Psychoterapia poznawczo-behawioralna ADHD nastolatków i dorosłych
Książka Susan Young i Jessiki Bramham to praktyczny przewodnik, który wskazuje, jak za pomocą terapii poznawczo-behawioralnej radzić sobie z objawami ADHD występującymi u młodzieży i osób dorosłych. Program Young i Bramham: • dostarcza praktycznych strategii radzenia sobie z codziennymi trudnościami wynikającymi z ADHD (impulsywność, kłopoty ze snem, zarządzanie czasem), • pomaga zwalczać zarówno osiowe objawy ADHD, jak i problemy towarzyszące, • zawiera kompletne plany terapii oraz propozycje ćwiczeń dla pacjentów, • składa się z niezależnych modułów, które można dopasowywać do indywidualnych potrzeb młodzieży i dorosłych z ADHD, • może być stosowany w terapii indywidualnej, grupowej i pracy warsztatowej, • oferuje innowacyjne i intensywne, praktyczne podejście do objawów ADHD za pomocą technik poznawczo-behawioralnych oraz technik dialogu motywującego.
- Kategorie:
- Język wydania: polski
- ISBN: 978-83-01-23023-4
- ISBN druku: 978-83-01-17458-3
- Liczba stron: 356
-
Sposób dostarczenia produktu elektronicznegoProdukty elektroniczne takie jak Ebooki czy Audiobooki są udostępniane online po opłaceniu zamówienia kartą lub przelewem na stronie Twoje konto > Biblioteka.Pliki można pobrać zazwyczaj w ciągu kilku-kilkunastu minut po uzyskaniu poprawnej autoryzacji płatności, choć w przypadku niektórych publikacji elektronicznych czas oczekiwania może być nieco dłuższy.Sprzedaż terytorialna towarów elektronicznych jest regulowana wyłącznie ograniczeniami terytorialnymi licencji konkretnych produktów.
-
Ważne informacje techniczneMinimalne wymagania sprzętowe:procesor: architektura x86 1GHz lub odpowiedniki w pozostałych architekturachPamięć operacyjna: 512MBMonitor i karta graficzna: zgodny ze standardem XGA, minimalna rozdzielczość 1024x768 16bitDysk twardy: dowolny obsługujący system operacyjny z minimalnie 100MB wolnego miejscaMysz lub inny manipulator + klawiaturaKarta sieciowa/modem: umożliwiająca dostęp do sieci Internet z prędkością 512kb/sMinimalne wymagania oprogramowania:System Operacyjny: System MS Windows 95 i wyżej, Linux z X.ORG, MacOS 9 lub wyżej, najnowsze systemy mobilne: Android, iPhone, SymbianOS, Windows MobilePrzeglądarka internetowa: Internet Explorer 7 lub wyżej, Opera 9 i wyżej, FireFox 2 i wyżej, Chrome 1.0 i wyżej, Safari 5Przeglądarka z obsługą ciasteczek i włączoną obsługą JavaScriptZalecany plugin Flash Player w wersji 10.0 lub wyżej.Informacja o formatach plików:
- PDF - format polecany do czytania na laptopach oraz komputerach stacjonarnych.
- EPUB - format pliku, który umożliwia czytanie książek elektronicznych na urządzeniach z mniejszymi ekranami (np. e-czytnik lub smartfon), dając możliwość dopasowania tekstu do wielkości urządzenia i preferencji użytkownika.
- MOBI - format zapisu firmy Mobipocket, który można pobrać na dowolne urządzenie elektroniczne (np.e-czytnik Kindle) z zainstalowanym programem (np. MobiPocket Reader) pozwalającym czytać pliki MOBI.
- Audiobooki w formacie MP3 - format pliku, przeznaczony do odsłuchu nagrań audio.
Rodzaje zabezpieczeń plików:- Watermark - (znak wodny) to zaszyfrowana informacja o użytkowniku, który zakupił produkt. Dzięki temu łatwo jest zidentyfikować użytkownika, który rozpowszechnił produkt w sposób niezgodny z prawem. Ten rodzaj zabezpieczenia jest zdecydowanie bardziej przyjazny dla użytkownika, ponieważ aby otworzyć książkę zabezpieczoną Watermarkiem nie jest potrzebne konto Adobe ID oraz autoryzacja urządzenia.
- Brak zabezpieczenia - część oferowanych w naszym sklepie plików nie posiada zabezpieczeń. Zazwyczaj tego typu pliki można pobierać ograniczoną ilość razy, określaną przez dostawcę publikacji elektronicznych. W przypadku zbyt dużej ilości pobrań plików na stronie WWW pojawia się stosowny komunikat.
O autorkach 7 Przedmowa Margaret Weiss 9 Przedmowa Sama Goldsteina 17 Przedmowa Susan Young i Jessiki Bramham 21 Podziękowania 25 CZĘŚĆ I. PODSTAWOWE ZAŁOŻENIA I TERAPIA 27 Rozdział 1. Wprowadzenie 29 Rozdział 2. Jak stosować program Young i Bramham 52 CZĘŚĆ II. MODUŁ 71 Rozdział 3. Moduł zaburzeń uwagi 73 Rozdział 4. Moduł pamięci 89 Rozdział 5. Moduł organizacji i zarządzania czasem 100 Rozdział 6. Moduł impulsywności 129 CZĘŚĆ III. MODUŁY DODATKOWYCH ROZPOZNAŃ 149 Rozdział 7. Moduł strategii rozwiązywania problemów 151 Rozdział 8. Moduł relacji interpersonalnych 171 Rozdział 9. Moduł lęku 197 Rozdział 10. Moduł frustracji i złości 228 Rozdział 11. Moduł obniżonego nastroju i depresji 251 Rozdział 12. Moduł zagadnień związanych ze snem 271 Rozdział 13. Moduł nadużywania substancji psychoaktywnych 293 CZĘŚĆ IV. MODUŁ PRZYSZŁOŚCI 319 Rozdział 14. Moduł przygotowujący na przyszłość 321 Literatura 339 Spis rycin, tabel i ramek 350