Zyskaj 100zł na zakupy » więcej

Syndrom grzecznej dziewczynki.

Jak przestać zadowalać wszystkich wokół

43,37 zł -28%
59,99 zł
Cena okładkowa
59,99 zł Najniższa cena Najniższa cena z 30 dni przed obniżką

Ostatnie sztuki
Syndrom grzecznej dziewczynki.

oprawa miękka

43,37 zł

Syndrom grzecznej dziewczynki

eBook

54,99 zł

Szczegóły produktu

Data wydania
4 kwi 2025
Oprawa
miękka
Autor/Redaktor
Martínez Novoa Marta
Tłumacz
Zuzanna Lamża
Wydawca
Feeria

Syndrom grzecznej dziewczynki.

"Zawsze mówiono mi, że jeśli będę grzeczna, spotkają mnie same dobre rzeczy - dlaczego więc nie jestem szczęśliwa? Czy czujesz, że często zadowalasz innych kosztem siebie? Czy kiedy chcesz powiedzieć „nie” lub bronić własnego zdania, boisz się, że ktoś źle o tobie pomyśli? A może tkwisz w kiepskich relacjach, bo za wszelką cenę unikasz sprawiania innym przykrości? Jeśli tak jest, możesz cierpieć na syndrom grzecznej dziewczynki. Prawdopodobnie od dziecka wpajano ci, że powinnaś być miła, skromna i zbytnio się nie wychylać. Pewnie już zauważyłaś, że świat wcale nie wynagradza twojego poświęcenia i kiedy ty stoisz w cieniu, inni błyszczą. Jako dorosła kobieta możesz jednak odwrócić schemat, który ci nie służy, przełamać wewnętrzne blokady i wreszcie śmiało sięgnąć po to, co oferuje życie. Ta książka sprawi, że: • rozpoznasz szkodliwe przekonania, które odbierają ci pewność siebie, • zaczniesz podejmować decyzje w zgodzie ze sobą, • nauczysz się stawiać granice bez poczucia winy, • stworzysz relacje oparte na wzajemnym szacunku, a nie na poświęceniu, • przestaniesz bać się konfliktów i oceny innych, • przekonasz się, że twoje potrzeby są równie ważne, co potrzeby innych, • zbudujesz nowe życie na własnych zasadach. ""Jeśli dorastałaś i rozwijałaś się w przeświadczeniu, że jesteś dobrym człowiekiem, tylko jeśli przedkładasz cudze potrzeby ponad własne i z całych sił starasz się je zaspokoić; jeśli zmuszałaś się do utrzymywania relacji, które nic ci nie dawały, tylko po to, by nie zranić drugiej osoby; jeśli tak bardzo przejmowałaś się tym, co będą o tobie myśleć i mówić inni, że podporządkowałaś temu całe swoje życie; albo jeśli nie mówiłaś, co czujesz, by ktoś nie poczuł się zawiedziony lub urażony – ta książka jest dla ciebie"". "

 

Recenzje (0)

Zainspiruj się kategoriami tego produktu

Może Cię zainteresuje
Książki tego wydawnictwa

Syndrom grzecznej dziewczynki: Odważ się być sobą

Jeśli czujesz, że ciągle zadowalasz innych kosztem własnego szczęścia, a trudności w odmawianiu czy bronieniu własnego zdania są dla Ciebie codziennością, ta książka może odmienić Twoje spojrzenie na siebie i relacje z otoczeniem. Zapraszamy do odkrywania inspirujących rekomendacji, które pomogą Ci przełamać wewnętrzne blokady i zacząć żyć pełnią życia, zgodnie z własnymi pragnieniami.

Po jakie produkty jeszcze warto sięgnąć:

  1. Ile znaczy mama: Ta praktyczna książka to niezbędnik dla mam chłopców, które chcą świadomie kształtować ich osobowość i przyszły sukces. Kevin Leman podpowiada, jak wpływać na rozwój dziecka, by wychować pewnego siebie i szczęśliwego mężczyznę.
  2. Jak stać się szczęśliwym mężczyzną: Poznaj emocjonalne i społeczne aspekty dojrzewania chłopców, które pomogą im odnaleźć własną drogę do szczęścia. Ta książka nie opiera się na stereotypach, a na głębokim zrozumieniu męskości i własnej wartości.
  3. Matka O pierwszej, najważniejszej i nie zawsze łatwej relacji: Odkryj, jak relacja z matką wpływa na całe życie i jak można ją harmonizować, by wspierała rozwój i niezależność. To lektura dla tych, którzy chcą lepiej zrozumieć swoje korzenie i relacje rodzinne.
  4. Jak mówić „nie” i wytyczać granice w miłości, życiu i świecie: Naucz się asertywności i ochrony własnych granic, by cieszyć się wolnością i spokojem ducha. Ta książka pokaże, jak skutecznie odmawiać i zarządzać swoim czasem i energią.
  5. Zadbaj o swoje wewnętrzne dziecko: Pozwól sobie na odkrycie i uzdrowienie swojej przeszłości, by żyć pełnią życia. Ta publikacja pomoże dorosłym dzieciom z rodzin dysfunkcyjnych odnaleźć spokój i własną wartość.
  6. Jak uwolnić się od ciężaru dysfunkcyjnej rodziny Wsparcie dla dorosłych: To przewodnik dla tych, którzy chcą się uwolnić od trudnych doświadczeń z dzieciństwa i budować zdrowsze relacje. Autorzy, sami będący ofiarami, dzielą się praktycznymi wskazówkami na drodze do zdrowienia.
  7. Przemoc psychiczna: Ta książka uświadamia, jak subtelna i niszcząca może być przemoc słowna i emocjonalna. Dowiedz się, jak rozpoznawać i przeciwdziałać przemocy psychicznej, by chronić swoje zdrowie psychiczne.
  8. Pierwsza randka Rozmowy o relacjach: Odkryj tajniki współczesnego randkowania i budowania relacji, które są autentyczne i satysfakcjonujące. Natalia Kusiak zachęca do rozmów o trudnych tematach i świadomego podejścia do związków.
  9. Jak wspierać i kochać kobietę, którą jesteś?: Ta książka pomoże mężczyznom zrozumieć, jak być prawdziwym wsparciem i partnerem dla kobiety. Naucz się, jak akceptować siebie i budować głębokie, pełne miłości relacje.
  10. Rozstanie to nowe rozdanie: Rozstanie to nie koniec, lecz początek nowej drogi. Ta inspirująca lektura pokazuje, jak przemienić ból i rozczarowanie w szansę na lepsze życie i nowe możliwości.

Syndrom grzecznej dziewczynki.

43,37 zł -28%
59,99 zł
Cena okładkowa
59,99 zł Najniższa cena Najniższa cena z 30 dni przed obniżką