MENU
Książki po angielsku
  1. Strona główna
  2. Książki
  3. Poradniki
  4. Zdrowie, Uroda
  5. Siedem zmysłów

Siedem zmysłów

(Miękka)

Jak je zrozumieć i wykorzystać, by lepiej żyć

4.50  [ 2 oceny ]
 Sprawdź recenzje
Rozwiń szczegóły »
Dostępne formaty i edycje
Rok wydania
Cena
eBook (mobi, ePub)
2021
35,90 zł 28,00 zł
Produkt niedostępny
Dodaj do schowka
Zarezerwuj i odbierz w księgarni stacjonarnej PWN

Siedem zmysłów

Słuch, wzrok, smak, węch, dotyk, czucie, równowaga ciała – dzięki nim łączymy świat wewnętrzny z zewnętrznym. Za sprawą zmysłów jesteśmy w ogóle w stanie odbierać nasze otoczenie. Doznania zmysłowe można wyostrzyć i zmienić. Nie jesteśmy wobec nich bezradni, pozwalają nam one kształtować nasze przeżycia i uczucia. Zmysły stanowią najbardziej bezpośrednią drogę do wzmocnienia psychiki oraz intuicji. Uważniejsze korzystanie ze zmysłów umożliwia nam poszerzenie świadomości.

Dziennikarz naukowy Rüdiger Braun zabiera czytelników w podróż poprzez zmysły ku duszy. Aktualne wyniki badań oraz rozmowy z naukowcami, muzykami, sportowcami i ekspertami z różnych dziedzin uzupełnia o ćwiczenia praktyczne, pozwalające usprawnić działanie zmysłów i zwiększyć uważność. Autor wskazuje, jak poprzez kanały zmysłowe można wpływać na procesy psychiczne. W tym celu łączy najnowsze odkrycia naukowe z codziennymi ćwiczeniami percepcji.

  • Sposób dostarczenia produktu fizycznego
    Sposoby i terminy dostawy:
    • Odbiór osobisty w księgarni PWN - dostawa 2-3 dni robocze
    • Odbiór w InPost Paczkomaty 24/7 - dostawa 1 dzień roboczy
    • Kurier pocztowy (dostawa do domu lub pracy) - dostawa 2 dni robocze
    • Odbiór w Punktach Poczta, Żabka - dostawa 2 dni robocze
    • Punkty partnerskie ORLEN Paczka - dostawa 1-2 dni
    • Kurier (DPD) - dostawa 1 dzień roboczy
    Ważne informacje:
    Czas oczekiwania na zamówiony towar = czas wysyłki produktu + dostawa przez przewoźnika
    • Całkowity czas oczekiwania na realizację zamówienia jest sumą czasu wysyłki podanej na stronie każdego produktu oraz czasu potrzebnego przewoźnikowi na dostarczenie paczki. Podane terminy dotyczą zawsze dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem dni wolnych od pracy).
    • Wysyłkę zamówień prowadzimy jedynie na terenie Polski.
    • Dostawa do Księgarni PWN, punktów ORLEN Paczka, stacji Orlen, sklepów Żabka oraz Paczkomatów InPost nie jest realizowana dla zamówień z płatnością przy odbiorze.
    • Cena towaru na fakturze VAT jest podwyższona o ewentualny koszt transportu.
    • W przypadku zamówienia kilku towarów koszt przesyłki wybranej przez Klienta zostanie podzielony i przyporządkowany proporcjonalnie do cen kupionych produktów.
    • Produkty dostępne w PRZEDSPRZEDAŻY wysyłane są po dacie premiery wydawniczej.
NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR

Przeczytaj fragment

Inni Klienci oglądali również

- 28 %
28,73 zł
39,90 zł
do koszyka

Siedem lat chudych
"Siedem lat chudych" to zbiór wierszy satyrycznych autorstwa jednego z najbardziej lubianych polskich poetów, wydany po raz pierwszy w Nowym Jorku w roku 1955. Tomik zawiera 79 wybranych przez autora tekstów – r&oac...
- 33 %
30,15 zł
44,99 zł
do koszyka

Wybrańcy Siedem królestw Tom 1
Wybrańcy to coś więcej niż fantasy, więcej nawet niż literatura – to zachwycająca przygoda, która odbije się echem w prawdziwym życiu. Czy dasz się jej porwać?Katsa ma siedemnaście lat, jest piękna i bystra, silna, ...
- 32 %
23,66 zł
35,00 zł
do koszyka

Sekret siedmiu statków
„Czy stare budynki, dokumenty i przedmioty, muzyka i sztuka przenoszą nas w czasie? A może czas tutejszy i czas tamtejszy mogą istnieć równocześnie?…”. Książka o siedmiu renesansowych statkach skierowana jest do c...
- 31 %
29,42 zł
42,90 zł
do koszyka

Siedem życzeń
Jeden pensjonat, jeden wieczór, kilka opowieści. Tej zimy spadnie dużo śniegu. Zbyt dużo. Mazurska Piękna Góra została zupełnie odcięta od świata. Najstarsi mieszkańcy nie pamiętali takiej zimy. Mówiono, że może to jakiś znak. W ...
- 20 %
47,64 zł
59,90 zł
do koszyka

Siostra Cienia Cykl Siedem Sióstr Tom 3
Wyjątkowe wydanie w twardej oprawie i dużym formacie. Nastrojowa, pełna magii saga rodzinna. Sześć sióstr. Choć urodziły się na różnych kontynentach, wychowały się w bajecznej posiadłości Atlantis na prywatnym półwyspie Jeziora Gen...
- 31 %
34,26 zł
49,99 zł
do koszyka

Osiem i osiemdziesiąt siedem
Zbiór wierszy/opowieści, które powstały na podstawie rozmów bądź sytuacji związanych ze spotkanymi przeze mnie osobami, a także własnych doświadczeń życiowych. Rozdział Porozmawiajmy o miłości opowiada o miłości, związku, pięknych ...
- 34 %
26,45 zł
39,90 zł
do koszyka

Aktor Gra zmysłów Faceci do wynajęcia Tom 4
Na planie filmowym był prawdziwym królem. Czy w miłości odważy się zdjąć maskę? Natalia miała określoną wizję przyszłości - zamierzała zostać farmaceutką i prowadzić poukładane życie. Los miał jednak wobec niej zupełnie inne plany: najpierw zos...
- 31 %
37,69 zł
54,99 zł
do koszyka

Siedem śmierci.
Co łączy najpotężniejsze kobiety Francji i Imperium Osmańskiego? Czym zasłużyli sobie na obraźliwe przydomki polscy książęta? Jakie niegodne występki doprowadziły do brutalnych morderstw na dworach Europy?„Śmierć macocha, kto grzech kocha&r...
- 36 %
37,51 zł
59,00 zł
do koszyka

Siedem, siedem, siedem
„Siedem. Siedem. Siedem”. Trzeba być niesamowitym twardzielem, żeby ukończyć siedem maratonów w siedem dni na siedmiu kontynentach. A Łukasz Urbaniak tego dokonał! W tej książce opowiada o swoim wyczynie, gdzie przez tydzień kilkudziesięcioro śmiałków ...

Recenzje (2):

Pisemne recenzje mogą być dodawane wyłącznie przez klientów zarejestrowanych w sklepie. Na liczbę gwiazdek wyświetlanych przy produkcie składają się również oceny produktów, dodanie których nie wymaga posiadania konta.

Publikujemy wszystkie recenzje produktów, zarówno pozytywne, jak i negatywne. Jeśli wiemy, że produkt został zakupiony przez recenzenta, oznaczamy to ikonką

Najnowsze | Najbardziej pomocne

Dzisiaj przeniesiemy was w świat zmysłów, świat, który każdy przeżywa na własnej skórze. Kochani przygotujcie się na recenzje książki „Siedem zmysłów” od Wydawnictwa Muza, bo my po przeczytaniu jej dowiedziałyśmy się wielu ciekawych i interesujących rzeczy o których zaraz wam opowiemy. Zaczynajmy więc.
Na początku powiedziałybyśmy, że ta książka to zbiór informacji o naszych zmysłach, to suma przeprowadzonych badań pokazująca jak zmysły mogą wpływać na nasz organizm. To takie wademekum dla osób, które nie mają pojęcia bądź chcą się dowiedzieć więcej o tym.
Autor przedstawia nam taką koncepcje zmysłów : wzrok, słuch, węch i smak, dotyk i czucie, równowaga, intuicja. Pojedynczy zmysł przedstawiony został w jednym rozdziale, każdy osobno. Natomiast poszczególne rozdziały zawierają wyjaśnienie oraz definicje każdego ze zmysłów, ciekawie pokazane badania oraz treningi zmysłowe, dzięki którym możemy poprawić kondycję naszego organizmu lub możemy sobie pomóc dzięki nim w przezwyciężaniu danych chorób.
Książka przedstawia wiele ciekawych zagadnień o których wcześniej nie miałyśmy pojęcia. Słyszeliście może o efekcie magdalenki, a może wiecie czym jest groove , bądź czym jest zespół SAD? Czym jest TAKeTINa, albo priming, po co potrzebna na jest pianka neoprenowa ? Jeżeli nie wiecie czym są te zagadnienia, to polecamy wam tę książkę, z pewnością zaciekawi nie jedną osobę.
Wyjaśnione w niej zostało wiele interesujących kwestii taki jak na przykład : równica pomiędzy emocjami a uczuciami, poruszony została także temat wolnej woli, która wcale nie jest aż taka wolna. Autor odniósł się także do kolorów jaki mają wpływ na nasz organizm i jak można nimi manipulować ludźmi i że kolory wykorzystywane wszędzie w sklepach, w sporcie, w aranżacji wnętrz, a nawet w więzieniach. Zwraca on również uwagę na wpływ dotyku na przyspieszenie procesu leczenia czy zapobieganiu utraty pamięci oraz odzyskiwanie równowagi emocjonalnej. Jest to kilka z tematów, które są zawarte w książce i z pewnością jest ich dużo więcej.
Bardzo podobały nam się techniki, które zostały ukazane w książce, każda odnosząca się do danego zmysłu. Na przykład przy słuchu była to muzykoterapia, przy wzroku terapia światłem, trening węchu. Zostały wymienione również terapia sztuką czy trening równowagi, nie są to oczywiście wszystkie, ale każda posiada podany przykład, a na końcu książki macie podanych kilka ćwiczeń, które możecie sami w domu spróbować, żeby poćwiczyć wasze zmysły.
Widać, że autor opierał się na wielu badaniach, które przez lata starają się pokazać jak ważne są zmysły na działanie naszego organizmu. My nie pomyślałybyśmy, że mogą istnieć takie badania i że ludzie mogą się czymś takim zajmować. A jest to zapewne tylko jakaś część związana z tym zagadnieniem.
Książka przeznaczona jest dla osób, które interesują się taką tematyką, które wiedzą jak ważne jest zdrowie do prawidłowego życia. Wydaje nam się, że każdy człowiek powinien ją przeczyta, gdyż jest zbiorem bardzo ciekawych wiadomości, które mogą pomóc niejednemu człowiekowi.
Powieść czyta się dosyć szybko, gdyż zawiera tyle pasjonujących tematów, które sprawiają, że człowiek pochłania ją w kilka chwil.
My polecamy ją serdecznie, gdyż tak jak już pisałyśmy wiele się z niej dowiedziałyśmy i chyba każdy powinien do niej zerknąć i zobaczyć jak wyglądają nasze zmysły od środka. Miłego dnia.

Ocena: 

Zobaczyłam tę okładkę, przeczytałam tytuł i pierwsze, co mi przyszło do głowy, to że będzie to poradnik wypełniony motywującymi przemowami samozwańczego guru. Trafiłam jak kulą w płot!

Lubicie dowiadywać się o świecie czegoś nowego? Z kiosku najprawdopodobniej wyjdziecie z gazetą popularnonaukową pod pachą? Netflix podsuwa wam kolejne dokumenty do obejrzenia? Proszę bardzo, „Siedem zmysłów...” będzie dla was świetną lekturą.

Książka podzielona jest na rozdziały skupione wokół każdego ze zmysłów (słuch, wzrok, węch i smak, dotyk i czucie, równowaga, intuicja), wprowadzenia oraz podsumowania o uważności. Gdybym miała zaznaczać wszystkie ciekawostki, przy którym mówiłam „wow”, to zamalowałabym pół książki.

Co tu mamy? Relacje z badań, konfrontacje wyników doświadczeń różnych naukowców, przykłady z życia, zabawne anegdoty – dużo wiedzy zapakowanej gęsto w niewielkiej książce (treść to niecałe 300 stron). Ja tę lekturę musiałam sobie dawkować, bo uświadomienie sobie niektórych rzeczy było szokujące!

Czy człowiek na pewno posiada wolną wolę? Przecież organizm przygotowuje się do wykonania pewnego działania jeszcze zanim podejmiemy świadomą decyzję, zanim o tym pomyślimy. Czy wzrok też nas oszukuje? Części obrazu w ogóle nie rejestrujemy, mózg wychwytuje tylko pewne obiekty, a resztę dopowiada mu pamięć i zdobyte doświadczenie.

Lepiej ode mnie wytłumaczy wam to autor, Rudiger Braun. Pisze przystępnym językiem, a nawet kiedy musi skorzystać z fachowym określeń, to potem zrozumiale wszystko tłumaczy. Całość sprawia wrażenie rzetelnie wykonanej roboty, jest wiarygodna i interesująca. Dla osób, które chciałyby szerzej zgłębić niektóre zagadnienia przygotowana jest bibliografia i przypisy.

Wszystkie te ciekawostki możemy przeczytać, ewentualnie zabłysnąć w towarzystwie i cóż, zapomnieć o nich po jakimś czasie, dlatego bardzo dobrym pomysłem było umieszczenie w tej książce ostatniego rozdziału o uważności. Znajdziemy tam ćwiczenia i testy, które pomogą nam zadbać o swoje zmysły.

Polecam dla ciekawskich!

Ocena: