W dniu dzisiejszym kontakt z Biurem Obsługi Klienta jest możliwy jedynie drogą mailową.
Przepraszamy za niedogodności. więcej
Produkt elektroniczny

Syndrom grzecznej dziewczynki

Martínez-Novoa Marta
54,99 zł

Ostatnie sztuki

Szczegóły produktu

Data wydania
17 maj 2025
Format pliku
eBook (epub,mobi)
Autor/Redaktor
Martínez-Novoa Marta
Wydawca
Feeria

Syndrom grzecznej dziewczynki

Zawsze mówiono mi, że jeśli będę grzeczna, spotkają mnie same dobre rzeczy - dlaczego więc nie jestem szczęśliwa? Czy czujesz, że często zadowalasz innych kosztem siebie? Czy kiedy chcesz powiedzieć „nie” lub bronić własnego zdania, boisz się, że ktoś źle o tobie pomyśli? A może tkwisz w kiepskich relacjach, bo za wszelką cenę unikasz sprawiania innym przykrości? Jeśli tak jest, możesz cierpieć na syndrom grzecznej dziewczynki. Prawdopodobnie od dziecka wpajano ci, że powinnaś być miła, skromna i zbytnio się nie wychylać. Pewnie już zauważyłaś, że świat wcale nie wynagradza twojego poświęcenia i kiedy ty stoisz w cieniu, inni błyszczą. Jako dorosła kobieta możesz jednak odwrócić schemat, który ci nie służy, przełamać wewnętrzne blokady i wreszcie śmiało sięgnąć po to, co oferuje życie. Ta książka sprawi, że: • rozpoznasz szkodliwe przekonania, które odbierają ci pewność siebie, • zaczniesz podejmować decyzje w zgodzie ze sobą, • nauczysz się stawiać granice bez poczucia winy, • stworzysz relacje oparte na wzajemnym szacunku, a nie na poświęceniu, • przestaniesz bać się konfliktów i oceny innych, • przekonasz się, że twoje potrzeby są równie ważne, co potrzeby innych, • zbudujesz nowe życie na własnych zasadach. "Jeśli dorastałaś i rozwijałaś się w przeświadczeniu, że jesteś dobrym człowiekiem, tylko jeśli przedkładasz cudze potrzeby ponad własne i z całych sił starasz się je zaspokoić; jeśli zmuszałaś się do utrzymywania relacji, które nic ci nie dawały, tylko po to, by nie zranić drugiej osoby; jeśli tak bardzo przejmowałaś się tym, co będą o tobie myśleć i mówić inni, że podporządkowałaś temu całe swoje życie; albo jeśli nie mówiłaś, co czujesz, by ktoś nie poczuł się zawiedziony lub urażony – ta książka jest dla ciebie".

 

Recenzje (0)

Zainspiruj się kategoriami tego produktu

Książki tego autora
teoria-wzajemnosci-300314679.jpg
Produkt elektroniczny
Teoria wzajemności
51,99 zł

Syndrom grzecznej dziewczynki: Odkryj swoją prawdziwą siłę

Jeśli czujesz, że zbyt często zadowalasz innych kosztem siebie, a trudności w odmawianiu czy wyrażaniu własnych potrzeb hamują Twój rozwój, ta książka jest dla Ciebie. "Syndrom grzecznej dziewczynki" pomoże Ci przełamać wewnętrzne blokady, odzyskać pewność siebie i zacząć żyć zgodnie z własnymi pragnieniami. Zapraszamy do odkrywania inspirujących rekomendacji, które wspólnie pomogą Ci odnaleźć równowagę i szczęście."

Po jakie produkty jeszcze warto sięgnąć:

  1. Przebudzone: Ta inspirująca książka zachęca do głębokiej refleksji nad relacją ze sobą samym. Przedstawia drogę do odnalezienia własnego wewnętrznego domu i życia w autentyczności, co jest kluczem do szczęścia i spełnienia.
  2. Moja lewa joga: Poznaj jogę od zupełnych podstaw dzięki szczerej opowieści Pauliny Młynarskiej. Ta książka rozwiewa mity i pokazuje, jak joga może pomóc w pokonaniu bólu, lęku i traumy, prowadząc do wolności i łagodności.
  3. Wszystko co zawdzięczasz sobie: Dowiedz się, jak pokonać syndrom oszusta i zbudować pewność siebie. Ta książka to wsparcie dla kobiet, które chcą docenić swoje osiągnięcia i nauczyć się wierzyć w swoje kompetencje.
  4. Gdy bliska osoba ma myśli samobójcze: Praktyczny przewodnik dla tych, którzy wspierają bliskich w trudnych chwilach. Pozwoli Ci przetrwać kryzys i okazać wsparcie osobie zmagającej się z myślami samobójczymi.
  5. Relacje, którą niszczą: Naucz się wyznaczać granice i chronić siebie przed toksycznymi relacjami. Ta książka pokazuje, jak odciąć się od przemocy i manipulacji, by odzyskać spokój i równowagę.
  6. Miłość własna: Odkryj, jak budować pozytywny obraz samego siebie i zwiększać poczucie własnej wartości. Ta lektura to krok ku akceptacji siebie i cieszeniu się każdym małym sukcesem.
  7. Jak mądrze kochać: Naucz się, jak tworzyć zdrowe i pełne szacunku relacje miłosne. Ta książka podpowiada, jak kochać bez zatracania siebie i rozwijać się razem z partnerem.
  8. Jak nie dać sobą manipulować: Poznaj sposoby na obronę przed manipulacją i zachowaj kontrolę nad własnym życiem. Ta książka wyposaży Cię w narzędzia do rozpoznawania i przeciwdziałania manipulacji w różnych relacjach.

Zobacz inne z tej samej serii
Syndrom grzecznej dziewczynki

Syndrom grzecznej dziewczynki

54,99 zł