Niezwykłe zalety zielonych koktajli. Dieta chlorofilowa
Pyszny zielony koktajl nazywany smoothie zrobił zawrotną karierę na świecie. Ta oryginalna kompozycja warzyw liściastych i różnych owoców z pewnością jest idealnym rozwiązaniem, by z przyjemnością skonsumować zalecaną dzienną porcję pięciu owoców i warzyw, gwarantujących doskonałą formę. Niezwykłe walory zdrowotne zielonych koktajli wynikają z zawartości najcenniejszych składników odżywczych, niezbędnych dla organizmu: chlorofilu, minerałów, białek, witamin i włókien roślinnych. Zwolennicy zdrowego stylu życia znajdą w książce proste przepisy na najsmaczniejsze koktajle i propozycję tygodniowej zielonej kuracji.
- Kategorie:
- Język wydania: polski
- ISBN: 978-83-62991-17-4
- ISBN druku: 978-83-62991-09-9
- EAN: 9788362991099
- Liczba stron: 55
-
Sposób dostarczenia produktu elektronicznegoProdukty elektroniczne takie jak Ebooki czy Audiobooki są udostępniane online po opłaceniu zamówienia kartą lub przelewem na stronie Twoje konto > Biblioteka.Pliki można pobrać zazwyczaj w ciągu kilku-kilkunastu minut po uzyskaniu poprawnej autoryzacji płatności, choć w przypadku niektórych publikacji elektronicznych czas oczekiwania może być nieco dłuższy.Sprzedaż terytorialna towarów elektronicznych jest regulowana wyłącznie ograniczeniami terytorialnymi licencji konkretnych produktów.
-
Ważne informacje techniczneMinimalne wymagania sprzętowe:procesor: architektura x86 1GHz lub odpowiedniki w pozostałych architekturachPamięć operacyjna: 512MBMonitor i karta graficzna: zgodny ze standardem XGA, minimalna rozdzielczość 1024x768 16bitDysk twardy: dowolny obsługujący system operacyjny z minimalnie 100MB wolnego miejscaMysz lub inny manipulator + klawiaturaKarta sieciowa/modem: umożliwiająca dostęp do sieci Internet z prędkością 512kb/sMinimalne wymagania oprogramowania:System Operacyjny: System MS Windows 95 i wyżej, Linux z X.ORG, MacOS 9 lub wyżej, najnowsze systemy mobilne: Android, iPhone, SymbianOS, Windows MobilePrzeglądarka internetowa: Internet Explorer 7 lub wyżej, Opera 9 i wyżej, FireFox 2 i wyżej, Chrome 1.0 i wyżej, Safari 5Przeglądarka z obsługą ciasteczek i włączoną obsługą JavaScriptZalecany plugin Flash Player w wersji 10.0 lub wyżej.Informacja o formatach plików:
- PDF - format polecany do czytania na laptopach oraz komputerach stacjonarnych.
- EPUB - format pliku, który umożliwia czytanie książek elektronicznych na urządzeniach z mniejszymi ekranami (np. e-czytnik lub smartfon), dając możliwość dopasowania tekstu do wielkości urządzenia i preferencji użytkownika.
- MOBI - format zapisu firmy Mobipocket, który można pobrać na dowolne urządzenie elektroniczne (np.e-czytnik Kindle) z zainstalowanym programem (np. MobiPocket Reader) pozwalającym czytać pliki MOBI.
- Audiobooki w formacie MP3 - format pliku, przeznaczony do odsłuchu nagrań audio.
Rodzaje zabezpieczeń plików:- Watermark - (znak wodny) to zaszyfrowana informacja o użytkowniku, który zakupił produkt. Dzięki temu łatwo jest zidentyfikować użytkownika, który rozpowszechnił produkt w sposób niezgodny z prawem. Ten rodzaj zabezpieczenia jest zdecydowanie bardziej przyjazny dla użytkownika, ponieważ aby otworzyć książkę zabezpieczoną Watermarkiem nie jest potrzebne konto Adobe ID oraz autoryzacja urządzenia.
- Brak zabezpieczenia - część oferowanych w naszym sklepie plików nie posiada zabezpieczeń. Zazwyczaj tego typu pliki można pobierać ograniczoną ilość razy, określaną przez dostawcę publikacji elektronicznych. W przypadku zbyt dużej ilości pobrań plików na stronie WWW pojawia się stosowny komunikat.
Przedmowa
Wstęp
Rozdział I
ZDROWA ŻYWNOŚĆ: BRAKUJĄCE OGNIWO
1. Chlorofil – ważny składnik zdrowej żywności organicznej
2. Energetyczne zupy
3. Zielone koktajle
Rozdział II
ZIELONA ŻYWNOŚĆ W PRAKTYCE
1. Zielone? – tak, ale surowe
2. Zwiększyć porcję zieleniny
2.1. Dlaczego?
2.2. Jak to zrobić?
3. Zielone koktajle w naszej diecie
3.1. Dla kogo?
3.2. Jak często?
3.3. W jakiej ilości?
3.4. Jakie liście wybierać?
3.5. Tabele wartości odżywczej różnych odmian zieleniny
3.6. Jakie zachować proporcje?
3.7. Jak łączyć składniki?
3.8. Czym miksować?
Rozdział III
PRZEPISY NA KAŻDĄ PORĘ ROKU
1. Zielone koktajle wiosenne
Wiosenna świeżość (dla początkujących)
Didgeridoo
Chéri chéri
Pikantna tagada
Beetlejuice
Cobra
Siła wapnia
Pomaro
Słodycz wiosenna
Dzikość wiosenna
2. Zielone koktajle letnie
Koloseum (dla początkujących)
Morelowy eliksir
Agent 007
Carlotta
Letnie orzeźwienie
Cassip
Miodowy księżyc
Riviera
Pecher minion
Energetyczna letnia zupa
Słodycz lata
Dzikość lata
3. Zielone koktajle jesienne
Kwiat brzoskwini (dla początkujących)
Alzatczyk (dla początkujących)
Ulubieniec
Gwiezdna noc
Mango
Figgy
Plum plum
Millésimé
Rajska brzoskwinia
Rumieniec
Słodycz jesienna
Dzikość jesienna
4. Zielone koktajle zimowe
Zielona komórka (dla początkujących)
Słodkie C (dla początkujących)
Ważka
Krem mango
Australia
Brassica
Zimowe oczyszczenie
Pietrusznik
Poranne przebudzenie
Zimowa zupa energetyczna
Słodycz zimowa
Dzikość zimowa
Rozdział IV
TYGODNIOWA ZIELONA KURACJA
1. Jak przeprowadzić zieloną kurację?
2. Po kuracji
3. Zielone soki