MENU

Właściwe i smaczne żywienie przy zaparciach

(eBook)
0.00  [ 0 ocen ]
 Dodaj recenzję
Rozwiń szczegóły »
  • Druk: Warszawa, 2002

  • Autor: Sven-David Müller

  • Wydawca: PZWL

  • Formaty:
    mobi
    ePub
    (Watermark)
    Watermark
    Znak wodny czyli Watermark to zaszyfrowana informacja o użytkowniku, który zakupił produkt. Dzięki temu łatwo jest zidentyfikować użytkownika, który rozpowszechnił produkt w sposób niezgodny z prawem. Ten rodzaj zabezpieczenia jest zdecydowanie najbardziej przyjazny dla użytkownika, ponieważ aby otworzyć książkę zabezpieczoną Watermarkiem nie jest potrzebne konto Adobe ID oraz autoryzacja urządzenia.

Produkt niedostępny
Dodaj do schowka

Właściwe i smaczne żywienie przy zaparciach

Dietetycy i lekarze są zgodni: skuteczne leczenie osłabionej perystaltyki i zaparć polega na prawidłowym odżywianiu. Za pomocą odpowiedniej diety prędko pozbędą się Państwo takich dolegliwości. W książce przedstawiono najważniejsze informacje o czynnościach przewodu pokarmowego. Autor może już teraz obiecać: potrawy przyrządzane według przepisów zamieszczonych w tej książce będą tak dobre, że wejdą na stałe do Państwa jadłospisów. Autor podaje przepisy na pyszne, smakujące każdemu potrawy. Taka dieta pozwoli uniknąć zażywania środków przeczyszczających. Przy wszystkich przepisach podana ilość kalorii oraz zawartość błonnika.

  • Sposób dostarczenia produktu elektronicznego
    Produkty elektroniczne takie jak Ebooki czy Audiobooki są udostępniane online po opłaceniu zamówienia kartą lub przelewem na stronie Twoje konto > Biblioteka.
    Pliki można pobrać zazwyczaj w ciągu kilku-kilkunastu minut po uzyskaniu poprawnej autoryzacji płatności, choć w przypadku niektórych publikacji elektronicznych czas oczekiwania może być nieco dłuższy.
    Sprzedaż terytorialna towarów elektronicznych jest regulowana wyłącznie ograniczeniami terytorialnymi licencji konkretnych produktów.
  • Ważne informacje techniczne
    Minimalne wymagania sprzętowe:
    procesor: architektura x86 1GHz lub odpowiedniki w pozostałych architekturach
    Pamięć operacyjna: 512MB
    Monitor i karta graficzna: zgodny ze standardem XGA, minimalna rozdzielczość 1024x768 16bit
    Dysk twardy: dowolny obsługujący system operacyjny z minimalnie 100MB wolnego miejsca
    Mysz lub inny manipulator + klawiatura
    Karta sieciowa/modem: umożliwiająca dostęp do sieci Internet z prędkością 512kb/s
    Minimalne wymagania oprogramowania:
    System Operacyjny: System MS Windows 95 i wyżej, Linux z X.ORG, MacOS 9 lub wyżej, najnowsze systemy mobilne: Android, iPhone, SymbianOS, Windows Mobile
    Przeglądarka internetowa: Internet Explorer 7 lub wyżej, Opera 9 i wyżej, FireFox 2 i wyżej, Chrome 1.0 i wyżej, Safari 5
    Przeglądarka z obsługą ciasteczek i włączoną obsługą JavaScript
    Zalecany plugin Flash Player w wersji 10.0 lub wyżej.
    Informacja o formatach plików:
    • PDF - format polecany do czytania na laptopach oraz komputerach stacjonarnych.
    • EPUB - format pliku, który umożliwia czytanie książek elektronicznych na urządzeniach z mniejszymi ekranami (np. e-czytnik lub smartfon), dając możliwość dopasowania tekstu do wielkości urządzenia i preferencji użytkownika.
    • MOBI - format zapisu firmy Mobipocket, który można pobrać na dowolne urządzenie elektroniczne (np.e-czytnik Kindle) z zainstalowanym programem (np. MobiPocket Reader) pozwalającym czytać pliki MOBI.
    • Audiobooki w formacie MP3 - format pliku, przeznaczony do odsłuchu nagrań audio.
    Rodzaje zabezpieczeń plików:
    • Watermark - (znak wodny) to zaszyfrowana informacja o użytkowniku, który zakupił produkt. Dzięki temu łatwo jest zidentyfikować użytkownika, który rozpowszechnił produkt w sposób niezgodny z prawem. Ten rodzaj zabezpieczenia jest zdecydowanie bardziej przyjazny dla użytkownika, ponieważ aby otworzyć książkę zabezpieczoną Watermarkiem nie jest potrzebne konto Adobe ID oraz autoryzacja urządzenia.
    • Brak zabezpieczenia - część oferowanych w naszym sklepie plików nie posiada zabezpieczeń. Zazwyczaj tego typu pliki można pobierać ograniczoną ilość razy, określaną przez dostawcę publikacji elektronicznych. W przypadku zbyt dużej ilości pobrań plików na stronie WWW pojawia się stosowny komunikat.
Przedmowa 			4

Informacje podstawowe 			6

Zaparcie – choroba cywilizacyjna 			8
	Czym jest zaparcie			 8
	Przyczyny zaparć 			9

Środki przeczyszczające stanowią ryzyko			 11
	Jak dochodzi do nadużycia środków przeczyszczających 			11
	Co oznacza nadużycie środków przeczyszczających			 12
	Ocena środków przeczyszczających			 13
	Środki przeczyszczające i ich skutki 			14
	Jak należy postępować			 15

Wędrówka pokarmu przez organizm			 16
	Gdzie jest trawiony pokarm 			16
	Znaczenie jelita grubego 			17

Substancje odżywcze niezbędne dla życia			 18
	Węglowodany dostarczają energię			 18
	Białka i tłuszcze 			18
	Witaminy i związki mineralne 			19

Prawidłowe odżywianie 			22
	Dlaczego błonnik jest tak ważny 			22
	Jaka ilość błonnika jest niezbędna 			23
	Decyduje wybór 			25
	Prawidłowe spożycie płynów 			26
	Co pomoże naszemu trawieniu 			27

Cukier mlekowy – łagodna alternatywa 			28
	Jak działa cukier mlekowy 			28

Rady najlepsze dla zdrowia 				30

Smakowite śniadanka 				34

	Pożywne śniadanie niedzielne 			36
	Marchewka smażona z orzechami laskowymi 			37
	Chlebek ziołowo-maślankowy 			38
	Chlebek gruboziarnisty 			38
	Bułeczki owocowe 				40
	Muesli ze świeżych ziaren 			41
	Muesli z owsem i jagodami 				42
	Muesli jaglane 				44
	Muesli z pianką bananową 			44

Pikantne, pożywne obiadki			46

	Duszone warzywa z serem feta i ryżem oraz sałatka pomidorowa z mozzarellą 			48
	Puree marchewkowo-ziemniaczane 				49
	Pikantne warzywa duszone z indyczką 				50
	Indyjski suflet ryżowy 				50
	Warzywa gotowane z pszenicą w sosie z trybuli 				52
	Kolorowy suflet warzywny 			53
	Sałatka z karczochów z zapiekanym kozim serem 				54
	Śrutowane proso z marchewką i groszkiem 			56
	Pikantne ziemniaki podsmażane 				57
	Ziemniaki zapiekane à la Kreta 				58
	Kluski z ziaren sześciu zbóż z kapustą głowiastą w sosie grzybowym 58
	Cukinia nadziewana 			60
	Placuszki zbożowe w sosie serowym 			61
	Zupa groszkowa z grzankami 			62
	Zupa wiosenna 				63

Chrupkie kolacyjki				 64

	Paluszki sezamowe z pastą serową 			66
	Bułeczki z twarożkiem i pastą z kamamberu 			67
	Kapuśniak (zupa z kiszonej kapusty)			 68
	Minestrone ze śrutowanym prosem 			68
	Kapusta pekińska w sosie pomarańczowym 				70
	Naleśniki z nadzieniem pieczarkowym 			71
	Placki grochowe w sosie z kopru włoskiego 			72
	Sałatka z porów i soczewicy 			74
	Surówka z kalafiora i marchewki 			75
	Kraby w sałatce z kopru włoskiego 			75
	Rukola w gorącym sosie z boczkiem wieprzowym 			76
	Sałatka z ziarnem żyta i tofu 			76

Specjały smakosza 			78

	Pieczone jabłka z nadzieniem zimowym 			80
	Słodki suflet jaglany z jabłkami i orzechami 			81
	Strudel gruszkowy 				82
	Ciasteczka z płatków owsianych 			82
	Słodkie ciastka z cukinii 			84
	Sałatka z czerwonej kapusty z jabłkami 			84
	Egzotyczna sałatka owocowa 				85
	Pyszna krajanka z muesli 			86
	Koktajl borówkowo-porzeczkowy 			88
	Napój jabłkowo-waniliowy 			88
	Pikantny napój z warzyw 			89
	Koktajl na trawienie			 89

Skorowidz			90
NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR

Przeczytaj fragment

NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR
(epub)
Brak informacji
(mobi)
Brak informacji

Inni Klienci oglądali również

21,95 zł
25,52 zł

Star Carrier Pierwsze uderzenie

Wiek XXV. Tajemniczy władcy Galaktycznego Imperium Sh’daar uznali, że gwałtowny rozwój genetyki, robotyki, infotechnologii oraz nanotechnologii (GRIN) doprowadzi gatunek ludzki do punktu „osobliwości technologicznej”, w kt&oacu...
7,72 zł
9,90 zł

Jak korzystać ze zwolnienia z VAT przy sprzedaży nieruchomości po zmianach od 1 września 2019 r.

"1 września 2019 r. nastąpiła zmiana definicji pierwszego zasiedlenia. Nowelizacja ta jest m.in. następstwem wyroku z Trybunału Sprawiedliwości UE z 16 listopada 2017 r. w sprawie C-308/16, Kozuba. Co ciekawe, od kilku lat organy podatkowe i sądy ...
31,41 zł
34,90 zł

Czekolada i kapuśniak. Felietony do czytania przy zagniataniu masy na ciasto albo karmelizowaniu cebuli

Od siedmiu lat Paweł Bravo częstuje czytelników „Tygodnika Powszechnego” felietonami o polityce, kulturze i sztuce. Pretekstem do ich pisania jest kuchnia – gotowanie, smakowanie, karmienie. Są te teksty dowodem na to, że przez...
29,48 zł
39,30 zł

Borelioza a medycyna alternatywna. Jak przy pomocy litoterapii, aromaterapii, ziół czy srebra koloidalnego bezpiecznie pokonać chorobę z Lyme

Z roku na rok liczba chorych na boreliozę rośnie! Sprawdź, czy Ty lub Twoi bliscy jesteście w grupie podwyższonego ryzyka. A może już na nią cierpisz? W tym kompleksowym poradniku, ceniony naturopata i homeopata, wyjaśnia, czym jest choroba z Lyme, ja...
2,70 zł
3,00 zł

Smaczne desery dla osób z cukrzycą typu 2

Spośród zaleceń terapeutycznych oraz profilaktycznych należy wymienić:Ograniczenie żywności wysokoprzetworzonej.Ograniczenie tłuszczu, zwłaszcza pochodzenia zwierzęcego:masła, smalcu, tłustych gatunków mięs i wyrob&oacut...
17,16 zł
19,95 zł

Rozmowy przy filmie

Rozmowy przy filmie. Wywiady z polskimi filmoznawcami są efektem dwuletnich spotkań z cyklu „Poznaj swojego filmoznawcę”, zainicjowanych jesienią 2013 r. przez Koło Naukowe Filmoznawców Uniwersytetu Łódzkiego.Głów...
146,30 zł
209,00 zł

Żywienie w chorobach serca

Choroby układu krążenia (ChUK) są dla współczesnego świata ważnym wyzwaniem zdrowotnym. Są najważniejszą przyczyną zgonów w krajach rozwiniętych. Oddajemy do rąk czytelników jedną z pierwszych na polskim rynku wydawniczym książkę k...
41,30 zł
59,00 zł

Żywienie chorych z nowotworami

Autorzy prezentują w poradniku praktyczne wskazówki dla lekarzy, dietetyków, pacjentów oraz osób opiekujących się chorymi. W szczegółowy sposób przedstawiają przyczyny i objawy wyniszczenia nowotworowego. W prz...
14,79 zł
17,00 zł

Ogień przy drodze

Tadeusz Zubiński jest rasowym epikiem, przenoszącym czytelnika w przeszłość. Epokę, którą przedstawił w Ogniu przy drodze , stanowi burzliwy okres II wojny światowej. Akcja utworu rozgrywa się w okolicach Krzemieńca na pograniczu Wołynia i Podol...

Recenzje

Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!