Informacja o cookies
Strona ksiegarnia.pwn.pl korzysta z plików cookies w celu dostarczenia Ci oferty jak najlepiej dopasowanej do Twoich oczekiwań i preferencji, jak również w celach marketingowych i analitycznych. Nasi partnerzy również mogą używać ciasteczek do profilowania i dopasowywania do Ciebie pokazywanych treści na naszych stronach oraz w reklamach. Poprzez kontynuowanie wizyty na naszej stronie wyrazasz zgode na uzycie tych ciasteczek. Wiecej informacji, w tym o mozliwosci zmiany ustawien cookies, znajdziesz w naszej Polityce Prywatnosci.
MENU

Jak wyzwolić się spod wpływu niedojrzałych emocjonalnie rodziców(Miękka)

Tytuł oryginalny: Recovering from Emotionally Immature Parents

4.70  [ 3 oceny ]
 Sprawdź recenzje
Rozwiń szczegóły »
Cena detaliczna: 46,90 zł
38,17
Cena zawiera podatek VAT.
Oszczędzasz 8,73 zł
Stan magazynowy: Średnia ilość
Zarezerwuj i odbierz w księgarni stacjonarnej PWN
Dodaj do schowka
Wysyłka: 48h
Dostawa
Produkt posiadamy w magazynie i wyślemy go w ciągu 48 godzin w dni robocze.

Uwaga! Całkowity czas oczekiwania na zamówienie = czas wysyłki podany na stronie każdego produktu + dostawa przez przewoźnika. 
Podane terminy dotyczą dni roboczych (poniedziałek-piątek,
z wyłączeniem dni wolnych od pracy).
Dostawa i płatność
Cennik dostaw
- Paczki dostarczamy wyłącznie na terenie Polski.
- Od 250 zł dostawa GRATIS!
- Dla zamówień o wartości powyżej 500 zł wyłącznie płatność elektroniczna.
- Zamówienia z minimum jedną książką Wydawnictwa Naukowego PWN, PZWL lub WNT wysyłamy taniej.

Płatność elektroniczna (PayU, Masterpass)
dla zamówień
PWN/PZWL/WNT
Kiosk RUCHu - odbiór osobisty
7,75 zł
6,75 zł
Poczta Polska - odbiór w punkcie
7,75 zł
6,75 zł
Kurier pocztowy
11,75 zł
10,75 zł
Paczkomaty InPost
11,75 zł
10,75 zł
Kurier
12,75 zł
11,75 zł

Płatność za pobraniem
dla zamówień
PWN/PZWL/WNT
Poczta Polska - odbiór w punkcie
10,75 zł
9,75 zł
Kurier pocztowy
14,75 zł
13,75 zł
Kurier
15,75 zł
14,75 zł

Psychologia PWN »

Jak wyzwolić się spod wpływu niedojrzałych emocjonalnie rodziców

Jak wyzwolić się spod wpływu niedojrzałych emocjonalnie rodziców
Kontynuacja bestselerowego podręcznika Dorosłe dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców
Dzieciństwo spędzone z nieczułymi, skupionymi na sobie i apodyktycznymi rodzicami pozostawia głębokie blizny emocjonalne, które sprawiają, że czujesz się osamotniony, masz trudności z wyrażaniem uczuć, nie potrafisz wyznaczać granic i nie radzisz sobie z budowaniem zdrowych relacji. Twoi coraz starsi rodzice wymagają od ciebie specjalnego traktowania i szacunku, jednocześnie drwią z twoich uczuć, ignorują potrzeby i podważają niezależność, a Ty nie wiesz, jak uwolnić się z sieci toksycznych relacji i zacząć żyć w zgodzie ze sobą.
Lindsay Gibson w swojej najnowszej książce pokazuje, że istnieją sposoby na wydostanie się spod wpływu szkodliwych i egoistycznych zachowań emocjonalnie niedojrzałych rodziców. Autorka opisuje skuteczne narzędzia, które pomogą zrozumieć emocjonalną niedojrzałość i pokażą, jak się przed nią bronić, oraz uczy, jak przekształcić niezdrową relację bez poświęcania własnej integralności. Wskazówki zawarte w tej książce ułatwią ci wyznaczanie granic, wzmocnią samoświadomość i pomogą odzyskać możliwość podążania własną drogą życiową.
Dzięki tej książce:
- poznasz przyczyny niedojrzałości emocjonalnej i cechy charakterystyczne jednostki niedojrzałej - nauczysz się nazywać i opisywać cechy i zachowania wynikające z niedojrzałości emocjonalnej - poznasz sposoby reagowania na zachowania osób niedojrzałych emocjonalnie oraz skutecznego wyznaczania granic - dowiesz się jak odzyskać pewność siebie i wzmocnić swoją niezależność
LINDSAY C. GIBSON jest psychologiem klinicznym prowadzącym prywatną praktykę. Specjalizuje się w terapii indywidualnej skierowanej do dorosłych dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców. Jest autorką bestsellerowej książki Dorosłe dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców, a także publicystką czasopisma „Tidewater Women”. W przeszłości pracowała jako wykładowca psychologii w College of William and Mary oraz na uniwersytecie Old Dominion. Lindsay Gibson mieszka i pracuje w Virginia Beach. Prezentując studia przypadków, interaktywne ćwiczenia oraz obszerną Kartę Praw, Gibson dodaje osobom wychowanym przez niedojrzałych emocjonalnie rodziców wiary i siły potrzebnych do tego, by w pełni odzyskać swoje prawdziwe „ja”.
Kenneth A. Siegel, PhD, psycholog kliniczny „Tym, których życie toczyło się w cieniu cierpienia ich rodzica autorka uświadamia, że są teraz kimś zupełnie innym, niż kiedyś im wpajano. Daje nam przyzwolenie na to, byśmy zostawili problemy naszych rodziców im samym – i uwolnili się od odpowiedzialności za ich myśli, uczucia i zachowania. Pamela Brewer, PhD, psychoterapeutka

  • Sposób dostarczenia produktu fizycznego
    Sposoby i terminy dostawy:
    • Paczka w RUCHu - dostawa 2 dni robocze
    • Odbiór paczki w urzędzie Poczty Polskiej - dostawa 2 dni robocze
    • Dostawa Pocztą Polską - dostawa 2 dni robocze
    • Odbiór paczki w Paczkomacie InPost - dostawa 2 dni robocze
    • Dostawa kurierem - dostawa 1 dzień roboczy
    • Odbiór własny w księgarni PWN - dostawa 3 dni robocze
    Ważne informacje o wysyłce:
    • Nie wysyłamy paczek poza granice Polski.
    • Dostawa do części Paczkomatów InPost oraz opcja odbioru osobistego w księgarniach PWN jest realizowana po uprzednim opłaceniu zamówienia kartą lub przelewem.
    • Całkowity czas oczekiwania na paczkę = termin wysyłki + dostawa wybranym przewoźnikiem.
    • Podane terminy dotyczą wyłącznie dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem dni wolnych od pracy).
NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR

Jak żywić niemowlęta i małe dzieci Praktyczny poradnik dla rodziców

Poradnik jest skierowany do rodziców, którzy chcą zdrowo i racjonalnie odżywiać swoje dzieci. W książce znajdą odpowiedzi na nurtujące ich pytania dotyczące karmienia naturalnego i sztucznego. Autorzy uwzgledniają różne rodzaje die...

Emilka ma znowu katar Poradnik dla rodziców

Doskonale rozumiem niepokój, jaki pojawia się u rodzica, kiedy dziecko zachoruje. Sam przerabiałem to wielokrotnie na sobie z udziałem mojej córeczki Emilki. Emilka – na co dzień pogodna, wesoła, pełna życia, chętnie bawiąca się z m...

Matka niedostępna emocjonalnie

Jako dorosłe dziecko niedostępnej emocjonalnie matki możesz nie potrafić określić dokładnie, czego brakuje ci w życiu. Dzięki praktycznym ćwiczeniom zawartym w książce możesz uzdrowić swoje wewnętrzne niekochane dziecko i stać się silnym a jednocześni...

Rada rodziców po reformie edukacji

Wspieraniem rad rodziców zajmuję się już od ponad dziesięciu lat, odkąd w Instytucie Inicjatyw Pozarządowych wystartowaliśmy z programem „Rodzice w szkole”. Przez ten czas przeprowadziliśmy wiele pr...

Wychowaj szczęśliwe dziecko praktyczne rady dla rodziców

Książka zawiera praktyczne i sprawdzone porady, które pomogą zbudować dobre relacje z własnym dzieckiem oraz sprawić, żeby było szczęśliwe. Poradnik podpowiada, jak rozwiązywać problemy i rozmawiać na trudne tematy. Uczy, jak być stanowczym rodz...

Żołnierze spod znaku wyklętej swastyki

Swastyka kojarzy się źle, budzi grozę i kontrowersje. Trudno otrząsnąć się z przygnębiającej aury tego symbolu. Emocje związane są przede wszystkim z hitlerowskimi Niemcami, II wojną światową oraz największymi zbrodniami ludzkości popełnionymi w XX wie...

Analiza wpływu TTIP na wybrane sektory polskiej gospodarki

Politycznym celem negocjowanego od połowy czerwca 2013 r. Transatlantyckiego Porozumienia w dziedzinie Handlu i Inwestycji (TTIP) między UE i USA jest utworzenie wspólnego rynku transatlantyckiego. Bardzo trudno w połowie 2016 r. ocenić, czy por...

Wywieranie wpływu społecznego w warunkach izolacji więziennej

Niniejsze opracowanie jest w głównej mierze sprawozdaniem z badań, które zostały przeprowadzone w ramach rozprawy doktorskiej zatytułowanej Wywieranie wpływu społecznego wśród skazanych i tymczasowo aresztowanych przebywających w w...

Uczmy dzieci stosować matematykę Poradnik nie tylko dla rodziców

Matematyka jest dosłownie wszędzie, a współczesny świat na każdym kroku daje nam okazję do jej zastosowania. Obliczanie budżetu, pensji i zobowiązań finansowych, zakupy, rozliczenia z urzędem skarbowym, kalkulowanie rat kredytu, szacowanie odleg...

Recenzje (1):

Najnowsze | Najbardziej pomocne

To lektura dla tych, którzy pragną zadbać o swoje własne potrzeby, oczyścić bałagan związany ze zwątpieniem w siebie oraz wyjść poza lęk przed osądem i karą, który został zaszczepiony przez niedojrzałych emocjonalnie rodziców. Ta książka pomoże znaleźć upragnioną wolność, by w końcu żyć na swój sposób.

Polecam tę książkę, szczególnie tym, których dzieciństwo wiązało się z poczuciem winy lub wstydu. Autorka podaje wiele wspaniałych przykładów i konkretnych sformułowań. Ta część może być szczególnie pomocna dla tych, którym trudno przychodzi zrozumieć, że mamy prawo mieć różne punkty widzenia i w porządku jest je mieć. Ta książka pogłębia dynamikę relacji, która sprawia, że posiadanie dojrzałych, zdrowych relacji z rodzicami toksycznymi jest wyzwaniem.

Ciekawy jest sposób, w jaki autorka daje sugestie na temat jak osoba może wzmocnić samoświadomość i czuć się bardziej komfortowo w rozwijaniu wewnętrznych granic (tj. masz prawo do prywatnych myśli i nie musisz ich uzewnętrzniać przed rodzicami), jednocześnie oferuje pomocne strategie rozbrojenia potencjalnego konfliktu i promowania bardziej autentycznej interakcji w obecności rodzica. Ta książka zawiera praktyczne porady dla każdego, kto pozostaje w związku z niedojrzałą emocjonalnie osobą. To ważna książka dla dzieci, rodziców, przyjaciół, współpracowników, małżonków i sąsiadów. W rzeczywistości daje wiele cennych wskazówek, które pomogą nam wypracować lepsze granice z innymi i pomogą budować silniejsze relacje z ludźmi.


Dzięki konkretnym przykładom i ćwiczeniom uczy wyrażać siebie i redukować strach i zwątpienie w sobie, aby odzyskać swoje prawo do własnego zdrowia emocjonalnego i dobrego samopoczucia. Głębia umiejętności terapeutycznych Lindsay C. Gibson, rozsądne zasady psychologiczne i praktyczne narzędzia sprawiają, że jest to lektura obowiązkowa dla każdego, którego życie zostało zakwestionowane przez emocjonalną niedojrzałość innych.

„Dopóki nie pojmiesz natury jego ograniczeń psychicznych, dopóty będziesz się niesłusznie obwiniać, albo z nadzieją wyczekiwać zmian, które nigdy nie nadejdą.”

Znajdziesz również wiele ćwiczeń, które będą pomocne przy wzmocnieniu własnej świadomości, co pozwoli nam pozyskać wgląd we własne doświadczenia z niedojrzałymi emocjonalnie rodzicami i nie tylko nimi. Ta wiedza pomoże nam zrozumieć wszelkiego rodzaju niedojrzałe emocjonalnie zachowania niezależnie od źródła ich pochodzenia. Każdy rozdział daje szereg konkretnych wskazówek, począwszy od tego z czym musieliśmy się zmagać i jak radzić sobie z niedojrzałością emocjonalną aż do osiągnięcia autonomii emocjonalnej i zabiegania o prawo do bycia sobą. Na koniec w epilogu znajdziemy kartę praw dorosłych dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców, do której zawsze możemy zajrzeć w celu przypomnienia sobie pozyskanych informacji. Pamiętajmy by zachować lojalność wobec siebie w kontakcie z niedojrzałymi rodzicami i nauczmy się opierać ich często naglącym żądaniom i emocjonalnym wymuszeniom oraz miejmy świadomość, że to najwyższy czas byśmy poświęcili tej wewnętrznej więzi z samym sobą szczególną uwagę, jakiej potrzebujemy i na jaką zasługujemy.

Być może straciłeś dzieciństwo, ale masz przed sobą wspaniałe, wolne życie, aby być tym, kim zawsze chciałeś być - by robić co, na co zasługujesz. Niech emocjonalna niedojrzałość naszych rodziców nie przeszkodzi ci w szczęściu, którego nie miałeś jako dziecko. Mam nadzieję, że w tej nowej książce każdy znajdzie to, czego potrzebuje.

Ocena: