Darmowa dostawa już od 99 zł! Zobacz więcej

Znikodem i zagadka lęku

Chwilowo niedostępny

Ostatnie sztuki
Znikodem i zagadka lęku

oprawa miękka

47,41 zł

Znikodem i zagadka lęku

oprawa twarda

42,66 zł

Ładowanie...

Szczegóły produktu

Data wydania
28 sty 2023
Oprawa
twarda
Autor/Redaktor
Artur Gębka
Wydawca
GWP

Znikodem i zagadka lęku

Życie z lękiem bywa trudne. Uczucie to może zakłócić wizytę u dentysty lub nie pozwolić na udział w szkolnym przedstawieniu. Czasami z jego powodu nie odzywamy się do nowo poznanych osób lub nie możemy się skupić podczas udzielania odpowiedzi w klasie. Wiele dzieci i rodziców zastanawia się, jak pozbyć się lęku, który utrudnia codzienne funkcjonowanie. Ale czy rzeczywiście warto to zrobić? Czy należy walczyć z lękiem? Na te i wiele innych pytań dotyczących życia z lękiem odpowiada książka „Znikodem i zagadka lęku”. Dowiesz się z niej, jak oswoić to uczucie. Kto wie, może nawet trochę polubisz swój lęk! Książka opiera się na bardzo przyjaznym dla dzieci i młodzieży modelu terapeutycznym terapii akceptacji i zaangażowania. Pomaga on rozwijać umiejętność akceptowania własnych uczuć i doświadczeń, jak również wspiera działania zgodne z zainteresowaniami i potrzebami dziecka. Pozwala to młodemu czytelnikowi odzyskać wiarę w siebie i zaakceptować napotykane trudności. Zapraszam do wspólnej przygody w towarzystwie Znikodema i jego rodziny. Książka pomoże dzieciom i rodzicom zbudować przyjazną relację z własnym lękiem, która jest niezwykle ważna dla satysfakcjonującego życia. Dzięki tej książce twoje dziecko: • zrozumie, czym jest lęk i kiedy się pojawia, • przekona się, że lęku nie trzeba się bać, • odkryje swoje mocne strony w radzeniu sobie z lękiem, • osiągnie spokój i stanie się bardziej radosne. Książka pt. „Znikodem i zagadka lęku” autorstwa Artura Gębki osadzona jest w atmosferze tajemniczości i przeplatana elementami humorystycznymi. Może ona stanowić ciekawe zaproszenie do rozmowy pomiędzy rodzicami, dziećmi i młodzieżą na temat lęku. Pozycja ta, w sposób przystępny przybliża mechanizmy powstawania i objawy lęku, a także skutki związane z unikaniem go. W oparciu o założenia ACT wyjaśnia również w jaki sposób można sobie poradzić z lękiem – poprzez zaakceptowanie jego obecności, jak najlepsze poznanie i współpracowanie z nim. Na zakończenie autor proponuje wiele ćwiczeń, które mogą pomóc czytelnikowi poznać jego lęk i zaprzyjaźnić się z nim.

 

Recenzje (0)

Książki tego autora
Fałszywy Ekolog
Książka
17,21 zł -31%
24,90 zł Cena okładkowa
24,90 zł Najniższa cena
Lepkie rączki
Książka
17,23 zł -31%
24,90 zł Cena okładkowa
24,90 zł Najniższa cena
Zwierzę nie z tej ziemi
Książka
27,59 zł -31%
39,90 zł Cena okładkowa
39,90 zł Najniższa cena
Emocje Tadzia
Książka
28,41 zł -5%
29,90 zł Cena okładkowa
29,90 zł Najniższa cena
Emocje Tadzia. Smutek
Książka
20,66 zł -31%
29,90 zł Cena okładkowa
29,90 zł Najniższa cena
Zuchwały duch
Książka
17,21 zł -31%
24,90 zł Cena okładkowa
24,90 zł Najniższa cena
Emocje Tadzia. Strach
Książka
21,06 zł -30%
29,90 zł Cena okładkowa
29,90 zł Najniższa cena
Emocje Tadzia Wstyd
Książka
21,06 zł -30%
29,90 zł Cena okładkowa
29,90 zł Najniższa cena
Tato, co robi miłość?
Książka
30,23 zł -30%
42,90 zł Cena okładkowa
42,90 zł Najniższa cena
Mamo, jak wygląda miłość?
Książka
30,23 zł -30%
42,90 zł Cena okładkowa
42,90 zł Najniższa cena
Książki tego wydawnictwa
Terapia zaburzenia obsesyjno-kompulsyjnego dzieci i młodzieży.
Książka
42,66 zł -5%
44,90 zł Cena okładkowa
44,90 zł Najniższa cena
Wyzwanie: Rodzicielstwo
Książka
56,91 zł -5%
59,90 zł Cena okładkowa
59,90 zł Najniższa cena
Unikanie wycofanie izolacja Zacznij żyć życiem, którego pragniesz, dzięki technikom terapii TBT
Książka
56,91 zł -5%
59,90 zł Cena okładkowa
59,90 zł Najniższa cena
Tylkoja i moc wzespołków. Czyli jak wygrywać i jak przegrywać
Książka
37,91 zł -5%
39,90 zł Cena okładkowa
39,90 zł Najniższa cena
Filip, Pusia i nowy przyjaciel
Książka
37,91 zł -5%
39,90 zł Cena okładkowa
39,90 zł Najniższa cena
Powiedz komuś!
Książka
37,91 zł -5%
39,90 zł Cena okładkowa
39,90 zł Najniższa cena
Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne.
Książka
42,66 zł -5%
44,90 zł Cena okładkowa
44,90 zł Najniższa cena
Transdiagnostyczna terapia zaburzeń emocjonalnych młodzieży. Poradnik
Książka
51,85 zł -6%
54,90 zł Cena okładkowa
54,90 zł Najniższa cena
Terapia oparta na procesach w praktyce
Książka
85,41 zł -5%
89,90 zł Cena okładkowa
89,90 zł Najniższa cena
Sposób na trudne dziecko
Książka
74,76 zł -6%
79,90 zł Cena okładkowa
79,90 zł Najniższa cena
Znikodem i zagadka lęku

Znikodem i zagadka lęku