TRAIL – Krok do natury 08/2016
TRAIL – KROK DO NATURY! Jest nas siedmioro i pochodzimy z różnych stron Polski, a oprócz miłości do przyrody i obcowania z nią łączy nas też to, że mieszkamy w miastach, ale wolny czas najchętniej spędzamy w lesie, w górach, na polach – wszędzie tam, gdzie horyzont nie jest zasłonięty przez betonowe mury.
W naszym magazynie będziemy przybliżać Wam różne biegowe sposoby spędzania czasu w lesie. W TRAIL-u przeczytacie m.in. o tym, jak i gdzie zrobić pierwszy krok z miejskich chodników ku naturze, a także o biegach górskich, bieganiu z psem, biegach na orientację, bieganiu naturalnym i bieganiu z dziećmi...
Przygotowaliśmy dla Was też porady treningowe i sprzętowe, kalendarz imprez oraz inspirujące wywiady.
- Kategorie:
- Język wydania: polski
- EAN: 9772451037607
- Liczba stron: 104
-
Sposób dostarczenia produktu elektronicznegoProdukty elektroniczne takie jak Ebooki czy Audiobooki są udostępniane online po opłaceniu zamówienia kartą lub przelewem na stronie Twoje konto > Biblioteka.Pliki można pobrać zazwyczaj w ciągu kilku-kilkunastu minut po uzyskaniu poprawnej autoryzacji płatności, choć w przypadku niektórych publikacji elektronicznych czas oczekiwania może być nieco dłuższy.Sprzedaż terytorialna towarów elektronicznych jest regulowana wyłącznie ograniczeniami terytorialnymi licencji konkretnych produktów.
-
Ważne informacje techniczneMinimalne wymagania sprzętowe:procesor: architektura x86 1GHz lub odpowiedniki w pozostałych architekturachPamięć operacyjna: 512MBMonitor i karta graficzna: zgodny ze standardem XGA, minimalna rozdzielczość 1024x768 16bitDysk twardy: dowolny obsługujący system operacyjny z minimalnie 100MB wolnego miejscaMysz lub inny manipulator + klawiaturaKarta sieciowa/modem: umożliwiająca dostęp do sieci Internet z prędkością 512kb/sMinimalne wymagania oprogramowania:System Operacyjny: System MS Windows 95 i wyżej, Linux z X.ORG, MacOS 9 lub wyżej, najnowsze systemy mobilne: Android, iPhone, SymbianOS, Windows MobilePrzeglądarka internetowa: Internet Explorer 7 lub wyżej, Opera 9 i wyżej, FireFox 2 i wyżej, Chrome 1.0 i wyżej, Safari 5Przeglądarka z obsługą ciasteczek i włączoną obsługą JavaScriptZalecany plugin Flash Player w wersji 10.0 lub wyżej.Informacja o formatach plików:
- PDF - format polecany do czytania na laptopach oraz komputerach stacjonarnych.
- EPUB - format pliku, który umożliwia czytanie książek elektronicznych na urządzeniach z mniejszymi ekranami (np. e-czytnik lub smartfon), dając możliwość dopasowania tekstu do wielkości urządzenia i preferencji użytkownika.
- MOBI - format zapisu firmy Mobipocket, który można pobrać na dowolne urządzenie elektroniczne (np.e-czytnik Kindle) z zainstalowanym programem (np. MobiPocket Reader) pozwalającym czytać pliki MOBI.
- Audiobooki w formacie MP3 - format pliku, przeznaczony do odsłuchu nagrań audio.
Rodzaje zabezpieczeń plików:- Watermark - (znak wodny) to zaszyfrowana informacja o użytkowniku, który zakupił produkt. Dzięki temu łatwo jest zidentyfikować użytkownika, który rozpowszechnił produkt w sposób niezgodny z prawem. Ten rodzaj zabezpieczenia jest zdecydowanie bardziej przyjazny dla użytkownika, ponieważ aby otworzyć książkę zabezpieczoną Watermarkiem nie jest potrzebne konto Adobe ID oraz autoryzacja urządzenia.
- Brak zabezpieczenia - część oferowanych w naszym sklepie plików nie posiada zabezpieczeń. Zazwyczaj tego typu pliki można pobierać ograniczoną ilość razy, określaną przez dostawcę publikacji elektronicznych. W przypadku zbyt dużej ilości pobrań plików na stronie WWW pojawia się stosowny komunikat.
- Relacja Roberta Celińskiego z Tenzing Marathon w Himalajach;
- Natalia Tomasiak opowiada o skyrunningu;
- Magdalena Mrozowska pisze o rozterkach biegaczki terenowej;
- Mikołaj Kowalski-Barysznikow relacjonuje piękną walkę Agniechy Szczepińskiej na Biegu Marduły w Tatrach;
- Kasia Karpa opisuje przygody biegowe ze swoim czworonożnym towarzyszem Łyskiem;
- Kasia Biłous radzi, jak dbać o dietę ukochanego aktywnego psiaka;
- Norbullo Kontrabacz rozgrzewa naturalnie;
- Krysia Roszak biegnie boso przez świat;
- Piotr Książkiewicz przygotowuje Was do startu na 5 km;
- Łukasz Panfil relacjonuje CITY TRAIL on TOUR;
- Ania Łozienko zapewnia, że biegacz to nie tylko ten, kto szybko biega;
- Justyna Grzywaczewska rozmawia z Arturem Kernem nie tylko o bieganiu po lesie;
- Agata Masiulaniec przyszykowała dla Was zestaw obowiązkowy biegacza trailowego
- a także radzi, jak oswoić las;
- Paweł Kownacki, wójt Wieliszewa, zarządza gminą w biegu i nam o tym opowiada;
- Mateusz Mioduszewski zdradza... swoją biegową orientację;
- Seweryn Socha zabiera nas wysoko i daleko;
- Tamara Mieloch uczy przygotowywać jesienne, zdrowotne napary;
- Tatiana Górska-Nowak zabiega o czystą Polskę;
- Noraf Sport, Trucht - Centrum Endorfin i Natural Born Runners zabierają Was na ścieżki biegowe po kraju;
- a Tomek Pokorniecki przygotował dla Was kalendarz biegów na wrzesień i październik.