Informacja o cookies
Strona ksiegarnia.pwn.pl korzysta z plików cookies w celu dostarczenia Ci oferty jak najlepiej dopasowanej do Twoich oczekiwań i preferencji, jak również w celach marketingowych i analitycznych. Nasi partnerzy również mogą używać ciasteczek do profilowania i dopasowywania do Ciebie pokazywanych treści na naszych stronach oraz w reklamach. Poprzez kontynuowanie wizyty na naszej stronie wyrażasz zgodę na użycie tych ciasteczek. Więcej informacji, w tym o możliwości zmiany ustawień cookies, znajdziesz w naszej Polityce Prywatności.
MENU
Zamawiaj najtaniej - Orlen paczka

Syndrom Atlasa. O tych którzy byli silni zbyt długo(eBook)

2.30  [ 9 ocen ]
 Dodaj recenzję
Rozwiń szczegóły »
  • Druk: Warszawa, 2019

  • Autor: Irena Pospiszyl

  • Wydawca: Wydawnictwo Naukowe PWN

  • Formaty:
    mobi
    ePub
    (Watermark)
    Watermark
    Znak wodny czyli Watermark to zaszyfrowana informacja o użytkowniku, który zakupił produkt. Dzięki temu łatwo jest zidentyfikować użytkownika, który rozpowszechnił produkt w sposób niezgodny z prawem. Ten rodzaj zabezpieczenia jest zdecydowanie najbardziej przyjazny dla użytkownika, ponieważ aby otworzyć książkę zabezpieczoną Watermarkiem nie jest potrzebne konto Adobe ID oraz autoryzacja urządzenia.

Dostępne formaty i edycje
Rok wydania
Cena
Cena detaliczna: 39,00 zł
23,40
Cena zawiera podatek VAT.
Oszczędzasz 15,60 zł
Dodaj do schowka
Wysyłka: online
Słowa kluczowe: Syndrom Atlasa psychologia

Syndrom Atlasa. O tych którzy byli silni zbyt długo

Nikt z nas nie przeżyje życia, nie doświadczając problemów, na które nie ma rady. Tracimy bliskich, zmagamy się z chorobami, jesteśmy wikłani w konflikty, od których nie ma ucieczki, przeżywamy nieoczekiwane trudności finansowe. Do pewnego stopnia jesteśmy na nie przygotowani, bo stosujemy różne zabiegi, żeby osłabić wpływ tych zdarzeń na nasze życie lub do nich nie dopuścić. Jednak kiedy dramat nastąpi, wcale nie jest nam lżej. Poczucie bezsilności, które nam wówczas towarzyszy, wydaje się nie do udźwignięcia.
Na szczęście większość z nas wcześniej czy później potrafi się jakoś odnaleźć, poradzić sobie z przeżytymi problemami, odzyskać radość życia i tworzyć nowe cele. Sposoby radzenia sobie są różne. Jedni rzucają się w wir pracy, inni wycofują się z życia, jeszcze inni w nieskończoność odtwarzają przeżyte urazy, w nadziei że kiedyś uda się im je zrozumieć i nad nimi zapanować. Są i tacy, którzy próbują przemienić porażkę w swoją siłę, wierząc w słuszność starego powiedzenia, że co nas nie zabije, to nas wzmocni. Każdy z tych wyborów w pewnych okolicznościach może uratować zdrowie psychiczne człowieka i każdy może być pułapką, drogą donikąd, która pozbawi go szansy na dobre życie. Jedną z wielu takich pułapek jest próba heroicznego zmierzenia się z problemami. Uosabia ją postać Atlasa. Współcześni Atlasi dźwigają cały swój społeczny świat i chociaż nie takiej pragnęli w nim dla siebie roli, żyją w przekonaniu, że tylko ich wysiłek uchroni ich świat przed zwątpieniem, chaosem i rozpadem.
Książka ta poświęcona jest sposobowi radzenia sobie w sytuacjach trudnych, który nie prowadzi do szczęśliwego zakończenia – nie przywraca rzeczywistej równowagi wewnętrznej. W istocie jest właśnie jedną z pułapek adaptacyjnych. Sposób ten Autorka określa mianem syndromu Atlasa - właśnie dlatego, że podobnie jak u Atlasa, rozsądek i heroiczna postawa, tak cenione w naszej kulturze, ostatecznie nie tylko nie muszą być nagrodzone, ale w istocie mogą stać się źródłem upadku i zwątpienia.

  • Sposób dostarczenia produktu elektronicznego
    Produkty elektroniczne takie jak Ebooki czy Audiobooki są udostępniane online po opłaceniu zamówienia kartą lub przelewem na stronie Twoje konto > Biblioteka.
    Pliki można pobrać zazwyczaj w ciągu kilku-kilkunastu minut po uzyskaniu poprawnej autoryzacji płatności, choć w przypadku niektórych publikacji elektronicznych czas oczekiwania może być nieco dłuższy.
    Sprzedaż terytorialna towarów elektronicznych jest regulowana wyłącznie ograniczeniami terytorialnymi licencji konkretnych produktów.
  • Ważne informacje techniczne
    Minimalne wymagania sprzętowe:
    procesor: architektura x86 1GHz lub odpowiedniki w pozostałych architekturach
    Pamięć operacyjna: 512MB
    Monitor i karta graficzna: zgodny ze standardem XGA, minimalna rozdzielczość 1024x768 16bit
    Dysk twardy: dowolny obsługujący system operacyjny z minimalnie 100MB wolnego miejsca
    Mysz lub inny manipulator + klawiatura
    Karta sieciowa/modem: umożliwiająca dostęp do sieci Internet z prędkością 512kb/s
    Minimalne wymagania oprogramowania:
    System Operacyjny: System MS Windows 95 i wyżej, Linux z X.ORG, MacOS 9 lub wyżej, najnowsze systemy mobilne: Android, iPhone, SymbianOS, Windows Mobile
    Przeglądarka internetowa: Internet Explorer 7 lub wyżej, Opera 9 i wyżej, FireFox 2 i wyżej, Chrome 1.0 i wyżej, Safari 5
    Przeglądarka z obsługą ciasteczek i włączoną obsługą JavaScript
    Zalecany plugin Flash Player w wersji 10.0 lub wyżej.
    Informacja o formatach plików:
    • PDF - format polecany do czytania na laptopach oraz komputerach stacjonarnych.
    • EPUB - format pliku, który umożliwia czytanie książek elektronicznych na urządzeniach z mniejszymi ekranami (np. e-czytnik lub smartfon), dając możliwość dopasowania tekstu do wielkości urządzenia i preferencji użytkownika.
    • MOBI - format zapisu firmy Mobipocket, który można pobrać na dowolne urządzenie elektroniczne (np.e-czytnik Kindle) z zainstalowanym programem (np. MobiPocket Reader) pozwalającym czytać pliki MOBI.
    • Audiobooki w formacie MP3 - format pliku, przeznaczony do odsłuchu nagrań audio.
    Rodzaje zabezpieczeń plików:
    • Watermark - (znak wodny) to zaszyfrowana informacja o użytkowniku, który zakupił produkt. Dzięki temu łatwo jest zidentyfikować użytkownika, który rozpowszechnił produkt w sposób niezgodny z prawem. Ten rodzaj zabezpieczenia jest zdecydowanie bardziej przyjazny dla użytkownika, ponieważ aby otworzyć książkę zabezpieczoną Watermarkiem nie jest potrzebne konto Adobe ID oraz autoryzacja urządzenia.
    • Brak zabezpieczenia - część oferowanych w naszym sklepie plików nie posiada zabezpieczeń. Zazwyczaj tego typu pliki można pobierać ograniczoną ilość razy, określaną przez dostawcę publikacji elektronicznych. W przypadku zbyt dużej ilości pobrań plików na stronie WWW pojawia się stosowny komunikat.
Wprowadzenie  9
Rozdział 1. Kilka uwag o sytuacjach trudnych i strategiach radzenia sobie z nimi   11
Sytuacje trudne  11
Sytuacje trudne a sytuacje urazowe  15
Sposoby radzenia sobie w sytuacjach trudnych  16
Problemy adaptacyjne   20
Rozdział 2. Syndrom Atlasa  23
Metoda   28
Badani  31
Rozdział 3. Potrzeba kontroli zdarzeń  35
Bezbronni  37
Kompulsywna potrzeba kontroli zdarzeń  49
Fiksacja na stylu wyjaśniania zdarzeń  51
Wewnętrzny wróg – poczucie winy  53
Pożyteczne samooszukiwanie  57
Rozdział 4. Przeciążenie  63
Kto da radę, jak nie ja   66
Czynniki ryzyka przeciążenia  74
Rozdział 5. Poczucie pokrzywdzenia  81
Trójkąt dramatyczny  90
Niewdzięczność czy inny punkt widzenia  94
Sprawiedliwy kontrakt i inne marzenia   97
Błędy atrybucyjne i inne pułapki   102
Rozdział 6. Skłonność do irytacji  105
Bezradni, przemęczeni, zagniewani  113
Strzelanie sobie w stopę  118
Konflikt autystyczny 120
Rozdział 7. Lęk przed odrzuceniem  125
W śmiertelnym uścisku  128
W pułapce niemożności  136
Ucieczka od własnych problemów  141
Rekompensata za opuszczenie  144
Kochaj mnie za nas oboje  146
Przyzwolenie na miłość  154
Rozdział 8. Lęk przed poczuciem szczęścia  159
Dlaczego boimy się szczęścia  163
Wyuczona redukcja oczekiwania szczęścia  164
Pesymizm defensywny   169
Potrzeba samoukarania   172
Deficyt umiejętności troski o własny dobrostan 175
Rozdział 9. Osamotnienie   177
Czy osamotnienie jest znakiem czasu?   184
Rozdział 10. Kompulsywny charakter syndromu Atlasa  195
Dystrofia ego  199
Dlaczego nie destrukcja bezpośrednia  202
Syndrom Atlasa a zaburzenia pourazowe  203
Atlas a współuzależnienie  204
Zakończenie   207
Bibliografia  213
Aneks  225
O Autorce  247
NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR

Irena Pospiszyl

Profesor Akademii Pedagogiki Specjalnej, kieruje Zakładem Psychopedagogiki Resocjalizacyjnej. Od wielu lat prowadzi badania nad podatnością wiktymologiczną ofiar. Była stypendystką w Instytucie Psychiatrii Uniwersytetu Londyńskiego. Jest autorką wielu publikacji m.in. Ofiary chroniczne, Przemoc w rodzinie, Razem przeciw przemocy, Patologie społeczne, oraz tłumaczką książki Dziecko seksualnie wykorzystywane.

Przeczytaj fragment

NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR
(mobi)
Brak informacji
(epub)
Brak informacji

Inni Klienci oglądali również

Milczę, więc jestem? Formy milczenia w literaturze XX i XXI wieku - Natalia Żórawska‑Janik: Tożsamość uwikłana w pamięć i milczenie. O Wyborze Anny Marii Nurowskiej

W tomie Milczę, więc jestem. Formy milczenia w literaturze XX i XXI wieku poddano szerokiej interpretacji temat milczenia, przemilczenia, ciszy w literaturze najnowszej. Publikacja jest swoistą panoramą obrazów milczenia, przyczyniającą się do p...
10,00 zł

Samozatrudnienie Musisz to wiedzieć!

Samozatrudnienie to jedna z form wykonywania zatrudnienia, która w ostatnich latach zyskuje na popularności. Główną przyczyną atrakcyjności takiego rozwiązania dla aktywnych zawodowo jest korzystniejsze ukształtowanie obciążeń podatkowych...
29,99 zł

Niech to szlak! Kronika śmierci w górach

Pierwszy masowy przypadek porażenia piorunem w historii tatrzańskiej turystyki, morderstwa na szlaku, ofiary lawin, ratownicy TOPR oddający życie za turystów, grotołazi, którzy na zawsze utknęli w tatrzańskich jaskiniach. Jeśli myślicie, ...
30,00 zł

To nie jest, do diabła, love story! Skin deep

Kontynuacja poczytnej serii dla młodzieży To nie jest, do diabła, love story. Kolejny tom cyklu o Poznaniu, który można czytać niezależnie od poprzednich – o innej bardzo wybuchowej parze! Wera ma żal do losu, że w...
14,99 zł

To ja, Aleks. Nie ma jak u mamy. Tom 1

"Niby było wszystko w porządku. Zadbane dziecko z dobrej rodziny. Tylko jakby miłości coraz mniej. I rodzina stała się niepełna". Po rozwodzie rodziców Aleks zostaje w swoim dotychczasowym mieszkaniu pod opieką matki. Kobieta ciężko pr...

Kim jest człowiek?

Abraham Heschel w przystępny, lecz pozbawiony uproszczeń sposób pokazuje, że samo stawianie pytań o człowieczeństwo i cele ostateczne stanowi wartość – „tragedia człowieka współczesnego wynika z faktu, iż jest on bytem, kt&oac...
31,90 zł

Te chwile

W najnowszej książce Herbjørg Wassmo zostajemy wciągnięci w fascynującą historię, która toczy się przez wiele lat, a właściwie przez całe życie. Podróż jest długa i trudna – od dziewczynki, która dorastała w biedzie w ...
27,99 zł

Życie to jednak strata jest

Jeden z najwybitniejszych polskich pisarzy, laureat Nagrody Nike w cyklu rozmów z dziennikarką „Gazety Wyborczej”.Zapis ich spotkań to niekończąca się opowieść Andrzeja Stasiuka o życiu i książkach, o kobietach i miłości,...
29,00 zł

Gabi. A właśnie, że jest pięknie!

Czy to możliwe, że siedmioletnia dziewczynka powtarza ciągle zdanie: „Moje życie to pasmo sukcesów”? Czy przyjemniej jest dawać, czy brać? Czy wystarczy wierzyć w marzenia, aby się spełniły? A może lepiej mieć plan B?

Recenzje

Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!