Informacja o cookies
Strona ksiegarnia.pwn.pl korzysta z plików cookies w celu dostarczenia Ci oferty jak najlepiej dopasowanej do Twoich oczekiwań i preferencji, jak również w celach marketingowych i analitycznych. Nasi partnerzy również mogą używać ciasteczek do profilowania i dopasowywania do Ciebie pokazywanych treści na naszych stronach oraz w reklamach. Poprzez kontynuowanie wizyty na naszej stronie wyrażasz zgodę na użycie tych ciasteczek. Więcej informacji, w tym o możliwości zmiany ustawień cookies, znajdziesz w naszej Polityce Prywatności.
MENU
Zamawiaj najtaniej - Orlen paczka

Trening to za mało. Ćwicz i buduj formę jak gwiazda Hollywood(eAudiobook)

0.00  [ 0 ocen ]
 Dodaj recenzję
Rozwiń szczegóły »
  • Druk: 2022

  • Autor: Simon Waterson

  • Lektor: Maciej Więckowski

  • Wydawca: Sine Qua Non

  • Formaty:
    mp3
    (Watermark)
    Watermark
    Znak wodny czyli Watermark to zaszyfrowana informacja o użytkowniku, który zakupił produkt. Dzięki temu łatwo jest zidentyfikować użytkownika, który rozpowszechnił produkt w sposób niezgodny z prawem. Ten rodzaj zabezpieczenia jest zdecydowanie najbardziej przyjazny dla użytkownika, ponieważ aby otworzyć książkę zabezpieczoną Watermarkiem nie jest potrzebne konto Adobe ID oraz autoryzacja urządzenia.

Cena detaliczna: 49,99 zł
44,99
Cena zawiera podatek VAT.
Oszczędzasz 5,00 zł
Dodaj do schowka
Wysyłka: online

Trening to za mało. Ćwicz i buduj formę jak gwiazda Hollywood

Znakomity trener personalny, rozchwytywany przez gwiazdy Hollywood, Simon Waterson pokazuje, jak zwiększyć poziom energii, lepiej spać i być bardziej pewnym siebie dzięki inteligentnemu podejściu do treningu.


To były żołnierz brytyjskiej piechoty morskiej a obecnie najbardziej pożądany trener fitness w przemyśle filmowym. Lista klientów Simona Watersona przypomina obsadę wielkiego kinowego hitu. To on przekształcił Daniela Craiga w imponującego Jamesa Bonda w pięciu przebojowych filmach, zmienił Chrisa Evansa w superbohatera Kapitana Amerykę, przygotował Chrisa Pratta do roli w „Strażnikach Galaktyki” a Thandiwe Newton i Johna Boyegę – do ostatnich filmów z uniwersum „Gwiezdnych Wojen”.


Dzieląc się swoim praktycznym i bardzo przystępnym podejściem do kwestii zmiany postrzegania własnego ciała i pracy nad sprawnością fizyczną, Simon zachęca do skupienia się na treningu, regeneracji i odżywianiu – i do tego, aby stawiać raczej na wydajność i wyniki, niż na wygląd.


Oto podręcznik treningu dla każdego, w każdym wieku i na każdym poziomie sprawności fizycznej, zawierający porady eksperta i możliwe do osiągnięcia cele, które zmotywują każdego czytelnika do zbudowania na nowo własnego ciała.

  • Sposób dostarczenia produktu elektronicznego
    Produkty elektroniczne takie jak Ebooki czy Audiobooki są udostępniane online po opłaceniu zamówienia kartą lub przelewem na stronie Twoje konto > Biblioteka.
    Pliki można pobrać zazwyczaj w ciągu kilku-kilkunastu minut po uzyskaniu poprawnej autoryzacji płatności, choć w przypadku niektórych publikacji elektronicznych czas oczekiwania może być nieco dłuższy.
    Sprzedaż terytorialna towarów elektronicznych jest regulowana wyłącznie ograniczeniami terytorialnymi licencji konkretnych produktów.
  • Ważne informacje techniczne
    Minimalne wymagania sprzętowe:
    procesor: architektura x86 1GHz lub odpowiedniki w pozostałych architekturach
    Pamięć operacyjna: 512MB
    Monitor i karta graficzna: zgodny ze standardem XGA, minimalna rozdzielczość 1024x768 16bit
    Dysk twardy: dowolny obsługujący system operacyjny z minimalnie 100MB wolnego miejsca
    Mysz lub inny manipulator + klawiatura
    Karta sieciowa/modem: umożliwiająca dostęp do sieci Internet z prędkością 512kb/s
    Minimalne wymagania oprogramowania:
    System Operacyjny: System MS Windows 95 i wyżej, Linux z X.ORG, MacOS 9 lub wyżej, najnowsze systemy mobilne: Android, iPhone, SymbianOS, Windows Mobile
    Przeglądarka internetowa: Internet Explorer 7 lub wyżej, Opera 9 i wyżej, FireFox 2 i wyżej, Chrome 1.0 i wyżej, Safari 5
    Przeglądarka z obsługą ciasteczek i włączoną obsługą JavaScript
    Zalecany plugin Flash Player w wersji 10.0 lub wyżej.
    Informacja o formatach plików:
    • PDF - format polecany do czytania na laptopach oraz komputerach stacjonarnych.
    • EPUB - format pliku, który umożliwia czytanie książek elektronicznych na urządzeniach z mniejszymi ekranami (np. e-czytnik lub smartfon), dając możliwość dopasowania tekstu do wielkości urządzenia i preferencji użytkownika.
    • MOBI - format zapisu firmy Mobipocket, który można pobrać na dowolne urządzenie elektroniczne (np.e-czytnik Kindle) z zainstalowanym programem (np. MobiPocket Reader) pozwalającym czytać pliki MOBI.
    • Audiobooki w formacie MP3 - format pliku, przeznaczony do odsłuchu nagrań audio.
    Rodzaje zabezpieczeń plików:
    • Watermark - (znak wodny) to zaszyfrowana informacja o użytkowniku, który zakupił produkt. Dzięki temu łatwo jest zidentyfikować użytkownika, który rozpowszechnił produkt w sposób niezgodny z prawem. Ten rodzaj zabezpieczenia jest zdecydowanie bardziej przyjazny dla użytkownika, ponieważ aby otworzyć książkę zabezpieczoną Watermarkiem nie jest potrzebne konto Adobe ID oraz autoryzacja urządzenia.
    • Brak zabezpieczenia - część oferowanych w naszym sklepie plików nie posiada zabezpieczeń. Zazwyczaj tego typu pliki można pobierać ograniczoną ilość razy, określaną przez dostawcę publikacji elektronicznych. W przypadku zbyt dużej ilości pobrań plików na stronie WWW pojawia się stosowny komunikat.
NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR

Przeczytaj fragment

NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR
(mp3)
Brak informacji

Inni Klienci oglądali również

Angielski Matura ustna. Trening wypowiedzi

„Trening czyni mistrza!”Ucz się z kursem „Angielski do matury. Matura ustna. Trening wypowiedzi”, który pomoże ci szybko przygotować się do matury. Kurs przypomni najważniejsze zwroty konwersacyjne niezbędne d...

Gwiazdy jak pył

Cykl „Imperium Galaktyczne” Część pierwsza. Biron Farrill, naiwny student Uniwersytetu Ziemskiego, trafia w sam środek kosmicznej intrygi. Jego ojciec, powszechnie szanowany rządca Widemos z planety Nef...
17,92 zł

Trening Autogenny CARDIO

Trening Autogenny Cardio jest profesjonalnym narzędziem przeznaczonym dla wszystkich chcących zadbać o prawidłowe funkcjonowanie ukłądu krążenia. Bazuje na klasycznych elementach treningu autogennego Schultza i progresywnego Jacobsona. Pozwala na samod...
3,00 zł

Trening mentalny sportowca - kurs - Trening mentalny - Instalacja motywacji do trudnych zadań

Unikalny gotowy trening kształtowania postaw sportowca, oraz niszczenia barier i ograniczeń.Niemal 13 godzin specjalnych ćwiczeń, reguł, strategii i inspiracji.To umysł kieruje ciałem, dlatego zakup ten program i osiągaj wymarzo...
3,00 zł

Trening mentalny sportowca - kurs - Rola mózgu w sporcie

Unikalny gotowy trening kształtowania postaw sportowca, oraz niszczenia barier i ograniczeń.Niemal 13 godzin specjalnych ćwiczeń, reguł, strategii i inspiracji.To umysł kieruje ciałem, dlatego zakup ten program i osiągaj wymarzo...
2,00 zł

Trening mentalny sportowca - kurs - Opanowanie strachu cz.3

Unikalny gotowy trening kształtowania postaw sportowca, oraz niszczenia barier i ograniczeń.Niemal 13 godzin specjalnych ćwiczeń, reguł, strategii i inspiracji.To umysł kieruje ciałem, dlatego zakup ten program i osiągaj wymarzo...
3,00 zł

Trening mentalny sportowca - kurs - Siła nawyków

Unikalny gotowy trening kształtowania postaw sportowca, oraz niszczenia barier i ograniczeń.Niemal 13 godzin specjalnych ćwiczeń, reguł, strategii i inspiracji.To umysł kieruje ciałem, dlatego zakup ten program i osiągaj wymarzo...
2,00 zł

Trening mentalny sportowca - kurs - Opanowanie strachu cz.2

Unikalny gotowy trening kształtowania postaw sportowca, oraz niszczenia barier i ograniczeń.Niemal 13 godzin specjalnych ćwiczeń, reguł, strategii i inspiracji.To umysł kieruje ciałem, dlatego zakup ten program i osiągaj wymarzo...
3,00 zł

Trening mentalny sportowca - kurs - Pokonywanie wewnętrznych barier

Unikalny gotowy trening kształtowania postaw sportowca, oraz niszczenia barier i ograniczeń.Niemal 13 godzin specjalnych ćwiczeń, reguł, strategii i inspiracji.To umysł kieruje ciałem, dlatego zakup ten program i osiągaj wymarzo...

Recenzje

Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!