Leniwy umysł. Dlaczego warto ciągle weryfikować swoje poglądy i decyzje

• Druk: 2021
• Autor: Adam Grant
• Wydawca: MT Biznes

Inteligencja nie tylko nie jest lekiem na całe zło, ale też bywa wręcz klątwą. Ludzie wprawni w sztuce myślenia mają często kłopot z weryfikacją swoich poglądów. Im ktoś jest bardziej błyskotliwy, tym większe może mieć trudności z dostrzeżeniem własnych ograniczeń. Tymczasem w szybko zmieniającym się świecie bardziej liczą się inne umiejętności poznawcze, a mianowicie zdolność do weryfikacji przyjętych założeń i pozbywanie się nieaktualnych informacji.

Pomyśl jeszcze raz

Adam Grant, profesor Wharton School, autor bestsellera Buntownicy oraz gwiazda konferencji TED, którego wystąpienia obejrzało ponad 25 mln odbiorców, w swojej nowej książce wziął na warsztat ważną sztukę weryfikacji własnego zdania i refleksji nad słusznością wyznawanych poglądów. Czytając jego Leniwy umysł, dowiesz się m.in., dlaczego wybiegającym myślami w przyszłość przedsiębiorcom zdarza się ugrzęznąć w przeszłości; dlaczego noblista cieszy się, że się pomylił; co robi międzynarodowy mistrz sztuki dyskutowania, aby przeforsować swoje argumenty, jak oscarowy reżyser prowadzi produktywne kłótnie, a także jak zbudować w firmie kulturę uczenia się i gotowość do weryfikacji nawet najlepiej nakreślonych planów.

Warto wiedzieć, czego się nie wie

Ta książka pomaga zinternalizować sobie wszystko, co większość z nas już instynktownie wie. To zaproszenie do wyzbycia się poglądów, które nam już nie służą. To zachęta do tego, aby uwolnić się od nieracjonalnego przywiązania do stałości, a na pierwszy plan wydobyć elastyczność myślenia, ciekawość i owartość umysłu. Bo opanowanie trudnej sztuki weryfikacji dotychczasowych poglądów i decyzji zdecydowanie pozwoli zwiększyć nasze szanse na osiągnięcie sukcesu w pracy i szczęścia w życiu.

• Kategorie:
  1. Ebooki i Audiobooki »
  2. Ebooki »
  3. Poradniki
• Język wydania: polski
• ISBN: 978-83-8231-130-3
• ISBN druku: 978-83-8231-087-0
• Liczba stron: 358

Okładka
Strona tytułowa
Strona redakcyjna
Spis treści
Wprowadzenie 
Zmiana sposobu myślenia
Włączanie sirtuiny do żywności
Pochwała żywności sirtuinowej
Zainspiruj się
Zostań sirtuinianinem
Co się składa na dietę sirt?
Jak korzystać z tej książki
Dwadzieścia najlepszych produktów sirtuinowych
Czterdzieści dodatkowych produktów żywnościowych posiadających właściwości sirtuinowe
01. Nauka o żywności sirtuinowej. Streszczenie 
Sirtuiny
Głodówka, ćwiczenia i…
Żywność sirtuinowa
CO CIĘ NIE ZABIJE, TO CIĘ WZMOCNI
ŻEGNAJ TŁUSZCZU
WITAJCIE MIĘŚNIE
DOBRE SAMOPOCZUCIE
02. Wszystko, co powinieneś wiedzieć 
Czego potrzebuję?
Zielony sok sirtuinowy
Jak spożywać soki
Dla kogo ta dieta jest nieodpowiednia?
03. Najważniejsze wskazówki do osiągnięcia sukcesu na diecie sirt 
1. KUP DOBRĄ WYCISKARKĘ DO SOKÓW
2. PRZYGOTOWANIE MA KLUCZOWE ZNACZENIE
3. JEDZ WCZEŚNIE
4. JEDZ DO SYTA
5. NIE POZWÓL NA DYKTAT WAGI
6. CIESZ SIĘ PODRÓŻĄ
7. NIE BÓJ SIĘ EKSPERYMENTOWAĆ
8. UTRZYMUJ UMIARKOWANĄ AKTYWNOŚĆ FIZYCZNĄ
9. ROLA BŁONNIKA
10. DUŻO PIJ
PRZEPISY
Uwagi do przepisów 
Oznaczenia przepisów
Pierwsza faza Dni 1–3 
Posiłek 1
Obiad/Lunch
Sosy
Przekąski
Kolacja
Soki, smoothie i inne napoje
Desery
Słowniczek
Podziękowania