Matcha - cudowna herbata
Naturalne źródło energii Chciałbyś poprawić koncentrację i dodać sobie energii w zdrowy i naturalny sposób? Sięgnij po książkę o sproszkowanej zielonej herbacie matcha. Dowiesz się z niej nie tylko o jej zadziwiających właściwościach antyoksydacyjnych, ale poznasz również przepisy na pyszne dania z dodatkiem tego superfood. Magiczna moc matchy Czy wiesz, że potencjał antyoksydacyjny matchy jest 60,5-krotnie wyższy niż szpinaku? Dzięki niej dostarczysz organizmowi maksymalną dawkę przeciwutleniaczy, zahamujesz procesy starzenia organizmu, a twoja skóra odzyska młody wygląd. Zapewnisz sobie zastrzyk witamin A, B, C, E, K, enzymów i polifenoli. Zapobiegniesz chorobom degeneracyjnym i schorzeniom przewlekłym oraz zniwelujesz skutki ekspozycji na trucizny środowiskowe, takie jak pestycydy, promieniowanie czy chemikalia. Matcha – zielona recepta na zdrowie!
- Kategorie:
- Język wydania: polski
- ISBN: 978-83-8168-006-6
- Liczba stron: 69
-
Sposób dostarczenia produktu elektronicznegoProdukty elektroniczne takie jak Ebooki czy Audiobooki są udostępniane online po opłaceniu zamówienia kartą lub przelewem na stronie Twoje konto > Biblioteka.Pliki można pobrać zazwyczaj w ciągu kilku-kilkunastu minut po uzyskaniu poprawnej autoryzacji płatności, choć w przypadku niektórych publikacji elektronicznych czas oczekiwania może być nieco dłuższy.Sprzedaż terytorialna towarów elektronicznych jest regulowana wyłącznie ograniczeniami terytorialnymi licencji konkretnych produktów.
-
Ważne informacje techniczneMinimalne wymagania sprzętowe:procesor: architektura x86 1GHz lub odpowiedniki w pozostałych architekturachPamięć operacyjna: 512MBMonitor i karta graficzna: zgodny ze standardem XGA, minimalna rozdzielczość 1024x768 16bitDysk twardy: dowolny obsługujący system operacyjny z minimalnie 100MB wolnego miejscaMysz lub inny manipulator + klawiaturaKarta sieciowa/modem: umożliwiająca dostęp do sieci Internet z prędkością 512kb/sMinimalne wymagania oprogramowania:System Operacyjny: System MS Windows 95 i wyżej, Linux z X.ORG, MacOS 9 lub wyżej, najnowsze systemy mobilne: Android, iPhone, SymbianOS, Windows MobilePrzeglądarka internetowa: Internet Explorer 7 lub wyżej, Opera 9 i wyżej, FireFox 2 i wyżej, Chrome 1.0 i wyżej, Safari 5Przeglądarka z obsługą ciasteczek i włączoną obsługą JavaScriptZalecany plugin Flash Player w wersji 10.0 lub wyżej.Informacja o formatach plików:
- PDF - format polecany do czytania na laptopach oraz komputerach stacjonarnych.
- EPUB - format pliku, który umożliwia czytanie książek elektronicznych na urządzeniach z mniejszymi ekranami (np. e-czytnik lub smartfon), dając możliwość dopasowania tekstu do wielkości urządzenia i preferencji użytkownika.
- MOBI - format zapisu firmy Mobipocket, który można pobrać na dowolne urządzenie elektroniczne (np.e-czytnik Kindle) z zainstalowanym programem (np. MobiPocket Reader) pozwalającym czytać pliki MOBI.
- Audiobooki w formacie MP3 - format pliku, przeznaczony do odsłuchu nagrań audio.
Rodzaje zabezpieczeń plików:- Watermark - (znak wodny) to zaszyfrowana informacja o użytkowniku, który zakupił produkt. Dzięki temu łatwo jest zidentyfikować użytkownika, który rozpowszechnił produkt w sposób niezgodny z prawem. Ten rodzaj zabezpieczenia jest zdecydowanie bardziej przyjazny dla użytkownika, ponieważ aby otworzyć książkę zabezpieczoną Watermarkiem nie jest potrzebne konto Adobe ID oraz autoryzacja urządzenia.
- Brak zabezpieczenia - część oferowanych w naszym sklepie plików nie posiada zabezpieczeń. Zazwyczaj tego typu pliki można pobierać ograniczoną ilość razy, określaną przez dostawcę publikacji elektronicznych. W przypadku zbyt dużej ilości pobrań plików na stronie WWW pojawia się stosowny komunikat.
Wprowadzenie
Rozdział 1 Historia herbaty matcha
Rozdział 2 Zalety zielonej herbaty matcha
Rozdział 3 Herbata matcha – instrukcja obsługi
Rozdział 4 Przepisy
Herbata
Klasyczna herbata matcha
Matcha z imbirem, trawą cytrynową i miętą
Herbata chai z matchą
Lodowe latte z waniliowym mlekiem migdałowym
Smoothies i napoje dla dorosłych
Supersmoothie
Zielone smoothie z matchą
Skarbnica antyoksydantów
Zastrzyk probiotyków
Domowe mleko orzechowe z matchą
Czekoladowy shake z matchą
Pina colada z matchą
Miętowo-miodowe orzeźwienie
Ogórkowo-bazyliowe orzeźwienie
Śniadanie
Pudding z nasionami chia i matchą
Zielony jogurt i półmisek superproduktów spożywczych
Śniadaniowe tosty
Śniadaniowe kulki mocy
Jaja w koszulkach na warzywnym gulaszu z matchą
Tosty z kokosowym masłem matcha oraz truskawkowym kompotem z octem balsamicznym i matchą
Włoska jajecznica z matchą
Lunch oraz przekąski
Dip z matchą i edamame
Pesto z szałwią, pistacjami i matchą
Pesto z rukolą
Zielone gazpacho
Chlebki pita z falafelem i matchą polane sosem tahini z matchą
„Kremowy” szpinak z jarmużem
Sałatka z burakami, rzeżuchą, matchą i kozim serem
Dip z awokado i wodorostów
Pomidorowa sałatka Heirloom i sezamowy dressing z matchą
Grillowane pieczarki z Chimichurri i matchą
Korzenna soczewica po indyjsku z jogurtem i matchą
Glazurowana marchew z matchą
Stir-fry z kalafiorem i groszkiem cukrowym
Łosoś glazurowany miodem, matchą i tajskim sosem sriracha
Zielony dip bogini z herbatą matcha
Popcorn z matchą i glonami
Desery
Panna cotta z matchą
Bezglutenowe muffinki z matchą
Pianki marshmallow z brązowym cukrem i matchą
Pudding ryżowy z matchą
Kokosowy pudding z zieloną herbatą i tapioką na ciepło
Bezglutenowe placuszki z kawałkami czekolady i matchą
Bezglutenowe bułeczki z żurawiną, białą czekoladą i matchą
Brązowy deser z masłem, matchą i ryżowymi płatkami śniadaniowymi
Pudding z nasionami chia i matchą
Pavlova z matchą
Lody z uprażonymi wiórkami kokosowymi i matchą
Trufle z gorzką czekoladą i matchą
Mleko o smaku matchy
Placek z syropem klonowym i kremem matcha
Truskawki macerowane w likierze Grand Marnier z dodatkiem bitej śmietany z matchą
Francuskie kruche ciasteczka Sablé z matchą, migdałami i kawałkami czekolady
Przeliczniki
Indeks przepisów
Podziękowanie
O Autorkach