Super Body. Schudnij na własnych zasadach

• Druk: 2023
• Autor: Marta Borowska
• Wydawca: Sell Worldwide LLC

Stwórz własny Styl Odżywiania i schudnij na własnych zasadach. EBook nie zawiera planów dietetycznych ani przepisów. Znajdziesz w nim mnóstwo ćwiczeń umożliwiających wsłuchanie się w potrzeby Ciała i tworzenie wymarzonej wersji siebie. Wykorzystasz zasoby osobiste, żeby stworzyć sylwetkę marzeń i zbudować piękny styl życia wspierający Twoje pragnienia.

EBook zawiera 70 stron a4 w magicznej oprawie graficznej. Jest podzielony na 3 kroki prowadzące do utraty wagi i odzyskania zdrowej kontroli nad jedzeniem.

Krok 1: Body Love
Stwórz mapę marzeń Super Body i zacznij wcielać ją w życie
Doceń swoje Ciało i poczuj się jak milion dolarów
Traktuj Super Body jak supermoc i zbuduj zasoby osobiste, dzięki którym osiągniesz swoje cele
Krok 2: Body Style
Stwórz własny Styl Odżywiania, żeby utrzymać efekty zamiast walczyć z jojo i zaczynać diety ciągle od nowa
Zacznij rozpoznawać rodzaje głodu, żeby zwiększyć zaufanie do swojego Ciała i ulepszyć efekty odchudzania
Naucz się jeść intuicyjnie, żeby zoptymalizować metabolizm i dobierać produkty do swoich potrzeb bez liczenia kalorii
Krok 3: Body Balans
Użyj kompasu emocjonalnego i pożegnaj: objadanie, kompulsywne podjadanie, jedzenie pod wpływem emocji i inne zachowania żywieniowe, które Cię kontrolują
Stwórz własny scenariusz sukcesu, żeby osiągnąć wymarzoną wagę i równowagę w odżywianiu
Wykorzystaj piękne wibracje i afirmacje, żeby zbudować piękne nawyki i wzmacniać zdrową kontrolę nad jedzeniem

Idealny dla Ciebie, jeśli:
✨ Masz trudności z odchudzaniem, objadaniem lub jedzeniem pod wpływem emocji
🧁 Chcesz schudnąć, ale czujesz że jedzenie Cię kontroluje i zaczynasz diety ciągle od nowa
❤️ Kochasz rozwój osobisty i pragniesz zbudować najlepszą wersję siebie

Długotrwałe efekty osiągniesz przez budowanie pięknych nawyków wspierających samopoczucie, akceptację swojego Ciała i dbanie o jego potrzeby. Nauczysz się jeść w sposób intuicyjny - bez restrykcji i liczenia kalorii. Odchudzanie będzie naturalnym efektem pozytywnego podejścia do swojego Ciała oraz wdrażanych zmian.

Co zyskasz dzięki eBookowi?
- Nauczysz się rozpoznawać głód, sygnały Ciała i dobierać do nich wartości odżywcze
- Odzyskasz zdrową kontrolę nad słodyczami
- Dowiesz się, jak emocje wpływają na nawyki i nauczysz się podejmować świadome decyzje żywieniowe
- Stworzysz własny Styl Odżywiania, który doprowadzi Cię do celu
- Zmienisz podejście do swojego Ciała, zadbasz o swoje potrzeby, odzyskasz balans w odżywianiu i lepsze samopoczucie
- Zbudujesz sylwetkę swoich marzeń krok po kroku przez pozytywne zmiany w stylu życia
- Wzmocnisz zasoby osobiste i nastawienie na sukces potrzebne do tworzenia lepszej wersji siebie

🎁 Bonusy przy zakupie eBooka
1. Bezpłatny Super Body Planer na 21 dni — do pobrania w PDF. Co znajdziesz w Planerze:
- 3 arkusze do stworzenia wizji - miejsce na Twoje pomysły i piękne działania na kolejny tydzień.
- 3 arkusze do zaplanowania wszystkich 3 kroków na cały tydzień - miejsce na Twoje inspiracje i realne zmiany w stylu życia, które stworzysz dzięki eBookowi.
- 21 kart na każdy dzień - każda zawiera zestaw ćwiczeń, które sprawią, że: zmienisz swój Styl Odżywiania, zadbasz o swoje emocje, znajdziesz inspirację do wymarzonej zmiany i stworzysz najlepszą wersję siebie.

2. Kod rabatowy 15% na program Super Body 3 Kroki — pakiet sesji online. Podczas sesji tworzymy Styl Odżywiania dostosowany do Twojego stylu życia — dzięki niemu odżywiasz się świadomie i chudniesz na własnych zasadach.
* Oferta limitowana w każdym miesiącu — decyduje kolejność zakupu.

Co otrzymasz po zakupie produktu?
Twój eBook w wersji elektronicznej,
kod dostępu do pobrania Planera oraz link do strony, gdzie możesz go bezpłatnie pobrać (w eBooku),
kod rabatowy na program Super Body 3 Kroki (w eBooku) - oferta limitowana.

Podejdź do piękna holistycznie i osiągaj wymarzone efekty. Nie odkładaj życia na później 💖

Korzyści z eBooka:
Odchudzanie na własnych zasadach
Kontrola jedzenia pod wpływem stresu i emocji
Zaufanie do swojego Ciała, jedzenie bez liczenia kalorii i wyrzutów sumienia
Odzyskanie poczucia sprawczości wobec zachowań żywieniowych
Zdrowa relacja ze słodyczami
Świadome odżywianie i lepsze samopoczucie
Działania zgodne z Twoją wizją wymarzonej wersji siebie zamiast autosabotażu i zaczynania diety ciągle od nowa
Eliminacja kompulsywnego objadania i niekorzystnych nawyków żywieniowych
Własny Styl Odżywiania dopasowany do stylu życia
Budowanie sylwetki marzeń krok po kroku przez pozytywne zmiany w stylu życia
Lepsze samopoczucie, praktyka Body ❤️ i balans w odżywianiu
Realne zmiany w sferze piękna, zdrowia i szczęścia
Dbanie o siebie przez wartościowe odżywianie
Piękne nawyki, zdrowe rytuały & self-care
Rozwój zasobów osobistych w drodze do celu
Nastawienie na sukces i budowanie lepszej wersji siebie

• Kategorie:
  1. Ebooki i Audiobooki »
  2. Ebooki »
  3. Ebooki popularnonaukowe i specjalistyczne »
  4. Psychologia
  1. Ebooki i Audiobooki »
  2. Ebooki »
  3. Ebooki popularnonaukowe i specjalistyczne »
  4. Edukacja, pedagogika, szkolnictwo
  1. Ebooki i Audiobooki »
  2. Ebooki »
  3. Poradniki
  1. Ebooki i Audiobooki »
  2. Ebooki »
  3. Poradniki »
  4. Zdrowie i uroda
• Język wydania: polski
• ISBN: 9788396727404
• Liczba stron: 80