
Pokochaj swoich wrogów
Cena produktu
Cena okładkowa – rynkowa cena produktu, często jest drukowana przez wydawcę na książce.
Najniższa cena z 30 dni – najniższa cena sprzedaży produktu w księgarni z ostatnich 30 dni, obowiązująca przed zmianą ceny.
Wszystkie ceny, łącznie z ceną sprzedaży, zawierają podatek VAT.
Koszty dostawy
Odbiór w punkcie
Dostawa na adres
Czas oczekiwania na zamówienia = realizacja + dostawa przez przewoźnika
Zobacz więcejeBook
44,50 zł
Szczegóły produktu
- Data wydania
- 17 wrz 2024
- Format pliku
- eBook (epub,mobi,pdf)
- Autor/Redaktor
- Sharon Salzberg
- Wydawca
- Studio Astropsychologii
Więcej informacji
| EAN | 5900497302005 |
|---|---|
| SKU | 300280455 |
| Data wydania | 17 wrz 2024 |
| Multiformat | eBook |
| Format pliku | eBook (epub,mobi,pdf) |
| Format pliku elektronicznego | eBook |
| Autor/Redaktor | Sharon Salzberg |
| Wydawca | Studio Astropsychologii |
Pokochaj swoich wrogów
Spis treści
Jak korzystać z książki
Przedmowa: Sharon Salzberg
Przedmowa: Tenzin Robert Thurman
Wstęp: Sharon Salzberg
Wstęp: Tenzin Robert Thurman
TO MY JESTEŚMY RUCHEM
ROZDZIAŁ 1. Zwycięstwo nad wrogiem zewnętrznym
Zjawisko bullyingu
Miażdżenie konkurencji
Tworzenie sobie wrogów
POTĘGA PRZEBACZENIA
Rozdział 2. Zwycięstwo nad wrogiem wewnętrznym
Złość
Cierpliwość
Nasz naturalnie promienny umysł
Robienie wroga z cierpienia
Umysł „Wielkiego Nieba”
Uzdrowienie poprzez doświadczenie przeciwności losu
Właściwa mowa
Pochwała i wina
Mit kontroli
ZAPRZYJAŹNIANIE SIĘ Z CZASEM
Rozdział 3. Zwycięstwo nad wrogiem sekretnym
Zaabsorbowanie sobą czy miłość do siebie?
Empatia
Poszukiwanie dobra
Ode „mnie” do „my”
Tyrania separacji
ŚMIERĆ, WIELKIE PRZEBUDZENIE
Rozdział 4. Zwycięstwo nad wrogiem nadsekretnym
Nienawiść do siebie
Poczucie własnej wartości kontra współczucie dla siebie
Nigdy więcej nienawiści do siebie
Nigdy więcej wrogów
REWOLUCJA OPANOWANIA
ZAŁĄCZNIK. Praktyczny przewodnik: Zrób to w domu!
Medytacja podstawowa
Praca z wrogiem zewnętrznym: Tenzin Robert Thurman
Praca z wrogiem wewnętrznym: Sharon Salzberg
Kochająca życzliwość
Współczucie
Radość współczująca
Spokój umysłu
Praca z wrogiem sekretnym: Tenzin Robert Thurman
Praca z wrogiem nadsekretnym: Tenzin Robert Thurman
O Autorach
Pokochaj swoich wrogów: Klucz do wewnętrznego spokoju i miłości
W świecie pełnym wyzwań i trudnych relacji, warto sięgnąć po przewodnik, który pomoże nam odnaleźć harmonię i wolność od negatywnych emocji. „Pokochaj swoich wrogów” to inspirująca podróż do zrozumienia siebie i innych, oparta na mądrości buddyjskiej, psychologii i neuronauce. Zapraszamy do odkrywania skutecznych strategii i praktyk duchowych, które przemienią złość w miłość i pozwolą Ci żyć pełnią życia.
Po jakie produkty jeszcze warto sięgnąć:
- Moc empatii: Ta książka odkryje przed Tobą techniki, które pomogą empatom chronić siebie, zwiększyć pozytywne myślenie i poprawić relacje z innymi. Dowiedz się, jak radzić sobie z energią otoczenia i wyznaczać zdrowe granice, aby cieszyć się pełnią życia.
- Trening uważności do pokonania lęku: Praktyczny przewodnik po medytacjach i ćwiczeniach oddechowych, które pomogą Ci pokonać lęk, stres i ataki paniki. Odzyskaj wewnętrzny spokój i naucz się przekształcać obawy w siłę, rozwijając pewność siebie i harmonię.
- Krowa na parkingu - pokonaj gniew techniką zen: Poznaj buddyjskie metody radzenia sobie z gniewem, które pozwolą Ci odzyskać spokój i radość. Przypowieści i praktyki zen nauczą Cię opanowania emocji i głębszej duchowości w trudnych sytuacjach.
- Jesteś tym, czym są Twoje myśli. Jak świadomie wymyślić sobie lepszą p: Ta książka pokaże Ci, jak energetyczne myśli wpływają na Twoje życie i jak świadomie kreować rzeczywistość. Dowiedz się, jak budować pozytywne przekonania w każdej sferze życia, by osiągnąć sukces i szczęście.
- Potęga psychologii pozytywnej: Odkryj skuteczne metody walki z krytykiem wewnętrznym i budowania pewności siebie. Praktyczny poradnik, który pomoże Ci radzić sobie z lękami, stresami i zwiększyć poczucie własnej wartości, prowadząc do pełniejszego i szczęśliwszego życia.
- Wrażliwość daje siłę: Anita Moorjani pokazuje, jak zmienić emocjonalne obciążenie empatii w potężne narzędzie rozwoju. Praktyki duchowe i ćwiczenia pomogą Ci zaakceptować i pielęgnować swoją unikalną wrażliwość, korzystając z niej jako źródła siły.
- Chroń swój spokój: Trent Shelton prezentuje dziewięć kluczowych zasad ochrony energii i umysłu przed negatywnością. Naucz się stawiać granice, odłączać się od toksycznych wpływów i żyć zgodnie ze swoim prawdziwym celem, aby wzmocnić swoją motywację i odporność.
- Jak pokonać negatywne myśli: Ta książka to praktyczny plan siedmiu kroków na wyjście z toksycznych schematów myślenia. Dowiedz się, jak eliminować stres i lęki, poprawiać zdrowie psychiczne i odnaleźć motywację do działania.
- Spokojny mózg. Neuronaukowe i psychologiczne narzędzia budowania odpor: Osiągnij stan METASPOKOJU, w którym podejmujesz decyzje zgodne z własnymi wartościami. Naucz się, jak wejść w rolę obserwatora i żyć w równowadze, wolnym od lęków i oczekiwań innych.
- Dobre wibracje, dobre życie. Miłość do siebie kluczem do osiągnięcia l: Poznaj tajniki przyciągania pozytywnych wydarzeń i kreowania rzeczywistości zgodnej z Twoimi pragnieniami. Wykorzystaj prawo wibracji, aby odblokować swój potencjał i żyć pełnią życia.
Pokochaj swoich wrogów
Cena produktu
Cena okładkowa – rynkowa cena produktu, często jest drukowana przez wydawcę na książce.
Najniższa cena z 30 dni – najniższa cena sprzedaży produktu w księgarni z ostatnich 30 dni, obowiązująca przed zmianą ceny.
Wszystkie ceny, łącznie z ceną sprzedaży, zawierają podatek VAT.