Światło ze wschodu

Światło ze wschodu — wybór tekstów o duchowości, praktykach i mądrości

Seria Światło ze wschodu prezentuje książki przybliżające idee i praktyki duchowe Wschodu oraz współczesne spojrzenia na psychoterapię i świadomość. Poniżej cztery propozycje, które łączą refleksję filozoficzną, praktyczne podejście i badania nad transformacyjnymi doświadczeniami.

Po jakie produkty jeszcze warto sięgnąć:

1. Poza Umysłem

   Czym jesteśmy — skórzanym workiem na „ja” czy splotem zdarzeń zawieszonym w czasoprzestrzeni? Alan Watts bada ograniczenia racjonalnego umysłu i zachęca do wychodzenia poza utarte poczucie tożsamości ku ekstazie możliwości, jakie daje świadomość. W wykładach inspirowanych hinduizmem, buddyzmem i taoizmem rozprawia się z zachodnim mitem integralnej osobowości, namawiając do mniej poważnego traktowania siebie, by pełniej uczestniczyć w grze rzeczywistości. To afirmacja życia jako niekontrolowanego chaosu — nauka kochania przypadku i rezygnacji z bezskutecznej walki z tym, co nieuchronne.

2. Odchodząc od złudzenia

   Tymoteusz Onyszkiewicz pokazuje, że joga jest zarówno starożytną nauką o ciele i umyśle, jak i elastyczną metodą wyzwolenia dostosowującą się do czasów i kultur. Analizuje jej korzenie w śiwaizmie kaszmirskim i rozważa rolę jogi we współczesnej filozofii życia oraz psychologii rozwojowej. Książka opowiada o odkrywaniu sensu w indywidualnym istnieniu, drodze do widzenia rzeczy takimi, jakimi są, oraz o samotności, ostatecznej prawdzie i wolności jako rezultacie praktyki.

3. Psychodeliki i Psychoterapia

   Zbiór tekstów poświęconych terapeutycznemu potencjałowi poszerzonych stanów świadomości, napisany przez praktyków psychoterapii doceniających rolę substancji psychodelicznych w procesie uzdrawiania. Autorzy omawiają zastosowania w ramach terapii poznawczo-behawioralnej, psychoanalizy jungowskiej, oddychania holotropowego oraz moduły twórczego wykorzystania wizji psychodelicznych. Poruszane są trudne zagadnienia integracji doświadczeń oraz ich wpływu na relacje międzyludzkie i kontakt z naturą, by terapia nie ograniczała się do indywidualnego błogostanu. Redakcję książki tworzą Maria Papaspyrou, psychoterapeutka integracyjna, i Tim Read, psychiatra i neuronaukowiec zaangażowany w badania kliniczne. Teksty obejmują m.in. przygotowanie i integrację sesji, rolę facylitatora, ayahuascę, MDMA w leczeniu PTSD, 5‑MeO‑DMT, arteterapię, redukcję szkód, szkolenie terapeutów i etyczne wyzwania terapii psychodelicznej.

4. Mądrość pustki

   James Low proponuje punkt widzenia oparty na naukach Buddy Siakjamuniego, mówiący, że nasze poczucie tożsamości jest iluzoryczne. Na poziomie relatywnym wszystko jest współzależne — nie istnieje samoistne „ja”; na głębszym poziomie zjawiska są pozbawione własnej esencji i wyłaniają się z pustki. Autor śledzi obecność tej wielkiej matki Pradżniaparamity w tekstach tantrycznych, wykazując, że pustka nie jest brakiem, lecz źródłem wszelkiej mądrości.