W dniu dzisiejszym kontakt z Biurem Obsługi Klienta jest możliwy jedynie drogą mailową.
Przepraszamy za niedogodności. więcej

SELF-CARE dla osób w spektrum autyzmu

Ponad 100 sposobów: jak odzyskać energię, zredukować stres i być sobą!

Chwilowo niedostępny

Ładowanie...

Szczegóły produktu

Data wydania
17 wrz 2025
Oprawa
miękka ze skrzydełkami
Autor/Redaktor
Megan Anna Neff
Wydawca
CeDeWu

SELF-CARE dla osób w spektrum autyzmu

Książka autorstwa psycholożki klinicznej i osoby w spektrum autyzmu z ADHD stanowi interdyscyplinarny przewodnik po metodach wspierania dobrostanu osób neuroróżnorodnych. Łączy aktualną wiedzę z zakresu psychologii, neuroatypowości oraz praktyk self-care. Autorka prezentuje ponad 100 konkretnych, łatwych do wdrożenia strategii wspomagających codzienne funkcjonowanie osób autystycznych – w obszarach takich jak: regulacja sensoryczna, zdrowie psychiczne i fizyczne, zarządzanie emocjami, relacje społeczne, seksualność, aktywność zawodowa i odpoczynek. Zawarte w publikacji narzędzia mają na celu: • wspieranie samoświadomości i tożsamości osób neuroatypowych, • redukcję stresu i przeciążenia sensorycznego, • wzmocnienie poczucia sprawczości i przynależności, • rozwijanie kompetencji potrzebnych do funkcjonowania w społeczeństwie neurotypowym – bez konieczności maskowania się. To wartościowa pozycja zarówno dla osób w spektrum, jak i specjalistów z obszaru zdrowia psychicznego, edukacji, pracy socjalnej i HR, pracujących z osobami neuroróżnorodnymi.

 

Recenzje (0)

Zainspiruj się kategoriami tego produktu

Może Cię zainteresuje

Odkryj inne ciekawe książki wydawnictwa CeDeWu, które mogą Cię zainteresować po lekturze 'SELF-CARE dla osób w spektrum autyzmu'

Wydawnictwo CeDeWu oferuje szeroki wybór publikacji z dziedziny psychologii, rozwoju osobistego i nauk społecznych. Poniżej znajdziesz wybrane książki, które mogą Cię zainteresować.

Po jakie produkty jeszcze warto sięgnąć:

  1. JESSE ITZLER to przedsiębiorca, który odważył się spróbować czegoś nowego i odniósł sukces. Bezczelnie podszył się pod znanego artystę hip-hopowego, by zdobyć kontrakt, a jego życie to nieustanne wyzwania i ryzyko. Książka pokazuje, jak wykraczanie poza własną strefę komfortu może przynieść korzyści i inspiruje do działania.

  2. Autorzy zapraszają do podróży po krainie racjonalności i heurystyk, które pomagają podejmować szybkie decyzje pod presją. Książka wyjaśnia, kiedy heurystyki działają i jak mogą być użyteczne w różnych sytuacjach, od wyboru partnera po inwestycje na rynku.

  3. Dr Nicholas Kardaras omawia wpływ technologii na rozwijające się umysły dzieci, ostrzegając przed uzależnieniami i zmianami neurologicznymi. Książka zawiera praktyczne porady, jak chronić dzieci przed cyfrowym przeciążeniem.

  4. SEO Zaawansowany audyt

    Poradnik dla specjalistów SEO, omawiający jak przeprowadzać audyty stron internetowych. Książka zawiera informacje o crawl budgécie, analizie logów, optymalizacji dla mobilnych witryn i prędkości ładowania, pomagając zwiększyć widoczność i jakość stron.

  5. Współczesna polityka gospodarcza

    Praca dla studentów i praktyków, przedstawiająca kluczowe aspekty polityki gospodarczej, teorii i praktyki. Autorzy omawiają podstawy, obszary rozwoju i polityki społecznej, z rekomendacjami ekspertów, będąc cennym źródłem wiedzy o współczesnej gospodarce.

SELF-CARE dla osób w spektrum autyzmu