/
Jak pokonać zmartwienia i poradzić sobie ze stresem
Chwilowo niedostępny
oprawa miękka
42,66 zł
Audiobook mp3
44,90 zł
Ładowanie...
Powiadom o dostępności
Szczegóły produktu
- Data wydania
- 1 sty 2020
- Format pliku
- Audiobook (mp3)
- Autor/Redaktor
- Dale Carnegie
- Wydawca
- Sensus
Więcej informacji
| SKU | 300234170 |
|---|---|
| Data wydania | 1 sty 2020 |
| Multiformat | Audiobook mp3 |
| Format pliku | Audiobook (mp3) |
| Format pliku elektronicznego | Audiobook mp3 |
| Autor/Redaktor | Dale Carnegie |
| Wydawca | Sensus |
Jak pokonać zmartwienia i poradzić sobie ze stresem
\n\nKażdy niekiedy się martwi. Problem zaczyna się wtedy, gdy zmartwienia utrzymują się dłużej. Mogą wtedy przyczynić się do licznych schorzeń. Co więcej, umysł skupiający się na zmartwieniach jest zdezorientowany i podzielony, a przy tym niezdolny do efektywnej pracy. To wszystko sprawia, że pokonanie negatywnych myśli jest nie tylko kwestią szczęścia, dobrego nastroju i sukcesu w pracy. To również warunek pozostawania w zdrowiu i utrzymania dobrych relacji z innymi ludźmi.
\n\nZmiana nastawienia i wyszkolenie umysłu, aby skupiał się na harmonii, spokoju, pięknie, miłości i zrozumieniu, wymaga pewnej pracy, ale jest wykonalne. Trzeba tylko konsekwencji i determinacji. W tej książce wyjaśniono przyczyny różnych zmartwień, tych, które rodzą się w naszych domach i w pracy. Są tu wskazówki, jak sobie radzić ze stresem, uniknąć wypalenia zawodowego i wypracować, a następnie utrzymać pozytywne nastawienie, które pozwoli na zastąpienie trosk pozytywnymi myślami i działaniami. Nie można całkowicie wyzbyć się zmartwień, ale dzięki tej książce dowiesz się, jak zminimalizować ich negatywne skutki i przekształcić je w pozytywne działania, które wzbogacą Twoje życie i sprawią, że będziesz szczęśliwszy.
\n\nDzięki tej książce:
Dowiesz się, dlaczego zamartwianie się jest groźne i jak nad nim zapanować
Nauczysz się właściwego podejścia do stresu związanego z pracą
Zaczniesz pokonywać strach i przyjmować pozytywne nastawienie
Dowiesz się, jak radzić sobie z presją czasu i stawiać czoła zmianom
Staniesz się szczęśliwszym, bardziej spełnionym człowiekiem
\n\nPrzeżyj dzisiejszy dzień z radością!
Recenzje (0)
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji
Możesz być pierwszą osobą, która podzieli się swoją opinią i pomoże innym w dokonaniu wyboru!
Jak pokonać zmartwienia i poradzić sobie ze stresem: Klucz do harmonii i zdrowia
Każdy z nas od czasu do czasu doświadcza zmartwień, ale gdy te negatywne myśli utrzymują się dłużej, mogą poważnie wpłynąć na nasze zdrowie, relacje i codzienne funkcjonowanie. W tej książce znajdziesz sprawdzone metody i wskazówki, które pomogą Ci zmienić nastawienie, wytrenować umysł i odzyskać spokój. Odkryj, jak skutecznie pokonać stres i zmartwienia, korzystając z inspiracji takich tytułów jak "Zmień swój paradygmat", "Borderline Życie na krawędzi" czy "Pewność siebie. Przepis na sukces według Napoleona Hilla". Zapraszamy do lektury, która może odmienić Twoje życie na lepsze!
Po jakie produkty jeszcze warto sięgnąć:
- Zmień swój paradygmat, a odmienisz swoje życie: Ta inspirująca książka pomoże Ci zrozumieć, jak głęboko zakorzenione nawyki i przekonania wpływają na Twoje życie. Dowiesz się, jak zmienić swoje myślenie, aby osiągnąć sukces i spełnienie, nawet w trudnych sytuacjach.
- BORDERLINE Życie na krawędzi: Przełomowe podejście do zrozumienia i radzenia sobie z zaburzeniem osobowości typu borderline. Ta książka oferuje praktyczne wskazówki, które pomogą osobom wrażliwym i impulsywnym lepiej regulować emocje i poprawić jakość życia.
- Pewność siebie. Przepis na sukces według Napoleona Hilla: Odkryj, jak budować pewność siebie i osiągać swoje cele. Ta książka zawiera sprawdzone strategie, które pomogą Ci pokonać autokrytykę i wątpliwości, prowadząc do sukcesu i spełnienia.
- QBQ! Pytania trafiające w sedno. Osobista odpowiedzialność w pracy i w: Naucz się zadawać właściwe pytania i przejąć odpowiedzialność za swoje życie. Ta książka pomoże Ci wyeliminować narzekanie i bierność, rozwijając inicjatywę i samodyscyplinę.
- Postaw na siebie. Siedem kroków do osobistego sukcesu: Motywujący poradnik, który poprowadzi Cię krok po kroku do odnalezienia własnej drogi. Nauczysz się, jak analizować swoje myśli, wyznaczać cele i realizować marzenia.
- Znajdź swoje DLACZEGO. Droga do poczucia spełnienia i wewnętrznej moty: Ta książka odkryje przed Tobą tajemnicę trwałego szczęścia i satysfakcji. Dowiesz się, jak odnaleźć swoje głębokie powody działania i żyć zgodnie z własnymi wartościami.
- 10 zasad pewności siebie: Praktyczny przewodnik, który pokaże Ci, jak budować i utrzymywać wysokie poczucie własnej wartości. Odkryjesz techniki, które pomogą Ci stać się osobą pewną siebie w każdej sytuacji.
- Stop overthinking Jak przestać tyle myśleć: Pozbądź się nadmiernego zamartwiania się i naucz się kontrolować swoje myśli. Ta książka krok po kroku pokaże Ci, jak osiągnąć spokój i pozytywne nastawienie w codziennym życiu.
- 12 reguł sukcesu: Odkryj, jakie decyzje prowadzą do sukcesu i jak zacząć działać już dziś. Ta książka podpowie Ci, jak wykorzystać swoje zasoby i podjąć właściwe kroki, aby osiągnąć życiową pomyślność.
- Dostatek. Klucz do spełnienia, bogactwa i poczucia szczęścia: Naucz się, jak zmienić swoją świadomość, aby przyciągać obfitość i bogactwo. Ta książka pokaże Ci, jak żyć pełnią życia i cieszyć się każdym dniem, korzystając z uniwersalnych praw dostatku.
Jak pokonać zmartwienia i poradzić sobie ze stresem