Darmowa dostawa już od 79 zł! Zobacz więcej

Teoria Pozwól im

1 opinia

Chwilowo niedostępny

Ostatnie sztuki
Teoria Pozwól im

oprawa miękka

52,16 zł

Teoria POZWÓL IM

eBook

52,16 zł

Ładowanie...

Szczegóły produktu

Data wydania
23 kwi 2025
Data dodruku
29 paź 2025
Oprawa
miękka
Autor/Redaktor
Mel Robbins
Wydawca
Galaktyka

Teoria Pozwól im

Mel Robbins zyskała uznanie na całym świecie dzięki książce Reguła 5 sekund, w której przedstawia skuteczną metodę radzenia sobie z prokrastynacją. W najnowszym poradniku Teoria „pozwól im” prezentuje przełomową metodę, która zainspirowała już miliony ludzi, pozwalającą na poprawę relacji z otoczeniem poprzez zaakceptowanie faktu, że każdy ma prawo do własnych wyborów, nawet jeśli nie zawsze je rozumiemy. Zdaniem autorki sekret prawdziwej wolności polega na tym, że pozwolisz innym być sobą. Bo im mniej próbujesz kontrolować innych, tym więcej kontroli odzyskujesz nad własnym życiem. Jeśli nauczysz się dystansować od frustrujących cię sytuacji, na które nie masz wpływu, twoje życie nabierze nowej jakości. Zbyt wiele energii poświęcamy na analizowanie cudzych decyzji i zamartwianie się rzeczami, na które nie mamy wpływu: Co ktoś powiedział? (Dlaczego to powiedział?) Co ktoś zrobił? (Dlaczego to zrobił?) Kto będzie zawiedziony? Kto mnie lubi? I tak bez końca… To wyczerpujące. Zamiast więc stresować się działaniami innych i próbować kontrolować ich zachowanie, po prostu… pozwól im żyć swoim życiem i nie bierz tego do siebie. W tej teorii kluczowe jest także pozwolenie sobie – na spokój, na radość, na życie zgodne z własnymi wartościami. Pozwól sobie odpuścić toksyczne relacje, pozwól sobie przestać przejmować się opiniami innych, pozwól sobie być sobą – bez potrzeby ciągłego tłumaczenia się czy spełniania cudzych oczekiwań. Pozwól i zobacz, jak wiele zyskasz. Z książki dowiesz się m.in. jak: panować nad stresem przestać bać się cudzych opinii radzić sobie z czyimiś negatywnymi reakcjami przełamać nawyk ciągłego porównywania się do innych pomagać osobom zmagającym się z problemami wybierać miłość, na jaką zasługujesz

 

Recenzje (1)

 
badge-check Recenzja użytkownika sklepu

Zainspiruj się kategoriami tego produktu

Książki tego autora
The 5 Second Rule
Książka
45,93 zł -49%
90,00 zł Cena okładkowa
90,00 zł Najniższa cena
Mel Robbins. Pakiet
Książka
90,08 zł -10%
99,80 zł Cena poza zestawem
99,80 zł Najniższa cena

Brak w magazynie

Reguła 5 sekund
Książka
42,66 zł -5%
44,90 zł Cena okładkowa
44,90 zł Najniższa cena

Brak w magazynie

Reguła 5 sekund
42,66 zł -5%
44,90 zł Cena okładkowa
44,90 zł Najniższa cena

Brak w magazynie

Książki tego wydawnictwa
Worthy - źródło poczucia własnej wartości
Książka
32,77 zł -34%
49,90 zł Cena okładkowa
49,90 zł Najniższa cena
Autoterapia oddechowa
Książka
111,57 zł -34%
169,90 zł Cena okładkowa
169,90 zł Najniższa cena
Siła i sprawność - kalistenika
Książka
65,61 zł -34%
99,90 zł Cena okładkowa
99,90 zł Najniższa cena
Upór
Książka
32,77 zł -34%
49,90 zł Cena okładkowa
49,90 zł Najniższa cena
Biblia treningu rowerowego
Książka
78,72 zł -34%
119,90 zł Cena okładkowa
119,90 zł Najniższa cena
Mięsień lędźwiowy
Książka
39,33 zł -34%
59,90 zł Cena okładkowa
59,90 zł Najniższa cena
Uwolnij się od toksycznych emocji
Książka
29,48 zł -34%
44,90 zł Cena okładkowa
44,90 zł Najniższa cena
Fotografia uliczna bez tajemnic
Książka
52,47 zł -34%
79,90 zł Cena okładkowa
79,90 zł Najniższa cena
Potęga teraźniejszości
Książka
32,77 zł -34%
49,90 zł Cena okładkowa
49,90 zł Najniższa cena
Jesteś tutaj
Książka
29,48 zł -34%
44,90 zł Cena okładkowa
44,90 zł Najniższa cena
Teoria Pozwól im

Teoria Pozwól im