Powrót do szkoły! Rabaty do 50% » więcej

Kręgosłup pod kontrolą. Poradnik dla osób z bólem pleców

Med. Michael Spitz Opolska Dr, Dr Thomas Wessinghage Prof.
26,82 zł -33%
39,99 zł
Cena okładkowa
39,99 zł Najniższa cena Najniższa cena z 30 dni przed obniżką

Ostatnie sztuki

Szczegóły produktu

Data wydania
12 cze 2026
Format pliku
eBook (epub,mobi,pdf)
Autor/Redaktor
Med. Michael Spitz Opolska Dr, Dr Thomas Wessinghage Prof.

Kręgosłup pod kontrolą. Poradnik dla osób z bólem pleców

Ból pleców to jedna z najczęstszych dolegliwości współczesnego świata – dotyka zarówno osoby pracujące przy biurku, jak i aktywne fizycznie. W publikacji znajdziesz nie tylko przystępnie wyjaśnione podstawy funkcjonowania kręgosłupa, ale także konkretne rozwiązania dopasowane do różnych problemów – od skoliozy, przez artrozę, aż po napięcia w odcinku szyjnym czy lędźwiowym. Autor prowadzi Cię krok po kroku przez działania profilaktyczne, pokazuje, jak różne formy aktywności wpływają na plecy, oraz uczy, jak uniknąć przewlekłych dolegliwości.

 

Recenzje (0)

Książki tego autora
Książki tego wydawnictwa

Kręgosłup pod kontrolą. Poradnik dla osób z bólem pleców

26,82 zł -33%
39,99 zł
Cena okładkowa
39,99 zł Najniższa cena Najniższa cena z 30 dni przed obniżką