MENU
Książki po angielsku
  1. Strona główna
  2. Ebooki i Audiobooki
  3. Eprasa
  4. Poradniki
  5. Sport i żeglarstwo
  6. ULTRA - dalej niż maraton 05/2022
Pobierz fragment

ULTRA - dalej niż maraton 05/2022

(ePrasa)
0.00  [ 0 ocen ]
 Dodaj recenzję
Rozwiń szczegóły »

  • Druk: 2022

  • Autor: Opracowanie zbiorowe

  • Wydawca: Kingrunner

  • Formaty:
    PDF
    (Watermark)
    Watermark
    Znak wodny czyli Watermark to zaszyfrowana informacja o użytkowniku, który zakupił produkt. Dzięki temu łatwo jest zidentyfikować użytkownika, który rozpowszechnił produkt w sposób niezgodny z prawem. Ten rodzaj zabezpieczenia jest zdecydowanie najbardziej przyjazny dla użytkownika, ponieważ aby otworzyć książkę zabezpieczoną Watermarkiem nie jest potrzebne konto Adobe ID oraz autoryzacja urządzenia.

Urządzenia i oprogramowanie do czytania »
Cena katalogowa: 21,00 zł
19,95
zł
Dodaj do schowka
Dostępność: online po opłaceniu
Produkt elektroniczny Plik do pobrania po realizacji zamówienia

ULTRA - dalej niż maraton 05/2022

Magazyn Ultra 43 – oddajemy w wasze ręce kolejny numer. A w nim na 144 stronach wiele praktycznych rad dla biegaczy górskich i ultra oraz cała masa inspiracji. I to nie tylko tych biegowych, ale również z pogranicza outdooru. Tradycyjnie nie oszczędzamy Wam niesamowitych zdjęć od najlepszych fotografów na świecie. Przedstawiamy historie łapiące za serce nawet największych twardzieli. Piękno i prostota gór niech będą w trakcie tej lektury z Wami wszystkimi.

  • Sposób dostarczenia produktu elektronicznego
    Produkty elektroniczne takie jak Ebooki czy Audiobooki są udostępniane online po opłaceniu zamówienia kartą lub przelewem na stronie Twoje konto > Biblioteka.
    Pliki można pobrać zazwyczaj w ciągu kilku-kilkunastu minut po uzyskaniu poprawnej autoryzacji płatności, choć w przypadku niektórych publikacji elektronicznych czas oczekiwania może być nieco dłuższy.
    Sprzedaż terytorialna towarów elektronicznych jest regulowana wyłącznie ograniczeniami terytorialnymi licencji konkretnych produktów.
  • Ważne informacje techniczne
    Minimalne wymagania sprzętowe:
    procesor: architektura x86 1GHz lub odpowiedniki w pozostałych architekturach
    Pamięć operacyjna: 512MB
    Monitor i karta graficzna: zgodny ze standardem XGA, minimalna rozdzielczość 1024x768 16bit
    Dysk twardy: dowolny obsługujący system operacyjny z minimalnie 100MB wolnego miejsca
    Mysz lub inny manipulator + klawiatura
    Karta sieciowa/modem: umożliwiająca dostęp do sieci Internet z prędkością 512kb/s
    Minimalne wymagania oprogramowania:
    System Operacyjny: System MS Windows 95 i wyżej, Linux z X.ORG, MacOS 9 lub wyżej, najnowsze systemy mobilne: Android, iPhone, SymbianOS, Windows Mobile
    Przeglądarka internetowa: Internet Explorer 7 lub wyżej, Opera 9 i wyżej, FireFox 2 i wyżej, Chrome 1.0 i wyżej, Safari 5
    Przeglądarka z obsługą ciasteczek i włączoną obsługą JavaScript
    Zalecany plugin Flash Player w wersji 10.0 lub wyżej.
    Informacja o formatach plików:
    • PDF - format polecany do czytania na laptopach oraz komputerach stacjonarnych.
    • EPUB - format pliku, który umożliwia czytanie książek elektronicznych na urządzeniach z mniejszymi ekranami (np. e-czytnik lub smartfon), dając możliwość dopasowania tekstu do wielkości urządzenia i preferencji użytkownika.
    • MOBI - format zapisu firmy Mobipocket, który można pobrać na dowolne urządzenie elektroniczne (np.e-czytnik Kindle) z zainstalowanym programem (np. MobiPocket Reader) pozwalającym czytać pliki MOBI.
    • Audiobooki w formacie MP3 - format pliku, przeznaczony do odsłuchu nagrań audio.
    Rodzaje zabezpieczeń plików:
    • Watermark - (znak wodny) to zaszyfrowana informacja o użytkowniku, który zakupił produkt. Dzięki temu łatwo jest zidentyfikować użytkownika, który rozpowszechnił produkt w sposób niezgodny z prawem. Ten rodzaj zabezpieczenia jest zdecydowanie bardziej przyjazny dla użytkownika, ponieważ aby otworzyć książkę zabezpieczoną Watermarkiem nie jest potrzebne konto Adobe ID oraz autoryzacja urządzenia.
    • Brak zabezpieczenia - część oferowanych w naszym sklepie plików nie posiada zabezpieczeń. Zazwyczaj tego typu pliki można pobierać ograniczoną ilość razy, określaną przez dostawcę publikacji elektronicznych. W przypadku zbyt dużej ilości pobrań plików na stronie WWW pojawia się stosowny komunikat.
Co znajdziecie w tym numerze. Rady dla biegaczy górskich i ultra


Mikro sen, czyli jak planować sen w biegach ultra? Piesze o nich fizjolog dr Tomasz Sawczyn
Po poznańskich ścieżkach biegowych oprowadza – Marek Rutek vel. Dzika Kuna
Skręcenie kostki – dlaczego tak często powraca i jak temu zapobiegać? – Grzegorz Soczomski
Kreatyna – co daje biegaczowi ultra? – rozkłada ją na czynniki pierwsze dietetyk Marta Naczyk.


Co w tym w ULTRA 43 Cię zainspiruje?


 


UTMB oczami supportu Pauliny Krawczak – pisze Marta Dębska
Bikepacking po Islandii – Marcin Górnicki i Jan Kielman
Bułgaria – subiektywny przewodnik biegowy – Maciej Skiba
390 km przez Szwajcarię – czyli historia rodzinno-biegowego wyjazdu w Szwajcarskie Alpy – Ania Lis i Jędrek Maćkowski
Biegowy trans w Alpach – relacja z TransAlpine Run Adama Michalika i Pawła Pawlicy
Życie po przeszczepie wątroby – historia Kuby Kotuli
Z miłości do gór – 70 lecie GOPR – z ratownikami Aleksandrem Chruścielem i Grzegorzem Gawłowskim rozmawia Marcin Rakowski
Florian Pyszel i jego droga na finał Golden Trail Series – Ania Lis
Ultras numeru – Maciek Jabłoński – odpowiada na 20 pytań Jamesowi Kamińskiemu
W poszukiwaniu Perfect Line – rozmowa Maćka Skiby z fotografami Black Diamond
Backyard Ultra Polska, czyli jak zostać DNFem – Paweł Żuk
Igor Tracz i jego psie zaprzęgi – rozmawia Maciek Skiba
Legendy Ultra – Kilian Jornet – piórem Krzysztofa Dołęgowskiego
Zestawienie obecnych Mistrzów Polski – na wszystkich dystansach – Ola Bazułka i Marcin Ścigalski
Max King – amerykańska legenda biegów ultra w rozmowie z Filipem Jasińskim
Agnieszka Tatarek-Konik w rozmowie z Olą Niemasz
Syndrom kiszonego ogóra – felieton Sylvetty Księżniczki Wiatru

NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR

Przeczytaj fragment

NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR
(pdf)
Brak informacji
Pobierz »
Słowa kluczowe: bieg sport bieganie góry trening ultramagazyn ultra przygoda

Inni Klienci oglądali również

29,45 zł
31,00 zł
do koszyka

Logistyka 3/2022
Czasopismo Logistyka to nowoczesny dwumiesięcznik popularno-naukowy, który w nowej odsłonie z powodzeniem wszedł na rynek biznesu. Inspiruje przedsiębiorców i dostarcza praktycznych rozwiązań w oparciu o innowacyjne rozwiązania i unikatow...
17,01 zł
17,90 zł
do koszyka

Linux Magazine 05/2018 (171)
Linux Magazine to czasopismo ukazujące się na rynku już od 2004 roku. Dedykowane jest każdemu użytkownikowi Linuxa, programistom, administratorom baz danych i innym osobom związanym z branżą IT. Magazyn porusza kwestie dotyczące pracy w środowisku Linu...
5,61 zł
5,90 zł
do koszyka

Ruch Muzyczny nr 2/2022
#2/2022 W numerze między innymi:Nowy rok Antoniego Wita – z dyrygentem rozmawiają Jacek Marczyński i Krzysztof Stefański.Prywatne wsparcie dla muzyki klasycznej. Agnieszka Nowok-Zych zwraca uwagę, że nie czujem...
9,50 zł
10,00 zł
do koszyka

Pismo. Magazyn Opinii 07/2022
„Pismo. Magazyn opinii” to miesie?cznik, który ła?czy w sobie fakt, literature?, obraz oraz humor. Porusza istotne tematy społeczne, ekonomiczne, naukowe, technologiczne, kulturalne i polityczne. Ukazuje sie? równoczes´n...
28,41 zł
29,90 zł
do koszyka

Linux Magazine (marzec 2022)
Miesięcznik ten dedykowany jest przede wszystkim profesjonalistom z branży IT, którzy na co dzień pracują z systemem Linux, w tym administratorom systemów, programistom oraz zaawansowanym użytkownikom. Publikacja ta została również...
9,50 zł
10,00 zł
do koszyka

Teatr 10/2022
Miesięcznik „Teatr” rejestruje i opisuje najważniejsze wydarzenia teatralne w Polsce i za granicą. W każdym numerze ukazują się omówienia premier z całego kraju oraz rozmowy, publicystyka, felietony.
9,50 zł
10,00 zł
do koszyka

ULTRA – Dalej niż maraton 07/2019
„Na naszych łamach nie tylko przekraczamy magiczną granicę 42 km i 195 m, ale przede wszystkim pomagamy naszym czytelnikom przekroczyć wyobrażenie o tym, czym są biegi ultra. Bo „ULTRA” to magazyn nie tylko dla doświadczonych ultramar...
11,40 zł
12,00 zł
do koszyka

Pismo. Magazyn Opinii 05/2023
Sezon wiosenno-letni rozpoczęty, wychodzimy na zewnątrz i zaczynamy się ruszać. Nic więc dziwnego, że w tym miesiącu przyglądamy się sportowi w bardzo szerokim ujęciu: od hiperpopularnej w Polsce, ale niszowej na świecie dziedziny, jaką jest żużel, prz...
12,92 zł
13,60 zł
do koszyka

Izolacje 9/2022
W numerze m.in.: • GRUBOWARSTWOWE powłoki bitumiczne;• MATERIAŁY do hydroizolacji dachu płaskiego;• CENTRUM Bezpieczeństwa Pożarowego i Akustyki.

Recenzje

Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!