Między ciałem a umysłem
Książka jest przeglądem dostępnej na świecie wiedzy naukowej oraz pochodzącej z praktyki klinicznej, na temat obrazu ciała u osób z nadwagą. Omawia szczegółowo problematykę otyłości, odchudzania się oraz obrazu siebie – ze szczególnym uwzględnieniem obrazu własnego ciała. Integruje różne stanowiska teoretyczne oraz doświadczenia terapeutyczno - psychologiczne i medyczne.
Problem przedstawiony jest w sposób zdyscyplinowany i przejrzysty - wychodząc od definicji i genezy, poprzez jego manifestację, aż do obserwowalnych skutków. Od konstruktów teoretycznych (np. nadwaga czy obraz ciała), po zjawiska subiektywnie doświadczane (np. zaburzenia w obrazie własnego ciała czy psychologiczne konsekwencje nadwagi), aż do konkretnych zachowań (np. dieta czy psychoterapia stosowana przy odchudzaniu).
Książka może być użyteczna dla czytelnika ze względu na swą zawartość teoretyczną - zawiera definicje, kryteria diagnostyczne zaburzeń, przegląd badań naukowych oraz zestawienie metod zaradczych (np. diet), związanych z poruszaną problematyką. Stanowi jednak również zbiór informacji praktycznych, przydatnych np. w odchudzaniu.
Książka jest adresowana do szerokiego grona odbiorców. Przede wszystkim do profesjonalistów zajmujących się leczeniem zaburzeń odżywiania oraz otyłości - psychologów, lekarzy, dietetyków, fizjoterapeutów. Ponadto do studentów tych kierunków i kierunków pokrewnych, ale również do wszystkich osób zainteresowanych problematyką nadwagi, odchudzania, obrazu własnego ciała. Jest to tekst naukowy, odwołujący się do licznych źródeł naukowych, jednak język przekazu jest przystępny, zrozumiały również dla czytelnika niebędącego specjalistą w dziedzinie psychologii czy medycyny.
- Kategorie:
- Język wydania: polski
- ISBN: 978-83-7587-658-1
- ISBN druku: 978-83-7587-144-9
- Liczba stron: 107
-
Sposób dostarczenia produktu elektronicznegoProdukty elektroniczne takie jak Ebooki czy Audiobooki są udostępniane online po opłaceniu zamówienia kartą lub przelewem na stronie Twoje konto > Biblioteka.Pliki można pobrać zazwyczaj w ciągu kilku-kilkunastu minut po uzyskaniu poprawnej autoryzacji płatności, choć w przypadku niektórych publikacji elektronicznych czas oczekiwania może być nieco dłuższy.Sprzedaż terytorialna towarów elektronicznych jest regulowana wyłącznie ograniczeniami terytorialnymi licencji konkretnych produktów.
-
Ważne informacje techniczneMinimalne wymagania sprzętowe:procesor: architektura x86 1GHz lub odpowiedniki w pozostałych architekturachPamięć operacyjna: 512MBMonitor i karta graficzna: zgodny ze standardem XGA, minimalna rozdzielczość 1024x768 16bitDysk twardy: dowolny obsługujący system operacyjny z minimalnie 100MB wolnego miejscaMysz lub inny manipulator + klawiaturaKarta sieciowa/modem: umożliwiająca dostęp do sieci Internet z prędkością 512kb/sMinimalne wymagania oprogramowania:System Operacyjny: System MS Windows 95 i wyżej, Linux z X.ORG, MacOS 9 lub wyżej, najnowsze systemy mobilne: Android, iPhone, SymbianOS, Windows MobilePrzeglądarka internetowa: Internet Explorer 7 lub wyżej, Opera 9 i wyżej, FireFox 2 i wyżej, Chrome 1.0 i wyżej, Safari 5Przeglądarka z obsługą ciasteczek i włączoną obsługą JavaScriptZalecany plugin Flash Player w wersji 10.0 lub wyżej.Informacja o formatach plików:
- PDF - format polecany do czytania na laptopach oraz komputerach stacjonarnych.
- EPUB - format pliku, który umożliwia czytanie książek elektronicznych na urządzeniach z mniejszymi ekranami (np. e-czytnik lub smartfon), dając możliwość dopasowania tekstu do wielkości urządzenia i preferencji użytkownika.
- MOBI - format zapisu firmy Mobipocket, który można pobrać na dowolne urządzenie elektroniczne (np.e-czytnik Kindle) z zainstalowanym programem (np. MobiPocket Reader) pozwalającym czytać pliki MOBI.
- Audiobooki w formacie MP3 - format pliku, przeznaczony do odsłuchu nagrań audio.
Rodzaje zabezpieczeń plików:- Watermark - (znak wodny) to zaszyfrowana informacja o użytkowniku, który zakupił produkt. Dzięki temu łatwo jest zidentyfikować użytkownika, który rozpowszechnił produkt w sposób niezgodny z prawem. Ten rodzaj zabezpieczenia jest zdecydowanie bardziej przyjazny dla użytkownika, ponieważ aby otworzyć książkę zabezpieczoną Watermarkiem nie jest potrzebne konto Adobe ID oraz autoryzacja urządzenia.
- Brak zabezpieczenia - część oferowanych w naszym sklepie plików nie posiada zabezpieczeń. Zazwyczaj tego typu pliki można pobierać ograniczoną ilość razy, określaną przez dostawcę publikacji elektronicznych. W przypadku zbyt dużej ilości pobrań plików na stronie WWW pojawia się stosowny komunikat.
ROZDZIAŁ I. Biopsychospołeczne uwarunkowania i konsekwencje otyłości 1. Otyłość jako zagadnienie interdyscyplinarne 1.1. Definicje i rodzaje otyłości 1.2. Kryteria diagnostyczne otyłości 2. Charakterystyka problemu otyłości 2.1. Epidemiologia otyłości 2.2. Polietiopatogeneza otyłości 3. Kontekst psychologiczny otyłości 3.1. Psychologiczne uwarunkowania głodu 3.2. Zaburzenia jedzenia współwystępujące z otyłością 3.3. Psychologiczna symbolika nadmiernej masy ciała 4. Konsekwencje otyłości 4.1. Skutki zdrowotne 4.2. Skutki psychospołeczne ROZDZIAŁ II. Strategie redukcji nadmiernej masy ciała w aspekcie ich skuteczności 1. Metody stosowane w celu osiągnięcia i utrzymania prawidłowej masy ciała 1.1. Dieta 1.2. Aktywność fizyczna 1.3. Leki i parafarmaceutyki 1.4. Chirurgia i kosmetologia 2. Założenia dotyczące odchudzania a ich efektywność 2.1. Problem nawrotów w leczeniu otyłości 2.2. Paradoksalne efekty kontroli umysłu 3. Znaczenie pomocy psychologicznej i psychoterapii w procesie odchudzania 3.1. Motywacja do odchudzania i jej konsekwencje 3.2. Stres jako nieodłączny czynnik towarzyszący odchudzaniu 3.3. Metody pracy terapeutycznej z osobami odchudzającymi się