Informacja o cookies
Strona ksiegarnia.pwn.pl korzysta z plików cookies w celu dostarczenia Ci oferty jak najlepiej dopasowanej do Twoich oczekiwań i preferencji, jak również w celach marketingowych i analitycznych. Nasi partnerzy również mogą używać ciasteczek do profilowania i dopasowywania do Ciebie pokazywanych treści na naszych stronach oraz w reklamach. Poprzez kontynuowanie wizyty na naszej stronie wyrażasz zgodę na użycie tych ciasteczek. Więcej informacji, w tym o możliwości zmiany ustawień cookies, znajdziesz w naszej Polityce Prywatności.
MENU
Zamawiaj najtaniej - Orlen paczka

Technika i metodyka nauczania snowboardu(eBook)

0.00  [ 0 ocen ]
 Dodaj recenzję
Rozwiń szczegóły »
  • Druk: WARSZAWA, 2012

  • Seria / cykl: SKRYPTY

  • Autor: Michał Staniszewski

  • Wydawca: AWF Warszawa

  • Formaty:
    PDF
    (Watermark)
    Watermark
    Znak wodny czyli Watermark to zaszyfrowana informacja o użytkowniku, który zakupił produkt. Dzięki temu łatwo jest zidentyfikować użytkownika, który rozpowszechnił produkt w sposób niezgodny z prawem. Ten rodzaj zabezpieczenia jest zdecydowanie najbardziej przyjazny dla użytkownika, ponieważ aby otworzyć książkę zabezpieczoną Watermarkiem nie jest potrzebne konto Adobe ID oraz autoryzacja urządzenia.

Dostępne formaty i edycje
Rok wydania
Cena
Cena detaliczna: 20,00 zł
18,00
Cena zawiera podatek VAT.
Oszczędzasz 2,00 zł
Dodaj do schowka
Wysyłka: online

Technika i metodyka nauczania snowboardu

Publikacja ta powstała z myślą o wszystkich osobach zainteresowanych wzbogaceniem swojej wiedzy dotyczącej szeroko rozumianego szkolenia snowboardowego. Bezpośrednią inspiracją do napisania skryptu było zapotrzebowanie uczestników kursów i specjalizacji instruktorskich ze snowboardu na pozycję piśmiennictwa, w której znaleźliby szczegółowe treści związane z przygotowaniem, organizowaniem i prowadzeniem zajęć ze snowboardu. W skrypcie szczegółowo opisano technikę wykonania większości ewolucji zjazdowych znajdujących się w systematyce nauczania snowboardu, uzupełnionych o 170 ćwiczeń służących do nauczania i doskonalenia jazdy na desce. Zebrany materiał obejmuje zagadnienia dotyczące techniki i systematyki jazdy na desce, metodyki nauczania, bezpieczeństwa zajęć na stoku, organizacji i prowadzenia szkolenia snowboardowego. Przedstawione opracowanie powinno stanowić pomoc dydaktyczną dla studentów uczelni wychowania fizycznego uczestniczących w specjalizacjach instruktorskich ze snowboardu i obozach zimowych oraz dla osób biorących udział w kursach instruktorskich realizowanych przez szkoły wyższe lub inne podmioty prowadzące szkolenie snowboardowe. Ma szczegółowo opisywać kolejne etapy kształcenia oraz składowe procesu dydaktycznego. Publikacja powinna znaleźć odbiorców wśród przyszłych oraz obecnie pracujących instruktorów snowboardu, dla których będzie stanowić pomoc w organizacji procesu dydaktycznego, przygotowaniu ćwiczeń i wykładów. Ma przygotować przyszłych instruktorów do pracy zawodowej, a dla pracujących stanowić kompendium wiedzy metodyczno-szkoleniowej.

  • Sposób dostarczenia produktu elektronicznego
    Produkty elektroniczne takie jak Ebooki czy Audiobooki są udostępniane online po opłaceniu zamówienia kartą lub przelewem na stronie Twoje konto > Biblioteka.
    Pliki można pobrać zazwyczaj w ciągu kilku-kilkunastu minut po uzyskaniu poprawnej autoryzacji płatności, choć w przypadku niektórych publikacji elektronicznych czas oczekiwania może być nieco dłuższy.
    Sprzedaż terytorialna towarów elektronicznych jest regulowana wyłącznie ograniczeniami terytorialnymi licencji konkretnych produktów.
  • Ważne informacje techniczne
    Minimalne wymagania sprzętowe:
    procesor: architektura x86 1GHz lub odpowiedniki w pozostałych architekturach
    Pamięć operacyjna: 512MB
    Monitor i karta graficzna: zgodny ze standardem XGA, minimalna rozdzielczość 1024x768 16bit
    Dysk twardy: dowolny obsługujący system operacyjny z minimalnie 100MB wolnego miejsca
    Mysz lub inny manipulator + klawiatura
    Karta sieciowa/modem: umożliwiająca dostęp do sieci Internet z prędkością 512kb/s
    Minimalne wymagania oprogramowania:
    System Operacyjny: System MS Windows 95 i wyżej, Linux z X.ORG, MacOS 9 lub wyżej, najnowsze systemy mobilne: Android, iPhone, SymbianOS, Windows Mobile
    Przeglądarka internetowa: Internet Explorer 7 lub wyżej, Opera 9 i wyżej, FireFox 2 i wyżej, Chrome 1.0 i wyżej, Safari 5
    Przeglądarka z obsługą ciasteczek i włączoną obsługą JavaScript
    Zalecany plugin Flash Player w wersji 10.0 lub wyżej.
    Informacja o formatach plików:
    • PDF - format polecany do czytania na laptopach oraz komputerach stacjonarnych.
    • EPUB - format pliku, który umożliwia czytanie książek elektronicznych na urządzeniach z mniejszymi ekranami (np. e-czytnik lub smartfon), dając możliwość dopasowania tekstu do wielkości urządzenia i preferencji użytkownika.
    • MOBI - format zapisu firmy Mobipocket, który można pobrać na dowolne urządzenie elektroniczne (np.e-czytnik Kindle) z zainstalowanym programem (np. MobiPocket Reader) pozwalającym czytać pliki MOBI.
    • Audiobooki w formacie MP3 - format pliku, przeznaczony do odsłuchu nagrań audio.
    Rodzaje zabezpieczeń plików:
    • Watermark - (znak wodny) to zaszyfrowana informacja o użytkowniku, który zakupił produkt. Dzięki temu łatwo jest zidentyfikować użytkownika, który rozpowszechnił produkt w sposób niezgodny z prawem. Ten rodzaj zabezpieczenia jest zdecydowanie bardziej przyjazny dla użytkownika, ponieważ aby otworzyć książkę zabezpieczoną Watermarkiem nie jest potrzebne konto Adobe ID oraz autoryzacja urządzenia.
    • Brak zabezpieczenia - część oferowanych w naszym sklepie plików nie posiada zabezpieczeń. Zazwyczaj tego typu pliki można pobierać ograniczoną ilość razy, określaną przez dostawcę publikacji elektronicznych. W przypadku zbyt dużej ilości pobrań plików na stronie WWW pojawia się stosowny komunikat.
Wstęp 
1. Technika jazdy na snowboardzie  
1.1. Siły działające na snowboardzistę  
1.2. Prędkość jazdy  
1.3. Kierunek jazdy  
1.4. Mechanika skrętów snowboardowych  
1.4.1. Prowadzenie deski w skręcie  
1.4.2. Impulsy skrętne  
1.4.3. Rytm  
1.4.4. Fazy skrętu  
1.5. Odciążanie deski  
1.6. Pojęcia związane z techniką snowboardową  
1.7. Pozycja podstawowa  
1.8. Właściwości desek snowboardowych  
2. Metodyka nauczania snowboardu  
2.1. Proces kształcenia  
2.2. Zasady nauczania-uczenia się 
2.3. Metody nauczania ruchu  
2.4. Środki dydaktyczne 
3. Organizacja szkolenia snowboardowego  
3.1. Formy szkolenia  
3.2. Formy organizacyjne prowadzenia zajęć  
3.3. Miejsce gier i zabaw w szkoleniu snowboardowym  
4. Prowadzenie szkolenia snowboardowego 
4.1. Rola instruktora w nauczaniu snowboardu  
4.2. Budowa lekcji snowboardowej  
4.3. Rozgrzewka  
4.4. Prowadzenie zajęć na stoku  
4.4.1. Przekazywanie informacji przez instruktora  
4.4.2. Pokaz wykonywany przez instruktora  
4.4.3. Wykonywanie ewolucji przez ucznia i korekta błędów  . 
4.5. Budowa innego rodzaju zajęć  
4.5.1. Sprawdziany  
4.5.2. Zawody 
4.5.3. Wycieczki  
4.5.4. Imprezy rekreacyjne  
4.5.5. Przygotowanie przedsezonowe  
5. Bezpieczeństwo szkolenia snowboardoweo  
5.1. Odpowiedzialność na stoku 
5.2. Zasady zachowania na stoku  
5.3. Zasady bezpieczeństwa zajęć snowboardowych  
5.4. Pierwsza pomoc na stoku  
5.5. Czynniki bezpieczeństwa w górach  
5.6. Podstawowe wiadomości o lawinach  
6. Systematyka ewolucji snowboardowych  
6.1. Technika wykonywania elementów podstawowych  
6.1.1. Zakładanie deski  
6.1.2. Podnoszenie się  
6.1.3. Upadanie 
6.1.4. Pozycja podstawowa i równowaga  
6.1.5. Poruszanie się w płaskim terenie i na stoku  
6.1.6. Podejścia  
6.1.7. Zwroty  
6.1.8. Ześlizgi (prosty, skośny) z zatrzymaniem  
6.1.9. Jazda w skos stoku (przodem, tyłem)  
6.1.10. Jazda w linii spadku stoku  
6.1.11. Jazda wyciągiem  
6.2. Technika wykonywania skrętów snowboardowych  
6.2.1. Skręt ślizgowy rotacyjny  
6.2.2. Skręt ślizgowy  
6.2.3. Skręt ślizgowy NW  
6.2.4. Skręt ślizgowy tyłem  
6.2.5. Śmig ślizgowy, śmig hamujący  
6.2.6. Skręt cięty  
6.2.7. Skręt cięty NW  
6.2.8. Skręt cięty tyłem  
6.2.9. Skręt cięty WN  
6.2.10. Śmig cięty  
6.2.11. Skręt cięty kompensacyjny  
6.3. Technika jazdy w trudnych warunkach  
6.3.1. Jazda w głębokim śniegu  
6.3.2. Jazda po stromym stoku  
6.3.3. Jazda po oblodzonym stoku  
6.3.4. Jazda po nierównościach  
6.3.5. Jazda przy ograniczonej widoczności  
7. Ćwiczenia  
7.1. Ćwiczenia nauczające  
7.1.1. Oswojenie ze sprzętem i środowiskiem oraz  poruszanie się na desce  
7.1.2. Nauczanie skrętu ślizgowego rotacyjnego  
7.1.3. Nauczanie skrętu ślizgowego  
7.1.4. Nauczanie skrętu ślizgowego NW  
7.1.5. Nauczanie skrętu ślizgowego tyłem  
7.1.6. Nauczanie śmigu ślizgowego  
7.1.7. Nauczanie skrętu ciętego  
7.1.8. Nauczanie skrętu ciętego NW  
7.1.9. Nauczanie skrętu ciętego WN  
7.2. Ćwiczenia korygujące – najczęstsze błędy  
7.2.1. Rotacja tułowia  
7.2.2. Obciążanie tylnej nogi, opadający bark  
7.2.3. Proste nogi  
7.2.4. Brak fazy sterowania (brak jazdy po łuku)  
Piśmiennictwo
NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR

Przeczytaj fragment

Inni Klienci oglądali również

127,00 zł

Metodyka pracy sędziego w sprawach administracyjnych

Książka jest rezultatem wieloletnich przemyśleń i doświadczeń zebranych przez autorów w czasie orzekania w sądownictwie administracyjnym. Problemy pojawiające się w toku stosowania prawa procesowego i materialnego we wszystkich stadiach rozpozna...

Nowe perspektywy w nauczaniu języka polskiego jako obcego I

Artykuły zebrane w prezentowanym tomie naświetlają różnorodne aspekty teoretyczne i praktyczne nauczania języka polskiego jako obcego [...]. Nie do przecenienia jest zarówno ich wartość poznawcza, jak i metodyczna. Będą stanowić cenną pomoc dydaktyc...
3,00 zł

Edukacja jutra. Wartości – Wychowanie – Kształcenie - Wojciech Kojs: Nauczanie uczenia się – węzłowy problem edukacji i pedagogiki (z myślą o edukacji jutra...)

Przedstawiam opisy ośmiu obszarów tematycznych, które związanesą z procesami poznawania, badania i projektowania edukacji jutra. Wymienioneobszary stanowią podstawowe obszary refleksji i działań związanychz tą edukacją. ...

Uczyć z pasją - 16 Nowoczesne modele nauczania dorosłych zorientowane na rezultat

Tradycją w polskich uczelniach jest, że kadra akademicka nie jest w sposób celowy i zorganizowany przygotowywana do prowadzenia zajęć dydaktycznych. Jeśli, po ukończeniu studiów, ambicją młodego człowieka jest podjęcie pracy na uczelni, z...
16,00 zł

O nauczaniu matematyki. Wykłady dla nauczycieli i studentów. Tom 7

O nauczaniu matematyki. Wykłady dla nauczycieli i studentów. Tom 7. Pieniądze. Statystyka opisowaO nauczaniu matematyki. Wykłady dla nauczycieli i studentów to pozycja, która pomoże czytelnikowi uporządkować swą wiedzę,...
2,70 zł

Aktualne problemy badawcze 1. Obszar nauk biologiczno-technicznych - PRZYDATNOŚĆ WYBRANYCH TECHNIK OBRAZOWANIA W DIAGNOSTYCE CHORÓB ZĘBÓW PSÓW I KOTÓW

Monografia jest zbiorem artykułów przygotowanych przez Uczestników 50. Międzynarodowego Seminarium Kół Naukowych w Olsztynie „Seminarium Obrazowania Studenckiej Myśli Naukowej”, które odbyło się na Uniwersytecie ...
136,00 zł

Metodyka pracy obrońcy i pełnomocnika w sprawach karnych i karnych skarbowych

Książka jest pierwszą na rynku wydawniczym publikacją przedstawiającą w sposób kompleksowy działalność obrońcy i pełnomocnika na gruncie przebiegu procesu karnego i procesu karnego skarbowego, uwzględniającą najnowsze, systemowe zmiany przepis&o...
128,00 zł

Zarys metodyki pracy kuratora sądowego

Po zmianach w prawie metodyka pracy kuratora opisana na nowo. Przeczytaj artykuł >>> Książka jest kompleksowym opracowaniem problematyki pracy kuratorów sądowych. Autorzy precyzyjnie omawi...
43,00 zł

Techniki promocji sprzedaży

Promocje sprzedaży otaczają nas z każdej strony. Ich ilość jest ogromna, jednak w zdecydowanej większości marketerzy idą na łatwiznę i wybierają drogę na skróty - rabaty! A przecież narzędzi promocyjnych, bardziej skutecznych niż standardowa pro...

Recenzje

Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!