Techniki stawiania baniek w powszechnych dolegliwościach. Ilustrowany przewodnik uśmierzania bólu, łagodzenia stanów zapalnych i leczenia urazów
Bańkoterapia wywodzi się z Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Stawianie baniek ma za zadanie poprawiać krążenie, uśmierzać ból, usuwać toksyny z organizmu i aktywować układ odpornościowy. Kenneth Choi, specjalista technik stawiania baniek, opisuje rodzaje baniek, techniki ich stawiania oraz dolegliwości, których możesz się pozbyć z ich pomocą. Najskuteczniejsze techniki stawiania baniek to mało, średnio i bardzo intensywne, przesuwane, ziołowe czy z przyżeganiem. Stosując je, pozbędziesz się bólu mięśni, stawów i powięzi. Znajdziesz również skuteczną metodę na rozstępy, zaparcia, wygładzenie zmarszczek, alergie, astmę, bezsenność i wiele innych dolegliwości. Najłatwiejszy kurs stawiania baniek.
- Kategorie:
- Język wydania: polski
- ISBN: 978-83-8168-532-0
- ISBN druku: 978-83-8168-457-6
- Liczba stron: 208
-
Sposób dostarczenia produktu elektronicznegoProdukty elektroniczne takie jak Ebooki czy Audiobooki są udostępniane online po opłaceniu zamówienia kartą lub przelewem na stronie Twoje konto > Biblioteka.Pliki można pobrać zazwyczaj w ciągu kilku-kilkunastu minut po uzyskaniu poprawnej autoryzacji płatności, choć w przypadku niektórych publikacji elektronicznych czas oczekiwania może być nieco dłuższy.Sprzedaż terytorialna towarów elektronicznych jest regulowana wyłącznie ograniczeniami terytorialnymi licencji konkretnych produktów.
-
Ważne informacje techniczneMinimalne wymagania sprzętowe:procesor: architektura x86 1GHz lub odpowiedniki w pozostałych architekturachPamięć operacyjna: 512MBMonitor i karta graficzna: zgodny ze standardem XGA, minimalna rozdzielczość 1024x768 16bitDysk twardy: dowolny obsługujący system operacyjny z minimalnie 100MB wolnego miejscaMysz lub inny manipulator + klawiaturaKarta sieciowa/modem: umożliwiająca dostęp do sieci Internet z prędkością 512kb/sMinimalne wymagania oprogramowania:System Operacyjny: System MS Windows 95 i wyżej, Linux z X.ORG, MacOS 9 lub wyżej, najnowsze systemy mobilne: Android, iPhone, SymbianOS, Windows MobilePrzeglądarka internetowa: Internet Explorer 7 lub wyżej, Opera 9 i wyżej, FireFox 2 i wyżej, Chrome 1.0 i wyżej, Safari 5Przeglądarka z obsługą ciasteczek i włączoną obsługą JavaScriptZalecany plugin Flash Player w wersji 10.0 lub wyżej.Informacja o formatach plików:
- PDF - format polecany do czytania na laptopach oraz komputerach stacjonarnych.
- EPUB - format pliku, który umożliwia czytanie książek elektronicznych na urządzeniach z mniejszymi ekranami (np. e-czytnik lub smartfon), dając możliwość dopasowania tekstu do wielkości urządzenia i preferencji użytkownika.
- MOBI - format zapisu firmy Mobipocket, który można pobrać na dowolne urządzenie elektroniczne (np.e-czytnik Kindle) z zainstalowanym programem (np. MobiPocket Reader) pozwalającym czytać pliki MOBI.
- Audiobooki w formacie MP3 - format pliku, przeznaczony do odsłuchu nagrań audio.
Rodzaje zabezpieczeń plików:- Watermark - (znak wodny) to zaszyfrowana informacja o użytkowniku, który zakupił produkt. Dzięki temu łatwo jest zidentyfikować użytkownika, który rozpowszechnił produkt w sposób niezgodny z prawem. Ten rodzaj zabezpieczenia jest zdecydowanie bardziej przyjazny dla użytkownika, ponieważ aby otworzyć książkę zabezpieczoną Watermarkiem nie jest potrzebne konto Adobe ID oraz autoryzacja urządzenia.
- Brak zabezpieczenia - część oferowanych w naszym sklepie plików nie posiada zabezpieczeń. Zazwyczaj tego typu pliki można pobierać ograniczoną ilość razy, określaną przez dostawcę publikacji elektronicznych. W przypadku zbyt dużej ilości pobrań plików na stronie WWW pojawia się stosowny komunikat.
Wstęp
Rozdział pierwszy
Co to jest terapia bańkami?
Historia stawiania baniek
Jak działa stawianie baniek?
Poprawa krążenia
Uśmierzanie bólu
Usuwanie toksyn
Stawianie baniek, Tradycyjna Medycyna Chińska i współczesne zastosowania
Rozdział drugi
Zestawy do stawiania baniek
Plastikowe bańki próżniowe
Bańki magnetyczne
Bańki z obrotowym tłoczkiem
Bańki silikonowe
Bańki szklane
Bańki bambusowe
Rozdział trzeci
Techniki stawiania baniek
Bańki mało intensywne
Bańki średnio intensywne
Bańki bardzo intensywne
Bańki przesuwane
Bańki błyskawiczne
Bańki cięte
Bańki z igłą
Bańki z przyżeganiem
Bańki ziołowe
Bańki wodne
Rozdział czwarty
Bezpieczeństwo
Skutki uboczne
Środki ostrożności i przeciwwskazania
Czyszczenie i dezynfekcja
Rozdział piąty
Leczenie urazów sportowych i uśmierzanie bólu
Układ mięśniowo-szkieletowy
Ból karku i barku
Ból stawu ramiennego
Ból łokcia
Ból przedramienia lub nadgarstka
Ból klatki piersiowej
Ból górnej części pleców i łopatki
Ból dolnej części pleców
Ból uda
Ból kolana
Ból podudzia
Ból kostki
Rozdział szósty
Leczenie innych chorób
Cellulit
Rozstępy
Zapobieganie starzeniu się/zmarszczkom
Wzdęcia
Zaparcie
Biegunka
Osłabienie apetytu
Nieregularna menstruacja
Bóle menstruacyjne
Niepłodność
Zespół menopauzy
Przeziębienie
Nieżyt („grypa”) żołądka
Alergie
Astma
Trądzik
Wyprysk (egzema) i łuszczyca
Półpasiec
Niepokój i stres
Zmęczenie
Bezsenność
Bibliografia
Podziękowania
O Autorze
Indeks