
Pola i Franek odkrywają świat. Tajlandia, czyli kraj, w którym tuk-tuki pędzą szybciej niż wiatr
Chwilowo niedostępny
Koszty dostawy
Odbiór w punkcie
Dostawa na adres
Czas oczekiwania na zamówienia = realizacja + dostawa przez przewoźnika
Zobacz więcejPowiadom o dostępności
Szczegóły produktu
Więcej informacji
| EAN | 9788383175928 |
|---|---|
| SKU | 101305871 |
| Liczba stron | 32 |
| Data wydania | 12 lis 2025 |
| multiformat | oprawa twarda |
| Wymiary | 16.2x21.0cm |
| Język | polski |
| Oprawa | twarda |
| Autor/Redaktor | Paulina Walczak-Matla |
| Wydawca | Pascal |
| Producent odpowiedzialny | Wydawnictwo Pascal Sp. z o.o. Zapora 25 43-382 Bielsko-Biała PL ewelina.piotrowska@pascal.pl 338282888 |
- Data wydania
- 12 lis 2025
- Oprawa
- twarda
- Autor/Redaktor
- Paulina Walczak-Matla
- Wydawca
- Pascal
Pola i Franek odkrywają świat. Tajlandia, czyli kraj, w którym tuk-tuki pędzą szybciej niż wiatr
Dla insulinoopornych i wszystkich uzależnionych od słodyczy!
Detoksy cukrowe • Zakłady z koleżankami • Antysłodyczowe wyzwania
Czy ty też próbowałaś już wszystkiego, żeby przestać sięgać po łakocie? Witaj w klubie rzucających słodycze!
Jest coś, co łączy wszystkich jego członków. Na pytanie, co stanowi nasz największy problem żywieniowy, odpowiadamy tak samo. Słodkości!
Beata Ossowska-Dorosz pomoże ci odkryć, jakim typem słodyczoholika jesteś: dopaminowym, głodującym czy sentymentalnym. Dzięki temu wreszcie zapanujesz nad chęcią zjedzenia czegoś słodkiego.
Dowiesz się też:
• Czemu twój mózg ciągle podpowiada ci „zjedz tę czekoladę”?
• Czy cukier uzależnia bardziej niż kokaina?
• Czy insulinooporność przyczynia się do tego, że jesz więcej słodyczy?
• Jak post przerywany wpływa na ochotę na słodkości?
• Jaki udział w twoim słodyczowym głodzie mają dopamina i rynek spożywczy?
W książce znajdziesz także przykładowy antysłodyczowy jadłospis na siedem dni.
Pola i Franek odkrywają świat. Tajlandia, czyli kraj, w którym tuk-tuk
Zapraszamy do fascynującej podróży po Tajlandii, kraju pełnym kolorów, smaków i niezwykłych przygód. Ta książka to nie tylko opowieść o egzotycznych miejscach, ale także inspiracja do odkrywania nowych kultur i smaków. Przygotuj się na wyjątkowe rekomendacje i ciekawe historie, które zachęcą cię do dalszego poznawania świata.
- Nieidealna rzuca słodycze. Pożegnaj słodycze raz na zawsze zgodnie ze: Ta książka to praktyczny przewodnik dla wszystkich, którzy chcą zerwać z nałogiem słodyczowym. Beata Ossowska-Dorosz pokazuje, jak rozpoznawać typy słodyczoholików i skutecznie pokonać uzależnienie od cukru, oferując motywujące wyzwania i rozwiązania.
- Okno z widokiem na Fuji.: Wciągająca opowieść o Japonii, ukryta między słowami Dominika Giordano, która spędziła tam dwanaście lat. Książka odkrywa tajemnice japońskiej duszy i kulturę, zachęcając do głębokiego zrozumienia tego niezwykłego kraju.
- Jak przetrwać zimę: Ta inspirująca książka pokaże Ci, jak czerpać radość i spokój z zimowych miesięcy. Kari Leibowitz dzieli się sposobami na zmienienie nastawienia i celebrowanie zimy, czerpiąc przykłady z krajów, które potrafią ją docenić.
- Budowa twojego ciała Co jest czym i jak działa: Poznaj swoje narządy wewnętrzne w zabawny i przystępny sposób! Ta książka to przewodnik po funkcjonowaniu ciała, który pomoże Ci zrozumieć, jak dbać o swoje zdrowie i dobre samopoczucie.
- Odkrywamy Hiszpanię z Miguelem i Pepe: Wyrusz w podróż po Hiszpanii z Miguelem i jego papugą Pepe! Ta książka to pełna przygód i fascynujących odkryć opowieść o kulturze, kuchni i pięknych zakątkach kraju, które pokochasz.
- Mózg na detoksie Oczyść swój umysł, by sprawniej myśleć, wzmocnić rela: Odkryj skuteczne metody na odświeżenie umysłu i poprawę koncentracji. Gretchen Rubin dzieli się rozwiązaniami, które pomogą Ci odzyskać skupienie i lepiej radzić sobie w codziennym życiu.
- Coraz młodszy: Odzyskaj energię i młodość dzięki sprawdzonym metodom Krzysztofa Ibisza. Ta książka to inspirujący przewodnik, który pokaże Ci, jak czuć się dobrze w swoim ciele na każdym etapie życia.
- Fokus: Naucz się odnajdywać skupienie w świecie pełnym rozproszeń. Janina Bąk i Jakub Biel pomagają odróżnić zajętość od prawdziwej produktywności, by lepiej zarządzać czasem i uwagą.
- Milcząca planeta: Dowiedz się, dlaczego ochrona owadów jest kluczowa dla przyszłości naszej planety. Dave Goulson ukazuje dramatyczny spadek liczebności owadów i apeluje o troskę o te drobne, ale niezwykle ważne istoty.
- Ta książka może ocalić ci życie: Fascynujący przewodnik po ludzkim ciele, który obala mity i pokazuje niesamowitą siłę przetrwania organizmu. Dr Karan Rajan dzieli się cennymi wskazówkami, jak dbać o swoje zdrowie i reagować na zagrożenia.

Pola i Franek odkrywają świat. Tajlandia, czyli kraj, w którym tuk-tuki pędzą szybciej niż wiatr


