Kompletna medytacja

Odkryj inne ciekawe książki wydawnictwa Sensus, które mogą Cię zainteresować po lekturze 'Kompletna medytacja'

Wydawnictwo Sensus ma w swojej ofercie interesujące publikacje na temat psychologii, rozwoju osobistego oraz emocji. Poniżej znajdziesz wyselekcjonowane tytuły, które mogą Cię zainteresować.

Po jakie produkty jeszcze warto sięgnąć:

1. Twoje okno tolerancji

   Co tak naprawdę definiuje geniusz? Czy to tylko niezwykły talent, wysoka inteligencja czy może coś więcej? Książka "Ukryte nawyki geniuszy" autorstwa Craiga Wrighta to fascynująca analiza życia wybitnych umysłów, takich jak Albert Einstein, Wolfgang Amadeus Mozart czy Elon Musk. Autor przedstawia cechy i wzorce zachowań, które łączą genialne osobowości, ukazując, że geniusz to złożony proces, a nie jednorazowe olśnienie.

2. Borderline, czyli jedną nogą nad przepaścią

   Poradnik i ćwiczenia dla osób z osobowością borderline oraz ich bliskich i opiekunów. Życie z borderline to balansowanie nad przepaścią, pełne emocji i wyzwań. Autorka, Monika Kotlarek, dzieli się wiedzą i historiami, pomagając zrozumieć i wspierać osoby z tym podtypem osobowości, bez stygmatyzacji.

3. Skoncentrowany umysł

   Umiejętność głębokiego skupienia to klucz do osiągania sukcesów. Książka "Skoncentrowany umysł" pokazuje, jak przejść od rozproszenia do głębokiej koncentracji w siedem dni. Dzięki ćwiczeniom nauczysz się eliminować rozpraszacze i osiągać lepszą kontrolę nad swoim dniem.

4. Jak odnaleźć FLOW

   Flow to stan pełnego zaangażowania i szczęścia. Autor Damon Zahariades dzieli się technikami, które pozwolą osiągnąć ten stan na żądanie. Dowiesz się, jak wprowadzić się w flow i korzystać z niego w różnych dziedzinach życia, zwiększając efektywność i radość z codziennej pracy.