenie pasji, smaku i rodzinnej atmosfery, które zachęci Cię do kulinarnej kreatywności.
- Masło: Bez masła nie ma dobrej kuchni! Ta książka to zbiór przepisów, które podkreślają wyjątkowy smak tego składnika, od zup i dań głównych po desery, gwarantując niezapomniane kulinarne doznania.
- Zielone koktajle 365 przepisów: Codzienna dawka witamin i energii w formie kolorowych koktajli! Ta książka to niezastąpione źródło inspiracji na zdrowe napoje z owoców i warzyw, które dodadzą Ci sił każdego dnia.
- Z ogrodu na stół: Wykorzystaj bogactwo własnego ogrodu i przygotuj pyszne, warzywne dania prosto z natury. Ta książka podpowie Ci, jak zamienić świeże składniki w smakowite posiłki, które zachwycą całą rodzinę.
- Air fryer: Maksymalnie wykorzystaj możliwości swojego urządzenia dzięki tej książce pełnej sprawdzonych przepisów na zdrowe i smaczne dania. Od pieczonych potraw po słodkie wypieki – wszystko w wersji lekkiej i szybkie w przygotowaniu.
Jak jeść słodycze i nie tyć