W dniu dzisiejszym kontakt z Biurem Obsługi Klienta jest możliwy jedynie drogą mailową.
Przepraszamy za niedogodności. więcej

Królowa rozproszeń

46,90 zł

Ostatnie sztuki

Szczegóły produktu

Data wydania
3 paź 2024
Format pliku
eBook (epub,mobi)
Autor/Redaktor
Terry Matlen
Wydawca
Mando inside

Królowa rozproszeń

Czy władasz kraina bałaganu i chaosu? Chcesz się poddać i wrzucić dotychczasowy plan dnia do lochu? Jeśli tak, to możesz tytułować się królową rozproszeń. Od porannego ubierania się, przez przybycie na rozmowę kwalifikacyjną, po planowanie kolacji – czasami samo przetrwanie dnia może być ciężką próbą i dobrze o tym wiesz. A może w twoim życiu trwa walka z hormonami, bo jesteś w ciąży, masz PMS albo zbliżasz się do okresu menopauzy? Niezależnie od tego, czy formalnie zdiagnozowano u ciebie zespół nadpobudliwości psychoruchowej (ADHD), czy nie, czujesz, że coś musi się zmienić. Jeśli chcesz zacząć, a nie wiesz od czego lub jeśli szukasz sposobu na zmianę stylu życia, ta książka ci pomoże! To coś więcej niż tylko przewodnik przetrwania. To podręcznik królowej. W środku znajdziesz: praktyczne wskazówki sprawdzone strategie ćwiczenia listy działań Sięgnij do tej książki, niczym do skarbca wiedzy i władaj swoim życiem, jak na prawdziwą królową przystało! Książka Królowa rozproszeń to niezwykle inspirujące i praktyczne źródło wiedzy. Autorka, sama zmagająca się z objawami ADHD, dzieli się osobistymi doświadczeniami, co sprawia, że treść jest szczera i autentyczna. Jej porady są nie tylko pomocne, ale też łatwe do wdrożenia w codziennym życiu. Dzięki temu jest to nieoceniony przewodnik dla każdej kobiety stawiającej czoła wyzwaniom związanym z ADHD. To kompleksowy poradnik, który jest niezastąpionym źródłem wsparcia. Karolina Grzywacz, psycholog, terapeuta ADHD

 

Recenzje (0)

Zainspiruj się kategoriami tego produktu

Książki tego autora

Królowa rozproszeń: Odkryj swoją moc w chaosie dnia codziennego

Witaj w świecie, gdzie bałagan i rozproszenia stają się wyzwaniem, ale także okazją do odnalezienia własnej siły. Jeśli czujesz, że codzienna walka z czasem, hormonami czy własnym chaosem wymaga wsparcia i inspiracji, ta książka jest dla Ciebie. Przygotowaliśmy dla Ciebie praktyczne wskazówki i sprawdzone metody, które pomogą Ci odzyskać kontrolę i poczuć się jak prawdziwa królowa własnego życia. Zapraszamy do odkrywania nowych sposobów na uporządkowanie siebie i swojego otoczenia!

Po jakie produkty jeszcze warto sięgnąć:

  1. Królowa rozproszeń. Jak porządkować życiowy chaos. Poradnik dla kobiet: Ta książka to praktyczny przewodnik dla kobiet zmagających się z codziennym chaosem i rozproszeniem. Dowiesz się, jak skutecznie porządkować życie, nawet w najbardziej wymagających momentach, i odzyskać kontrolę nad swoim czasem i emocjami.
  2. TYLKO NIE ZACHŁYŚNIJ SIĘ TĄ WOLNOŚCIĄ: Poradnik dla kobiet po rozwodzie, które pragną odnaleźć równowagę i siłę na nowej drodze życia. Autorka podpowiada, jak zaakceptować przeszłość, radzić sobie z emocjami i budować szczęśliwą przyszłość po rozstaniu.
  3. Lęk off: Jeśli zmagasz się z lękiem i niepokojem, ta książka pomoże ci odzyskać spokój i pewność siebie. Przedstawia skuteczne ćwiczenia i strategie, które pozwolą ci pokonać negatywne emocje i żyć pełnią życia.
  4. Dlaczego mnie to spotyka? Zmień swoje myślenie i daj sobie szansę na szczęście: Ta książka uczy, jak zmienić sposób myślenia, by lepiej radzić sobie z trudnościami i niepowodzeniami. Dowiesz się, jak kształtować pozytywne myśli i emocje, aby czuć się lepiej każdego dnia.
  5. Znajdź pasję w 14 dni i Wyrażaj Siebie: Praktyczny przewodnik, który krok po kroku pomoże ci odkryć i rozwijać swoją pasję. W ciągu 14 dni nauczysz się, jak żyć pełnią życia i czerpać radość z tego, co kochasz.
  6. Jak żyć bez lęku: Bestsellerowy poradnik, który pokaże ci, jak uwolnić się od lęku i niepokoju. Zawiera sprawdzone ćwiczenia i narzędzia, dzięki którym odzyskasz kontrolę nad swoim życiem i emocjami.
  7. Toksyczni. Jak radzić sobie w trudnych relacjach: Ta książka wyposaży cię w wiedzę i narzędzia do rozpoznawania i radzenia sobie z toksycznymi osobami. Dowiesz się, jak chronić siebie i swoje zdrowie psychiczne w trudnych relacjach.
  8. Wyznaczanie granic: Naucz się mówić „nie” i chronić swoje potrzeby. Ta książka pomoże ci wyznaczyć zdrowe granice, które poprawią twoje relacje i samopoczucie, oraz zwiększą twoją energię i pewność siebie.
  9. Nawyki zamiast cudów. Proste sposoby na ogarnianie życia: Odkryj, jak dzięki codziennym nawykom poprawić jakość swojego życia. Ta książka podpowiada, jak radzić sobie ze stresem, wyrażać emocje i przezwyciężać kryzysy, budując trwałe pozytywne nawyki.
Zobacz inne z tej samej serii
Królowa rozproszeń

Królowa rozproszeń

46,90 zł