W dniu dzisiejszym kontakt z Biurem Obsługi Klienta jest możliwy jedynie drogą mailową.
Przepraszamy za niedogodności. więcej

Moja siła. Jak wyrwać się z kręgu przemocy i zacząć życie bez lęku

39,99 zł

Ostatnie sztuki

Szczegóły produktu

Data wydania
15 maj 2025
Format pliku
Audiobook (mp3)
Autor/Redaktor
Moraczewska Justyna
Wydawca
Media Group KMH

Moja siła. Jak wyrwać się z kręgu przemocy i zacząć życie bez lęku

Pięć kobiet. Pięć prawdziwych historii toczących się w kręgu przemocy. Pięć dowodów na to, że każda kobieta ma w sobie ogromną siłę, żeby wyrwać się z tego, co ją niszczy, i zawalczyć o swoje życie. Przemoc przybiera różne formy – od wyrafinowanych psychologicznych manipulacji po fizyczne znęcanie się. W cieniu oprawcy nawet pozornie najmocniejsze osoby mogą stać się uległymi ofiarami. Krok po kroku rezygnować z samych siebie, ze swoich marzeń, a ostatecznie z poczucia godności, poddając się toksycznemu partnerowi. Lęk, bezsilność, uzależnienie – w poczuciu tego wszystkiego można żyć przez wiele lat. Kobiety często pokonują długą i ciężką drogę, zanim uświadomią sobie, że już dłużej nie są w stanie tkwić w wyniszczającej relacji, i odważą się dokonać zmiany. Nowa droga nie jest skąpana w słońcu, ale kobiety, które ją wybrały, nigdy nie żałują swojej decyzji. Na nowej drodze często brakuje pieniędzy i trzeba prosić o pomoc. Ale na tej nowej drodze jest wolność, godność i życie bez lęku. A brak strachu daje poczucie, że można wszystko. Każda przedstawiona historia zawiera komentarze ekspertów: psychoterapeuty, terapeuty, radcy prawnego, policjantki oraz praktyczne porady i wskazówki dla ofiar przemocy domowej.

 

Recenzje (0)

Zainspiruj się kategoriami tego produktu

Książki tego autora

Moja siła. Jak wyrwać się z kręgu przemocy i zacząć życie bez lęku: Odważ się na zmianę

Ta poruszająca książka opowiada historie kobiet, które pokonały własne lęki i odzyskały kontrolę nad swoim życiem. W świecie pełnym przemocy i manipulacji, każda z nich odkryła w sobie niesamowitą siłę, by wyjść z ciemności i zacząć nowy rozdział. Zapraszamy do lektury, która może zainspirować i pomóc w odnalezieniu własnej drogi do wolności i szczęścia. Wśród rekomendacji znajdziesz także inspirujące tytuły, które wspierają osobisty rozwój i pokonywanie trudności.

Po jakie produkty jeszcze warto sięgnąć:

  1. 365 dni, które zmienią Twoje życie: Ta książka to zbiór 365 refleksji, które mogą radykalnie odmienić Twoje spojrzenie na życie. Autorka, Brianna Wiest, zachęca do podjęcia kroków ku lepszemu ja, pokazując, że szczęście zależy od miłości i umiejętności czerpania z życia pełnymi garściami.
  2. Przestań się czuć do d**y! Zmień nawyki, które blokują Twoje szczęście: Pozbądź się negatywnych przekonań i naucz się budować pewność siebie. Ta książka pomoże Ci odzyskać radość życia i poczucie własnej wartości, pokazując, jak zmienić nawyki blokujące Twoje szczęście.
  3. Małżeństwo Instrukcja obsługi: Jeśli chcesz poprawić swój związek lub uratować małżeństwo, ta książka jest dla Ciebie. Autorka dzieli się wieloletnim doświadczeniem, pomagając uniknąć błędów i stereotypów, które mogą zniszczyć relację.
  4. Wyrosnąć z DDA: Ta książka to wsparcie dla dorosłych córek alkoholików, które chcą zrozumieć swoje schematy i nauczyć się zdrowych mechanizmów radzenia sobie. Odkryj, jak wyzwolić się spod wpływu trudnej przeszłości i zacząć żyć pełnią życia.
  5. Nawyki zamiast cudów. Proste sposoby na ogarnianie życia: Jeśli chcesz wprowadzić pozytywne zmiany w codzienności, ta książka pokaże Ci, jak wypracować nawyki, które pomogą Ci się zregenerować, radzić sobie ze stresem i odkryć własne wartości.
  6. Jak być szczerym ze sobą. Od unikania trudnych doświadczeń do prawdziw: Zerwij z samooszukiwaniem i naucz się mówić prawdę o sobie. Ta książka pomoże Ci zbudować autentyczność i odwagę, by stawić czoła trudnym emocjom i sytuacjom.
  7. Wszystko zaczyna się w głowie. Planuj, działaj, nie marudź!: Karolina Cwalina inspiruje do działania i samodoskonalenia. Dowiedz się, jak skutecznie planować, motywować się i osiągać swoje cele, nie bojąc się wyzwań.
  8. Poza czasem. O potyczkach z codziennością: Ta książka to zbiór życiowych historii, które pomogą Ci zrozumieć i ujarzmić codzienne wyzwania. Uwolnij się od presji i zacznij świadomie kształtować swoje życie.
  9. Facet z jajami. Wszystko, co musisz wiedzieć na temat stawania się męż: Poznaj sekrety męskości, pewności siebie i relacji. Ta książka to praktyczny przewodnik dla mężczyzn, którzy chcą rozwijać swoje cechy i osiągać sukcesy w życiu.
  10. Bądź niezniszczalna. Jak przejść przez każdy kryzys: Niezależnie od rodzaju kryzysu, ta książka pokaże Ci, jak zachować równowagę i odzyskać siły. Dowiedz się, jak przetrwać trudne chwile i wyjść z nich silniejszą.

Moja siła. Jak wyrwać się z kręgu przemocy i zacząć życie bez lęku

39,99 zł